Beli luk je još jedna namirnica koja vam može pomoći u prirodnom lečenju gihta. Ukoliko vam nije prijatno da jedete sirov beli luk, što je u suštini najpoželjnije, onda ga bar uvrstite kao začin u svoje salate ili jela.

Zahvaljujući visokom sadržaju sumpora, i beli luk pozitivno utiče na nivo mokraćne kiseline u krvi, pa na taj način deluje protiv gihta. Ukoliko ste oboleli od gihta, bilo da se radi o blažem ili težem obliku, konsultacija sa lekarom i dodatni pregledi su obavezni.

Lekar će vam prepisati određenu terapiju i lekove. Lekove nikako nemojte uzimati na sopstvenu odgovornost, jer ne odgovara svaki lek svakom. Takođe trajanje terapije određuje doktor na osnovu trenutnog stanja pacijenta, što sami nikako ne možete da odredite.

Pored farmaceutskih lekova, giht se može lečiti i prirodnim putem. Naravno, prirodne lekove možete praktiovati i uz redovnu terapiju. Pomenuli smo na koji način bi trebalo da se hranite i imajte na umu da je ishrana jedan od ključnih elemenata za lečenje gihta.

Soda bikarbona se može koristiti za kućno lečenje gihta. Iskustva pojedinih pacijenata kažu da im je soda bikarbona kao lek donela olakšanje već kod prvih simptoma. Što se tiče doze, potrebno je sipati pola kašičice sode bikarbone u čašu vode i popiti. Obvezno uzmite jednu čašu pre spavanja, jer giht je bolest koja napada isključivo noću. Dozvoljeno je popiti tri čaše na dnevnom nivou, od toga jednu pre spavanja, kao što smo već naveli. Baš poput paradajza ili belog luka, i soda bikarbona, smanjuje nivo mokraćne kiseline, pa sprečava i noćne bolove u zglobovima koji su specifični za giht.

Obloge za giht mogu da pomognu, ali imajte u vidu da je ova pomoć kod lečenja samo kratkotrajnog karaktera. Obloga će umanjiti bol u zglobu, ali da bi ste izlečili giht morate da delujete na sam uzrok ove bolesti, a to je visok nivo mokraćne kiseline u krvi. Ipak, koristite oblogu da trenutno umanjite bol u zglobovima, jer je potrebno vreme i određena terapija da se normalizuje nivo mokraćne kiseline. Koristite hladne obloge! Prosto pokvasite krpu i položite je na bolno mesto.

Možete držati i rezervnu u frižideru pa menjajte po potrebi. Pomoćiće i list kupusa, da bi se smanjila upala stavite list svežeg kupusa na bolno mesto i sačekajte par sasti da deluje.

Svaki put kada držite obloge, potrebno je da mirujete i odmarate. Položite obloge dok gledate TV ili čitate knjigu.

Naravno, ukoliko je dobro učvrstite na problematični zglob, može i da prenoći. Postoji još nekoliko prirodnih namirnica koje uspešno pomažu lečenje gihta. Sve one deluju tako što normalizuju nivo mokraćne kiseline! Treba pomenuti i trešnju.

Ako spadate u rizičnu grupu, koja može da oboli od gihta imate istoriju ove bolesti u porodici i slično, jedite što više trešanja, tokom kratkog perioda, u kojem su nam dostupne. Znači odlična voćkica koju možemo koristiti kao preventivu. Osim višnje, od voća, treba jesti i ananas, jer sadrži bromelin, enzim koji smanjuje nivo mokraćne kiseline i reguliše upale, a time indirektno pomaže za lečenje gihta.

U svoja jela stavljajte i začin kurkumu. Kurkuma je izuzetno zdrava i takođe normalizuje nivo mokraćne kiseline u krvi. Ublažiće i bolove i upale u zglobovima. Najbolje je jesti je u salati. Riblje ulje je takođe jedna od namirnica koja će pomoći u borbi protiv gihta.

Omega 3 masne kiseline sadržane u ribi i ribljem ulju odavno su poznate kao izuzetno zdrave za ljudski organizam, a takođe i efikasne u borbi protiv gihta. Prvih nekoliko napada najčešće ne dovodi do oštećenja zglobova, ali nakon učestalih dugotrajnih napada dolazi do trajnih oštećenja. To ima za posledicu deformacije i poremećaj pokretljivosti zgloba.

Neophodno je što ranije uključiti terapiju za smirivanje upale zgloba, koja nakon toga obično brzo prolazi. U pojedinim slučajevima koriste se i lekovi za snižavanje nivoa mokraćne kiseline u krvi. Terapija ovim lekovima je u principu dugoročna. Svim obolelima od gihta preporučuje se pravilan način ishrane, sa određenom dijetom.

Takođe se savetuje što veći unos tečnosti.

Bol u kolenu mogući uzroci i prirodno lečenje - Čajevi

Ako se giht pravilno ne leči, vremenom prelazi u hronični oblik koji se karakteriše pojavom potkožnih tofusa najčešće na ušnim školjkama, trajnim oštećenjem zglobova, a ponekad i oštećenjem bubrega. Kod bolesnika sa gihtom često se javljaju i druge bolesti, kao što su povišen krvni pritisak, šećerna bolest, povišene masnoće u krvi, srčane bolesti i gojaznost.

Hladne obloge, masaže ledom i jačanje natkoleničnih mišića smatraju se najefikasnijim metodama, kaže doktor. Povećanje količine sinovijalne tečnosti ili narodski rečeno "voda u kolenu" često se javlja nakon košenja travnjaka ili radova u bašti, naručito kod starijih kod kojih su već započele degenerativne promene na zglobovima.

Simptomi su otok, bol i otežano oslanjanje na nogu. Od ovog .