Bol u krstima od promaje

Bol u krstima od promaje

Loše držanje, gojaznost, kao i slabi mišići abdomena mogu dodatno da poremete kičmenu ravnotežu, što tera vrat da se savija ka napred kako bi kompenzovao ravnotežu. Takođe, stres i emotivni napor mogu da utiču na stezanje i kontrakciju mišića.

Kako biste se borili protiv bola u gornjim leđima, razmislite o uzimanju lekova koji se izdaju bez recepta kao što je paracetamol. Takođe je dobra ideja da se konsultujete sa lekarom ili kiropraktičarem o držanju, naročito na radnom mestu. Vežbe i tehnike opuštanja mogu takođe da vam pomognu da se oslobodite konstantne iritacije zglobova i napora mišića vrata i gornjih leđa.

Suprotno, bol donjih leđa se oseća u podnožju leđa. Bol donjih leđa može nastati od dizanja teških predmeta, preteranog istezanja mišića donjih leđa, ili od direktne povrede ili nezgode. U nekim slučajevima, bol donjih leđa može da bude rezultat određenih bolesti, uključujući bolesti kostiju, artritis, virusne infekcije ili abnormalnosti kičme.

Kako biste se borili protiv bola donjih leđa, probajte da koristite lekove za ublažavanje bolova koje možete kupiti bez recepta ili tople ili hladne komprese. Nezavisno od mesta bola, bol u leđima se dalje može podeliti na akutni i hronični bol, na osnovu toga koliko dugo traje bol. Akutni bol u leđima je kratkotrajni bol, koji obično traje od nekoliko dana do nekoliko nedelja. Najakutniji bol je rezultat povrede leđa ili bolesti kao što je artritis.

Simptomi akutnog bola variraju od probadajućeg bola, do blagih bolova u mišićima, ograničene fleksibilnosti kao i nemogućnosti da se ustane uspravno. Po nekim statistikama bol u krstima pogađa osmoro od desetoro ljudi. U Srbiji je taj procenat po podacima iz Bol u leđima se može javiti kod mladih ili starih ljudi svih zanimanja. Štaviše, često nastaju i trajni poremećaji deformacije kičme. Pritisak se zato sve više prebacuje na pršljenove i diskuse, pa može postati toliko veliki da fibrozni prsten diskusa pukne i dođe do pojave hernijacije.

Međutim i osobe koje ne sede, a pri radu koriste ponovljena istovetna kretanja, upotrebljavaju iste mišiće ili su stalno u istom prinudnom položaju nisu pošteđene ovih tegoba. Istovremeno je zbog pogrešnog načina ishrane, uprkos dijetama, vežbama, sve više ljudi sa viškom telesne težine, koja preopterećuje kičmu, a prevashodno njen slabinski krsni deo.

Lumbago, bol u leđima, bol u krstima - uzroci, simptomi i lečenje Beograd

Kičmeni mišići omogućavaju široke pokrete, poput savijanja, opružanja, uvijanja oko osovine, podizanja tereta i uopšte svih aktivnih pokreta. Čovek čak i ne hoda koristeći samo noge, već on hoda angažujući mišiće svojih leđa. Upravo nezdravi način života savremenog čoveka i produžetak životnog veka doprineli su povećanom broju bolesnika sa bolom u krstima. A bol u leđima se može javiti kod osoba pri kretanju, sedenju, ležanju, pa i pri svakom pokretu.

Zato je u razgovoru sa pacijentom, kod uzimanja anamneze veoma bitan način na koji pacijent opisuje nastanak tegoba, zatim, da li su tegobe jače u mirovanju ili pri kretanju, da li je prisutna noćna bol, da li se bolovi iz donjeg dela leđa šire kao i distribucija bola.

Ja sam mislila da je kod mene to bio uzrok. Toliko je strasno bolelo da sam verovala da ce lekar traziti da mi ugradi vestacki kuk ako odem kod njega Ali proslo je skroz. Kičma zna da ti napravi strašne probleme ako ne vodiš rasčuna. Naravno, ništa što se vježbama ne može riješiti.. Sad vodim računa,. Pa ti si bol opisala kao neizdrziv, do suza, nisi mogla iz kreveta da ustanes.

Bol u krstima od promaje

Kod mene su to bili simptomi kamena u bubregu. Ali ako je vec postignut forumski konsenzus da si "ustukala" misic, onda ok. Ne treba ti doktor. Candy83 članica Poruke : 3. Jel ti s ginekološke strane sve ok?

Ja sam takav bol imala zbog ciste Mislili smo da je promaja,hladna voda bili na moru a ispalo nesto deseto Plakala sam od bolova,nisam mogla da se mrdnem,kao da mi se milion noževa istovremeno zabadalo u donji deo ledja Lokacija : Šareni svijet crtića! Vjerovatno imaš problem sa hernijom, isto sam doživjela, recept - čuvati se od hladnog, masaže i trenirati redovno ali ne forsirati previše taj dio leđa.

No nek ti to sve potvrdi doktor. I to ne ako se ponovi nego otiđi odmah. Das Leben besteht nicht aus atmen, sonder aus den Menschen die uns den Atem rauben. Tallgirl članica Poruke : 77 Pol . Zdravo ljudii!! Molim vas za savet I za pomoc!!! Juce je poceo bas jako da me boli vrat I ispod vrata I deo ramena!!!

Ostavite odgovor

Doktorka objašnjava da, kada je čovek izložen nepovoljnim uslovima na radnom

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *