Potpuna ruptura tetive kvadricepsa tretira se kirurški gdje se tetiva spaja s vrhom patele. Bitno je što ranije izvršiti operaciju.

Oporavak je postepen i pažljiv. Prvo se jača mišić statičkim vježbama, a zatim dinamičkim vježbama. Fizikalna terapija pomaže ozlijeđenima da se vrate vježbanju nakon ozljede. Primarna funkcija mu je podizanje nogu prema prsima, ali sudjeluje i u rotaciji. Po težini ozljede razlikujemo istegnuće,  parcijalnu i potpunu rupturu mišićnih vlakana. Potpuna ruptura mišića je rijetka.

Preporučuju se protuupalni lijekovi poput ibuprofena koji smanjuju upalu i uklanjaju bol. Lokalno se može primijeniti voltaren. Rabi se i fizikalna terapija — sonoforeza, terapija magnetom, terapija laserom, masaža. Cilj fizikalne terapije je povećanje fleksibilnosti i povećanje snage ozlijeđenog mišića i mišića koji ga okružuju. Mišići stražnje lože omogućuju kretnje suprotne kvadricepsu, oni su pregibači koljena. Osim toga, mišići stražnje lože natkoljenice pomažu i u opružanju trupa iz pretklonjenog položaja kao što utječu i na stabilnost donjeg dijela leđa.

Mišići stražnje strane natkoljenice slabiji su od mišića prednje strane natkoljenice kvadriceps. Ozljede mišića stražnje lože najčešće su ozljede u sportaša. Glavni rizik za nastanak ozljede je loše, neadekvatno ili nedovoljno istezanje te naglo povećanje intenziteta vježbi. Kao i kod svih mišića postoje tri stupnja ozljede: istegnuće mišića, parcijalna ruptura i potpuna ruptura mišića.

Simptomi su nagla i iznenadna bol koja prati prenaprezanje, uganuće ili udarac. Osoba ne može ispružiti koljeno, niti hodati bez šepanja. Javlja se i hematom u obliku modrice. Liječenje se provodi RICE protokolom kroz nekoliko dana odmor, primjena leda na ozlijeđeno područje, kompresija elastičnim povojem i  podizanje noge iznad razine srce.

Nakon početnog perioda liječenja slijedi fizioterapija s naglaskom na masažu, magnet, laser i ultrazvučnu terapiju kako bi ubrzali proces cijeljenja. Jačanje mišića i vježbanje fleksibilnosti od ključne su važnosti za pravilan oporavak. Burza je malena vrećica ispunjena sluzavom tekućinom koja poput jastučića ublažava i olakšava kretnje tetiva, mišića i kostiju time što smanjuje trenje.

Upala burze naziva se burzitis. Mjesto upale je oteklo, bolno na dodir, a pokreti mogu biti bolni i ograničeni. Burzitis kuka može se pojaviti na nekoliko mjesta, najčešći je trohanterni burzitis. Trohanter je koštana izbočina na bedrenoj kosti. Pri ležanju na boku javlja se izuzetno snažna bol. Bol se pojavljuje i pri okretanju noge prema van i kod odmicanja noge.

Liječenje započinje mirovanjem i primjenom nesteroidnih protuupalnih lijekova koji smanjuju upalu i uklanjaju bol, poput ibuprofena. Ponekad je potrebna i fizikalna terapija te kirurško liječenje. Iliotibijalni sindrom označava bol s vanjske strane koljena i najčešće se javlja kod atletičara koji trče na duge staze kao i trkača rekreativaca koji trče po neravnom terenu. Traktus iliotibialis je čvrsta skupina tetiva koja polazi od zdjelice i silazi duž vanjske strane natkoljenice do hvatišta na goljeničnoj kosti lat.

Iliotibijalni sindrom nastaje tijekom aktivnosti u kojoj se opetovano izmjenjuju kretnje pregibanja i ispružanja koljena trčanje nizbrdo, vožnja bicikla.

Nastanak ovog sindroma povezan je s greškama u treningu i prenaglim promjenama u intenzitetu vježbanja. Ovaj sindrom spada u sindrome prenaprezanja. Glavni simptom iliotibijalnog sindroma je bol s vanjske strane koljena koja se razvija postupno i vezana je za fizičku aktivnost. Ako osoba nastavi s nepravilnim i preopterećenim treningom, bol se može javiti i pri normalnom hodu. Najvažnija stavka u pripremi treninga je svakako istezanje traktusa iliotibialisa prije i nakon treninga.

Liječenje se provodi mirovanjem i RICE protokolom. Katkad je potrebno mirovati i 3 do 4 tjedna. U tom periodu možete se baviti drugim aktivnostima poput plivanja. Najčešći uzroci boli u nogama u starijoj populaciji koja nije fizički aktivna leže u disfunkcionalnosti zglobova, krvnih žila i živaca noge. Lumbalni sindrom javlja se uglavnom u srednjoj i starijoj dobi. Simptom križobolje je bol u slabinskom dijelu kralježnice — bolovi u donjem dijelu leđa.

8 stvari koje biste trebali znati o bolovima u leđima - smanjujukg.world

Zbog bolova je ograničena pokretljivost kralježnice. Bol se pojačava kod pomicanja, kašljanja i kihanja. Lumboishialgija je stanje u kojem se bolovi šire iz područja lumbalnog dijela kralježnice preko stražnje i vanjske strane noge sve do stopala. Saznajte više: Lumboishialgija — uzroci, simptomi, liječenje.

Išijas je vrsta neuralgije. Bolovi se javljaju zbog pritiska na ishijadični živac na mjestu na kojem on izlazi iz leđne moždine. Najčešći uzrok išijasa je nepravilno i neprimjereno podizanje tereta, rotacija trupa udružena sa savijanjem ili ispravljanjem trupa.

Pritisak može biti posljedica spondiloze ili prolapsa diska. Bolovi se šire duž bedrenog živca koji kreće od slabinskog dijela kralježnice do kukova, stražnjice i kroz noge sve do pete.

Bol može varirati, od blage do oštre boli, malog peckanja ili nelagode. Išijas zahvaća jednu stranu tijela pa se razvijaju bolovi u lijevom bedru i nozi ili bolovi u desnom bedru i nozi, sve do pete.

Saznajte više: Išijas — uzroci, simptomi i liječenje. Sindrom konjskog repa ili sindrom kaude ekvine je najopasniji oblik uklještenja živca koji nastaje zbog prolapsa diska, degenerativnih promjena kralježnice, tumora ili ozljede.

Prolaps diska je najčešći uzrok sindroma kaude ekvine. Hitno liječenje je obavezno da bi se smanjila mogućnost nastanka trajnih oštećenja. Pritisak na živce oslobađa se kirurškim putem. Ovaj poremećaj uzrokovan je pritiskom na osjetni živac noge, n. Meralgia paresthetica uzrokuje žareću bol u vanjskom dijelu bedra zajedno s osjećajima utrnulosti i trncima u nozi. Tipično se događa na jednoj strani tijela,  lijevom ili de.