Bol u ledjima ujutru

Bol u ledjima ujutru

Lipoliza je pokazala znatno bolje i dugotrajnije rezultate  od hirurške liposukcije u lečenju gojaznosti i celulita i sve češće se Radno vreme Poliklinike: — Radnim danima od 08h do 20h — Subotom od 08h do 15h, nedelja neradna. Neka Poliklinika Galetić bude vaša kuća zdravlja. Koristimo najsavremenije metode lečenja poput Skanlab, kompjuterskoj jačanja mišića i Shockwave terapije radijalnim udarnim talasima. Izuzetno stručan kadar doktora specijalista i fizioterapeuta posvećuje punu pažnju svakom pacijentu individualno i bez čekanja.

Garantujemo vam potpuno izlečenje, dođite i uverite se. Zakažite svoj pregled i tretman sad! Tokom godina, postali smo lider u lečenju povreda i bolova, rehabilitaciji kao i u estetskoj i antiaging medicini.

Pišite nam Ime. Email adresa. Opišite problem koji možemo rešiti za Vas. Bol u leđima u toku spavanja. Uzroci bola Uzroci bola u leđima tokom sna nisu uvek jasni. Pored povreda, uzroci mogu biti sledeći: Problemi i oštećenja međupršljenskih diskova Povrede poput istegnuća ili preloma Bolesti ili stanja poput krive kičme — skolioze, spinalne stenoze — suženje kičmenog kanala, raznih oblika artritisa i slično.

Podloga na kojoj spavate Ukoliko dušek na kome spavate ima znake habanja, probadanja, omekšao je ili je vidno deformisan na mestu gde obično ležite, bilo bi dobro uraditi nešto po tom pitanju. Ukoliko budžet ne dozvoljava kupovino novog ležaja pokušajte sa nekoliko sledećih saveta: Dodavanje tvrde površine ispod dušeka, ili premeštanje dušeka na pod može doprineti podršci vašeg tela tokom spavanja.

Postavljanje jastuka ispod kolena u toku ležanja na leđima ili postavljanje jastuka između kolena prilikom ležanja po strance. Ovakav položaj ispravlja kičmeni stub i omogućava optimalan položaj kičme. Leganje i ustajanje Prilikom leganja u krevet ili ustajanja, izbegavajte nagle pokrete. Nikad nemojte ustajati naglo, uz trzaj. Prilikom leganja najbolje je sesti sa strane krevetai pridržavajući se rukama, saviti kolena i kontrolisano spustiti svoje telo u ležežeći položaj.

Nisam imala nikakvu povredu, ali kicma mi jeste povijena, ali ne znam sta bi to moglo da bude? Obratite se lekaru opste prakse koji ce vas dalje uputiti ortopedu ili fizijatru ili vec kome on misli da treba. Ukoliko imate neki poremecaj u posturi kicmenog stuba sasvim je moguce da imate bolove,a uzrok takodje moze biti neadkvatan krevet,jastuk,dugotrajan prinudan polozaj u toku dana sedenje ili stajanje na poslu itd. Lekar ce vas najbolje posavetovati kako da svoj problem resite,jer bez postavljene dijagnoze neodgovorno je davati bilo kakve savete.

Bas kao sto Vam je terapeut rekao uzroci mogu biti zaista najrazlicitiji. Medjutim iz klinickog iskustva ovo je najverovatnije misicni bol koji se javlja zbog hronicnog zamora misica.

Bol u ledjima ujutru

Pokusajte da promenite krevet u kome spavate na nedelju dana i vidite da li ce bolovi poceti da se smanjuju. Niste naveli kakvim se poslom bavite i koliko dugo imate povijenu kicmu. S obzirom na cinjenicu koju ste naveli, da se bolovi u toku dana smanjuju, i da u potpunosti prestaju, preporucio bih Vam i vezbe za ledja, kao i fizicku aktivnost, najbolje plivanje za koje je dokazano da fantasticno relaksira muskulaturu ledja.

Bol u ledjima ujutru

Poslato: Pon Feb 05, am. Radim kao profesor u jednoj skoli. Znaci, uglavnom sedim, setam izmedju klupa i dosta vremena provodim pred racunarom. U velikoj sam guzvi ovih dana, tako da cu tek u sredu kod lekara.

Danas sam npr. Javicu u sredu sta mi je dr rekla jer mi je taj bol jako cudan. Mislim da sama kicma nije u pitanju, a cini mi se, mozda gresim, nisu ni bubrezi, mada npr. Poslato: Pon Feb 05, pm.

Ujutro, nakon spavanja, bol u leđima boli, onda prolazi - Tumor March

Da su bubrezi bolne bi nestajao preko dana. Takodje i najmanji potres bi Vas presekao. Vrlo je verovatno da biste imali i neke probleme sa mokrenjem, tako da bih bubrege iskljucio. Doduse bez detaljnog fizikalnog pregleda, bilo kakva dijagnoza ne vredi ni pet para. Poslato: Uto Feb 06, am.

Bol u ledjima ujutru

Takodje, svojim pacijentima preporucujem da pronadju ili naprave improvizovano vratilo i istezu se na njemu, uz rotaciju kukova levo-desno kako bi se dobili torzioni pokreti misica i kicmenog stuba Sirenje bola levo i desno od interskapularne regije je sekundarna mioneuralgija medjurebarnih misica.

Poslato: Uto Feb 06, pm. Evo, ako nesto znaci meni znaci puno proslu noc sam promenila krevet i jastuk i probudila se bez bolova. Preksinoc sam popila Diklofenak i bol je nestao. Ne mogu da vam opisem kakvo je to olaksanje, jer je bol bio neverovatno intezivan pri svakom pokretu, uzdisaju ili naporu.

Trudim se sve vreme ahh, trebalo je to ranije da drzim ledja pravilno, ali kao i do sada, nakon duzeg stajanja npr.

Hvala svima sto ste mi donekle pomogli savetima, ali moracu na neku terapiju verovatno. Poslato: Sre Feb 07, pm. Svaki analgetik je dobar, treba naci koji Vam najbolje lezi. Konkretno, mene Brufen i Ibuprofen namerno kazem ovako, zbog razlicitih proizvodjaca ne dotaknu, a Diklofen mi smiri bolove. Poslato: Pon Sep 27, pm. Znam da je tema stara, ali sada sam googlala svoj BOL, pa sam naisla na ove postove. Kako je Lela rekla ovo su neopisivi bolovi, traju vec nekoliko meseci.

Menjala sam i krevet i jastuk, i nista. Voltaren diklofenac mi ne pomaze. Primetila sam da je malo bolje kad se ne oznojim nocu, ili kad popijem analgin pre spavanja sto ipak nije resenje. Inace plivam vrlo cesto, pogotovo leti, i bas tog perioda bolovi su bili najjaci. Inace posao mi je sedeci, vec imam problem i sa kicmom i sa vratom. Neznam sta cu, vec sam je uplasila da je nesto puno ozbiljnije u pitanju. Eto rekla sam svoje muke: Ukoliko imate jos neki savet molim vas pomozite mi!!!! Morate otici lekaru, u raditi neophodne analize i preglede, morate dobiti tacnu dijagnozu na osnovu koje cemo svi moci vise da vam kazemo!

Ostavite odgovor

To je znak artroze.

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *