Najčešće će bol nestati sama od sebe nakon određenog vremena, kod nekih će to biti par dana, dok kod nekih nekoliko tjedana. Kada uklještenje živaca utječe na druge organe kao što je mjehur ili pak na svakodnevne radnje te uzrokuje ispadanje stvari iz ruku, potrebno je posjetiti liječnika.

San je izuzetno važan kako bi se tijelo odmorilo i lakše oporavilo. Na ovaj će se način i živci lakše oporaviti. Važno je i spavanje u položaju u kojem se ne osjeća pritisak na živac kako se stanje ne bi dodatno pogoršalo. Pronađite položaj koji vam najbolje odgovara dok sjedite i radite. Probajte promijeniti stolicu na kojoj sjedite te kupiti novu, bolje prilagođenu stolicu, a možete probati i sjediti na lopti za sjedenje ili povremeno stajati.

Kod karpalnog tunela je potrebno pronaći ergonomski prilagođen miš, tipkovnicu ili podložak za miš. Lagano istezanje i joga mogu pomoći kod uklještenja živca. Ovako će se osloboditi napetost. Ipak, treba paziti da je istezanje prilagođeno, a kod pojave i najmanje boli potrebno je prestati. Pomoći mogu i vježbe za zahvaćeno područje, kao i lagane masaže oko ukliještenoga živca. On može biti rezultat ponavljanih pokreta ili zadržavanja u istom položaju; ako držite svoje tijelo u jednom položaju dulje vrijeme dok spavate ili ako dugo sjedite na radnom mjestu.

Neki od uzroka su različite ozljede, artritis, stres i pretilost. U najvećem broju slučajeva se ne radi o pravom uklještenju, već o iritaciji živca, najčešće uslijed upalnog procesa okolnog tkiva koji djeluju iritirajuće na živac. U tome slučaju bol će se manifestirati u ruci ili u nozi, ili u predjelu lopatica — klasičan primjer za to je išijas. Kada se govori o uklještenju živca, onda su diskovi ti koji su najčešći uzročnici.

Kompresija živca često se javlja kada se živac pritisne između ligamenta, tetiva ili kostiju. Na primjer, ako disk u kralježnici troši i slabi hernija diska, pritisak se s njega prebacuje na živac. Uklještenje nastaje najčešće prilikom hernijacije diska međukralježničnih zglobova i to jer dinamički vertebralni segment u jednom trenutku nije mogao podnijeti promjenu i nagli trzaj ili opterećenje.

Dinamički vertebralni segment su dva susjedna kralješka s pripadajućim okolnim strukturama, odnosno osnovna funkcionalna jedinica kralježnice. Kada disk vrši kompresiju na korijen živca, javljaju se simptomi poput osjećaja trnjenja, žarenja, mravinjanja ili sijevajuće boli. Upala ili pritisak na korijen živca koji izlazi iz leđne moždine uzrokuje bolove u vratu ili donjem dijelu leđa.

Također, može izazvati bol koja se od vrata prenosi na ramena i ruke. Bol može početi i u nogama. Ona može biti posljedica promjena koje se javljaju u kralježnici i kostima. Osim toga, suvremeni, nezdravi načina življenja te neprilagođenost uspravnog stava kralježnice prekomjernim opterećenjima dovodi do poremećaja u slabinskom dijelu kralježnice, što može dovesti i do oštećenja živca na tom području.

Ako se uklještenje živca ne liječi, ako potraje, može se trajno oštetiti zaštitna stijenka živca. To može uzrokovati nakupljanje tekućine što uzrokuje nastanak oteklina edema, dodatnog pritiska te konačnog slabljenja ili uništenja funkcije živca.

Ostale rizične skupine su : ljudi koje rade težak fizički posao ili u višesatnom nefiziološkom položaju, stariji ljudi kod kojih je došlo do degeneracijskih procesa, ljudi s osteoporozom, nakon ozljeda i operacija kralježnice.

Ponekad bol u različitim dijelovima tijela može biti jedini simptom uklještenja, ali mogući su i drugi simptomi te izostanak ikakve boli. Simptomi se mogu pogoršati kada izvodite određene pokrete, kao što je okretanje glave ili naprezanje vrata. Koliko je potrebno da simptomi nestanu, može varirati od osobe do osobe. Bolovi su nesnosni. Pisem vam kada se nesto sa mnom resi. Moja dijagnoze je G, imam nesnosne bolove vec sest meseci, od toga 3 mesec a skoro da se i ne krecem.

Bolovi konstantni Dan, noc, sem u stanu potpunog mirovanja podnosljivi. Pitam se samo dokle da trpim nesnosne bolove I kome da se obratim za pomoc. Recite mi da li je normalno da i posle 5 meseci osećam trnjenje, ukočenost mišića i bolove u nogama.

Više desna noga.

Trenutno sam na fizikalnoj terapiji. Da li je još uvek rano. Nerv je dugo godina patio jer su mi govorili da nisam za operaciju. Kada je stopalo skoro palo, operacija je uradjena.

Ovde je već neko spomenuo čoveka iz Leskovca koji leči kičmu, ali i mnogo što šta. I da, postojao je čovek koji je mog tatu digao iz kreveta, izlečio ga od diskusa i to je baš taj čovek iz Leskovca. Zvao se Ljubiša. Medjutim, čovek je Bio ne mlad, 62 godište, operisao je jetru, i par dana nakon operacije umro. To je ogromna tuga, žalost i nepravda. Decu do 16 godina je lečio džabe, a ljudima je izlazio u susret, jer su mu plaćali na rate.

Sada znam da to radi njegov bivši zet u Herceg Novom. Meni se dogodio prvo, prolaps mokracne besike. U dogovoru sa urologom uradjena mi je hiruska intervencija-cistokela. To, i prema prognozi lekara, koji je uradio intervenciju, je bio najlaksi nacin saniranja prolapsa. Ugradjena mi je tracica. Nakon, dvadesetak dana, ponovio mi se prolaps. Ja se i dalje patim sa inkontinentnoscu. Ali, i to sam prihvatila. Problem je u sledecoj fazi bolesti. Zadesila me je lumboisialgija, leve noge i patim se, vise od 1.

Podvrgavam se fizikalnoj terapiji a simptomi su kao vec izneti. Bol iz lumb. Dela kicme sa onemogucavanjem duzeg stajanja i duzeg kretanja. Dali mi savetujete da se podvrgnem reklamiranoj intervenciji-istezanja kicme? Lekari mi, do sada, nisu preporucivali-"magnetnu rezonancu".

Imam Ja imam problem sa tim istim bolovima, isprimala sam Menatol infuziju tri dana, ukljucili mi Deksazone, injekcije i Diklofen, Zodol, nije mi nista pomoglo, Medjutim, odem ponovo kod lekara koji mi je ukljucila drugu terapiju  Ketanol, Bensedin, miligamma, i dalje imam iste bolove sa leve strane lumbalnog dela, kada se nakasljem, i kada disem boli me, bol se siri niz levu nogu do kolena koci mi se leva noga.

Molim za neki savet adekvatan. Isla sam privatno da snimim i u klinici su mi rekli dok god je zivac pod upalom da nemogu da mi snime, cak ni na ultra zvuk ne moze. Hvala i pozdrav. Im.