Lekari ne znaju zašto se dešava smrznuto rame. Međutim, postoji određeni broj faktora rizika koji doprinose mogućnosti da se ovo stanje javi. Osteoartritis nastaje kada se hrskavica u zglobu vremenom istroši. Rotatorna manžetna ramena sadrži četiri mišića koja počinju od lopatice i idu do zgloba  ramena. Ovi mišići poboljšavaju stabilnost ruke.

Međutim, ponekad ljudi povređuju ovaj skup mišića bilo zbog prekomerne upotrebe bilo kao posledica osteoartritisa. Povrede rotatorne manžetne ramena RCI kreću se od upale tetiva u okolini do delimičnog ili potpunog kidanja mišića.

Simptomi povrede rotatorne manžetne ramena uključuju bol koja može početi blago, ali postepeno se pogoršavati i poteškoće sa pomeranjem zahvaćene ruke. Ljudi su najviše izloženi riziku od povrede rotatorne manžetne ramena kada imaju više od 80 godina.

Takođe postoji povećan rizik od povreda jedne rotatorne manžetne ako je druga već povređena. Nastaje kada ramenski zglob hvata neko okolno meko tkivo. To se može dogoditi zbog. Postoji niz mogućnosti lečenja bola u ramenima nakon spavanja. Najbolja opcija će zavisiti od konkretnog uzroka. Prva linija lečenja za većinu vrsta bolova u ramenima je lekovi protiv bola bez recepta, kao što su acetaminofen Tilenol ili nesteroidni antiinflamateri NSAIL. Osobe sa artritisom, sindromom bolnog ramena ili upalom u ramenu, takođe, mogu otkriti da odmor zgloba pomaže da se smanji bol.

Terapija udarnim talasom može pomoći u smanjenju bolova u nekim slučajevima, ali ova terapija ne zaceljuje povrede ramena. Fizikalna terapija i kućne vežbe su vrlo efikasni tretmani za povrede rotatorne manžetne ramena i sindrom bolnog  ramena.

Kada je u pitanju povreda ramena, cilj fizikalne terapije je da postepeno povećava snagu i opseg pokretljivosti neke osobe. Primena fizikalne terapije u bazenu može pomoći smanjenju težine gravitacije na zglobovima i olakšati čoveku da poveća svoju pokretljivost.

Vrsta fizikalne terapije i vežbanja kojoj je osobi potrebna za bol u ramenima zavisiće od osnovnog uzroka. Fizički terapeut će moći da savetuje ljude koje su vežbe sigurne i koje aktivnosti treba izbegavati. Kortikosteroidi su lekovi koji mogu smanjiti upalu. Oni mogu da obezbede kratkoročno ublažavanje bolova za neka stanja u ramenima. Za osteoartritis, ubrizgavanje kortikosteroida omogućava ublažavanje bolova nedelje.

Međutim, oni mogu dovesti do oštećenja hrskavice i zglobova ako ih lekari prečesto iniciraju. Slično tome, kod smrznutih ramena oralni kortikosteroidi mogu poboljšati simptome u prvih 6 nedelja.

Međutim, simptomi se mogu vratiti nakon ovog vremena, čak i ako ljudi nastave da leče. Injekcije steroida mogu biti efikasnije za zamrznuta ramena kada ih osoba kombinuje sa drugim tretmanom, kao što je fizikalna terapija. Za povrede rotatorne manžetne ramena postoje dokazi koji ukazuju na to da su injekcije kortikosteroida uspešnije ako lekari koriste ultrazvuk da bi identifikovali najbolje mesto za ubrizgavanje leka.

Ako osoba ne nađe olakšanje od lekova protiv bolova, lečenja steroidima ili fizikalne terapije, lekar ih može uputiti na operaciju. Za osobe sa osteoartritisom to može uključivati operaciju zamene zglobova. Ovaj postupak zahteva da hirurg zameni zglob veštačkim implantatom.

Za povrede rotatorne manžetne ramena, pacijent će možda morati da se podvrgne operaciji popravljanja rotora na manžetni. U zavisnosti od težine povrede, hirurg može ili izgladiti tetivu ili ponovo pričvrstiti tetivu tamo gde je pukla. Lekar koji leči nekoga sa smrznutim ramenom može preporučiti hidrodilaciju ili artroskopsko kapilarno otpuštanje.

Za vreme hidrodilacije lekar će ubrizgati anestetik u ruku pod pritiskom dovoljno visokim da istegne zglob. Međutim, ovaj tretman može biti vrlo bolan. Artroskopska kapilarna operacija oslobađanja uključuje hirurga koji je isekao upalni mišić zbog čega se rame smrzava.

Ovo je najinvazivniji oblik lečenja zaleđenog ramena. Upotr.