Bol u rukama i trnjenje ruku

Bol u rukama i trnjenje ruku

Dugotrajno trnjenje nogu i stopala uglavnom su uslovljeni stanjima poput multiple skleroze, dijabesa, periferne bolesti arterija kao i fibromalagije. Osjećaj se može osjetiti u čitavoj nozi,  u predjelu koljena ili u različitim djelovima stopala. Trnjenje nogu se najčešće javlja usljed njihovog postavljanja u nezgodan položaj. Hroničan bol i trnjenje u predjelu nogu i stopala gotovo uvijek ukazuje na neko drugo zdravstveno oboljenje.

Nepravilno sjedenje gdje se noge dovode u položaj u kome dolazi do pritiska na živce ili smanjenja dotoka krvi u nogama dovodi do osjećaja utrnulosti u nogama čiji je medicinski termin privremena ili prolazna parestezija. Predugo prekrštene noge, sjedenje na stopalima ili nošenje preuske garderobe može uzrokovati privremenu paresteziju odnosno trnjenje nogu. Razne povrede trupa, kičme, bokova, nogu, zglobova i stopala mogu dovesti do pritiska na živce i osjećaja trnjenja.

Osobe koje boluju od dijabetesa mogu razviti određen tip oštećenja nerava pod nazivom dijabetes neuropatija. Dijabetes neuropatija izaziva trnjenje, štipkanje, peckanje u stopalima, a rijeđe u nogama. Pročitajte i : Dijabetes, lijek je napokon pronađen. Problemi u donjem dijelu leđa mogu izazvati pritisak nerava na nogama što dovodi do senzornih poremećaja i tupog osjećaja u nogama.

Trnci i bol u ruci i ramenu - simptomi, uzroci i što možete odmah učiniti | smanjujukg.world

Išijas takođe može biti jedan od uzročnika trnjenja. Ukoliko se nadraži nerv išijasa može doći do osjećaja peckanja kao i utrnulosti u nogama i stopalima. Toksini iz alkohola takođe mogu uzrokovati oštenjenje nerava koji su zaslužni za trnjenje, što je naročito izraženo u stopalima. Hronično i pretjerano konzumiranje alkohola takođe vodi do smanjenog nivoa B vitamina u organizmu, a posebno vitamina B1 tiamina, vitamina B9 folata kao i vitamina B Osobe koje boluju od multiple skleroze mogu doživjeti oštećenje senzornog nerva što se može projektovati na noge.

Iako utrnulost povezana sa multiplom sklerozom često traje samo kratno, ponekad traje toliko dugo da dovede do potpunog onesposobljavanja nogu. Adekvatan tretman kod trnjenja ruku i nogu zavisi od toga šta uzrokuje trnjenje.

Bol u rukama i trnjenje ruku

Lijekovi koje vam doktor može prepisati u zavisnosti od vašeg zdravstvenog stanja su. Ledene obloge:   Ledene obloge smanjiće natečenosti koja može izazvati pritisak na nerve.

Ledene obloge nanesite na noge ili stopala  trajanju od 15 minuta više puta dnevno. Masaža: Masiranjem nogu i stopala poboljšaćete cirkulaciju i redukovati simptome trnjenja. Vježbanje:   Nedostatak vježbanja i fizičke aktivnosti smanjuje sposobnost krvih sudova i srca da pumpaju krv prema donjim ekstremitetima.

Aktivnosti poput joge ili pilatesa mogu ubrzati protok krvi i redukovati hronična zapaljenja i smanjiti bol. Ukidanje stresa:  Stanje hroničnog trnjenja nogu i ruku izazvani bolestima poput multiple skleroze i fibromalagije. U ovim slučajevima trnjenje se javlja tokom dugog vremenskog perioda ali u kratim vremenskim intervalima. Stres u slučaju bolesti centralnog nervnog sistema može samo pogoršati simptome kod ovakvih bolesti čineći trnjenja učestalijim i dugotrajnijim.

San: Nedostatak sna često može pogoršati stanje hroničnog trnjenja nogu i ruku, zbog čega je potrebno da odspavate dovoljno sati sna kako bi se trnjenje smanjilo. Izbacite alkohol: Alkohol sadrži toksine koji mogu izazvati oštećenje nerava i uzorkovati trnjenje nogu i stopala.

Mravinjanje nije strana pojava niti ovisnicima o alkoholu. Reumatoidni artritis nema jasan uzrok nastanka, ali nau・no je dokazano da na razvoj bolesti uti・e genetska predispozicija, da se kod 転ena ・e邸・e javlja nego kod mu邸karaca, da se naj・e邸・e javlja u srednjem 転ivotnom dobu izme・u

Alkohol takođe može pogoršati stanja hroničnog zapaljenja i pojačati simptome trnjenja. Flekosteel — krema sa kojom bolovi u zglobovima potpuno nestaju.

Trnci u rukama, prstima, nogama, stopalima | Kreni zdravo!

Ponekad se može desiti da osjetite trnjenje u određenom dijelu bedara ili u njihovom čitavom predjelu. Kod trnjenja bedara može se desiti da osjetite slabljenje mišića nogu što može poremetiti normaln.

Bol u rukama i trnjenje ruku

Ostavite odgovor

Neki specijalisti tvrde da

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *