Bol u vratu i ramenima i vrtoglavica

Bol u vratu i ramenima i vrtoglavica

Bolovi u predelu vratne kičme mogu da se šire prema jednom ili oba ramena, lopaticama, prednjem delu grudnog koša i rukama, a praćeni su ukočenošću i ograničenim pokretima vrata. To stanje nazivamo bolni sindrom vratne kičme syndroma cervicale. Ako se bolovi iz vrata šire i u jednu stranu glave, mogu da se jave poremećaji vida, šum ili zujanje u ušima, poremećaj ravnoteže, vrtoglavica, mučnina i povraćanje.

U tom slučaju reč je o skupu simptoma koji nazivamo cervikocefalni sindrom syndroma cervicocephale. Bolovi mogu da se šire u jednu ili obe ruke, sve do prstiju, mogu da se jave trnci u prstima i duž ruke, smanjena ili povećana osetljivost kože i gubitak snage u ruci. Tada govorimo o cervikobrahijalnom sindromu syndroma cervicobrachiale. Prevencija obuhvata pravilno držanje tela, redovno vežbanje paravertebralne muskulature, izbegavanje dugotrajnog rada u nefiziološkim položajima, korišćenje adekvatnog jastuka, izbegavanje naglih pokreta i ukoliko je moguće svođenje stresa na najmanju moguću meru.

Povremena masaža vrata i leđa takođe može biti od pomoći. Potrebno je prilagoditi i visinu radne površine i stola na radnom mestu, kao i visinu uzglavlja tokom odmora, kako bi se smanjilo naprezanje vratne kičme. Pritom "prignječe" sedam kralježaka, koji na taj način gube svoju funkciju.

Stručnim se terminima kaže da će zahvaćeni kralješci progresivno reducirati svoj range of motion, ograničavajući pokret samo na savijanje i rotaciju. Što više kralježaka zablokira, jača je artroza vratnih kralježaka. Znatan gubitak krvi zbog obilnih menstruacija, čestih kod adolescentica, otvara vrata kroničnoj anemiji, odnosno, nedostatku željeza. U tom su slučaju vrtoglavice popraćene umorom, slabošću i nesvjesticom.

Prije nego što se pribjegne raznim nadopunama željeza, potrebno je pronaći uzrok problema. Često je to hormonalna neravnoteža, fibromi ili polipi na maternici. Svakako se uputite ginekologu.

Prepoznajte suptilne simptome anemije! Vječno su na dijetama, sve češće na svoju ruku iz prehrane izbacuju meso. I onda odjednom počnu teturati zbog vrtoglavice kao posljedice anemije. Kako se to ne bi dogodilo, svaka dijeta treba sadržavati dobar omjer namirnica bogatih željezom, kojih u velikim količinama ima u jetri, crvenom i bijelom mesu, žumancu, dagnjama i kamenicama.

Željezo koje se nalazi u špinatu, grahu i leći organizam lošije asimilira. A što imaju zajedničko ošamućenost i mišićno-koštani poremećaj? Dovoljno se sjetiti da unutar vratnog kralješka prolaze male arterije koje stižu u stražnji dio mozga, takozvani mali mozak, i onda u veliki, gdje je centar za ravnotežu.

Kod žena koje pate od bolova u kralježnici, ove se arterije sužavaju i nastaje neugodno prskanje na dijelovima mozga na koji su vezane. Smanjeni dotok krvi šalje impuls centru za ravnotežu i tada počinje vrtoglavica koja može biti subjektivna - pacijentica ima osjećaj da lebdi - ili objektivna - osoba miruje, ali se sve u njoj počinje vrtjeti.

Grozno iskustvo koje se može dogoditi bez nekog vidljivog razloga, ali se u pravilu manifestira nakon grubog pokreta glavom. Kao što se to dogodilo Ivi, protagonistici iz naše priče, dok se pokušala parkirati. Kako se liječi bol u vratnom kralješku? Može li se djelovati preventivno i izbjeći pojavu vrtoglavica? U akutnoj fazi malo se toga može učiniti. Ne micati se i čekati da vrtoglavica prođe sama od sebe srećom, traje samo nekoliko sekundi, zato što upravo takvi mikropokreti glave uzrokuju problem.

Nakon toga potrebno je opustiti mišiće kralježnice, i to jednostavno tako da se to mjesto utopli dovoljan je šal oko vrata i namazati mašću za opuštanje mišića.

U sljedećem trenutku, nakon što prođe kriza, dobro je reagirati unaprijed i dogovoriti ciklus fizioterapija, eventualno pojačanih tretmanima strujom kako bi se umanjila bol. Fizioterapija je, dakle, zapravo najbolji analgetik, bez popratnih efekata koje imaju uobičajeni lijekovi. Fizioterapeut prema napucima ortopeda radi masažu, vuče i izvodi ugodne pokrete s ciljem da opusti napete mišiće. Izvodi se i digitorektalni pregled uz pretragu stolice na okultno krvarenje te, u muškaraca pregled prostate.

Ženama sa simptomima koji ukazuju na bolest zdjelice ili s neobjašnjivom vrućicom se izvodi ginekološki pregled.

  • U tom slučaju riječ je o skupu simptoma koji nazivamo cervikocefalni sindrom Syndroma cervicocephale.
  • Premda su ozbiljne ekstravertebralne bolesti npr.
  • zloćudne bolesti, aneurizme aorte, epiduralni apscesi, osteomijelitis rijetki uzroci boli u leđima, one nisu rijetkost, osobito u skupinama visokog rizika.
  • Premda su ozbiljne ekstravertebralne bolesti npr. zloćudne bolesti, aneurizme aorte, epiduralni apscesi, osteomijelitis rijetki uzroci boli u leđima, one nisu rijetkost, osobito u skupinama visokog rizika.

    Bol u vratu i ramenima i vrtoglavica

    Vjerojatnost da se radi o vertebralnom uzroku a ne o odraženoj boli je veća ali ne sigurna kad. I drugi nalazi su korisni.

    Crvenilo i osjetljivost u području iznad kralježnice ukazuju na infekciju, osobito u bolesnika s rizičnim čimbenicima. Pojačanje boli pri fleksiji odgovara oštećenju intervertebralnog diska; pojačanje pri ekstenziji odgovara spinalnoj stenozi, artritisu malih zglobova kralježnice ili retroperitonealnoj upali ili infiltraciji npr. upali ili tumoru gušterače ili bubrega.

    Bol u području specifičnih točaka ukazuje na fibromialgiju. Deformacije proksimalnih interfalangealnih PIP i distalnih interfalangealnih DIP zglobova prstiju i ukočenost koja popušta za 30 min nakon buđen.

    Bol u vratu i ramenima i vrtoglavica

    Ostavite odgovor

    Osjećaj propadanja, lošeg općeg stanja,

    Objavio

    Komentar

    Neophodna polja su označena *