Jak bol u ramenu i vratu

Jak bol u ramenu i vratu

Najčešće su to trauma povreda, mikrotrauma, preopterećenost, psihička i emotivna napetost, uticaj vremenskih prilika, vlaga, hladnoća, statički poremećaj….

Jak bol u ramenu i vratu

U svakodnevnoj praksi periartritis huleroscapularni predstavlja najčešće oboljenje ramenog pojasa, bolno rame. Uzrok tako česte pojave sigurno treba tražiti u anatomskoj građi i funkciji ramenog zgloba koji je najpokretljiviji zglob ljudskog tela. Tako veliku pokretljivost omogućava mu labava zglobna čaura, a zaštitu i potporu daju prvenstveno mišići i ligamenti a ne koštane strukture.

U pokretu ramenog zgloba učestvuju i ključno naplećni zglob, grudno ključni zglob, kao i lopatica svojim klizanjem preko torakalnog zida. Okolni mišići ga u vidu manžetne, kugle, okružuju sa svih strana i svojom kontrakcijom regulišu njegove pokrete.

Hansaplast - S.O.S. za vrat i ramena

Ovi mišići stvaraju složene sisteme pomoću kojih se vrše  mnogobrojni precizni, odmereni i snažni pokreti ruke, a to je zglob kojim se i najviše služimo u svakodnevnom životu za obavljanje najvećeg broja radnji — uzimanje hrane, oblačenje, pisanje, česljanje… U smislu pokreta kineziološki segment ramena sastoji se od ramenog zgloba i ramenog pojasa.

Za funkciju ramenog zgloba, neophodna je funkcija vratnog i grudnog dela kičme, jer ugroženost jedne ili druge zone može dovesti do blokade u samim mišićima, zglobovima i ligamentima. U rameno područje mogu se preneti bolovi iz vratne i grudne kičme. Inače najčešći uzrok nastanka periartrita ramena vezan je za entezopatiju m. Pri pokretima abdukcije odručenja, i elevacije ramena, ova tetiva je stalno izložena mikrotraumama koje mogu dovesti do njenog oštećenja.

Degenerativne promene su proces koji zahvata ceo kičmeni stub, tako da bol u vratu  prati i bol u krsnom delu leđa. Često je uzrok bola u vratu slabost mišića vrata i upala mišića koja nastaje nakon većeg opterećenja mišića vrata. Uzrok pojave bola u vratu mogu biti i učestale male povrede vrata mikrotraume ili veće povrede vrata.

Bol u vratu praćen je preosetljivošću mišića vrata na dodir. Dodirom palpacijom mišića vrata mogu se opipati bolna mesta, takozvane miogeloze, koja mogu biti ograničena na manji deo jednog mišića ili u više mišića.

Učestalost bola u vratu i cervikalnog sindroma se povećava s godinama života. Bolovi su najčešće hronični, skoro svakodnevni, sa pogoršanjima pri nekim provokativnim faktorima. Provokativni faktori su dejstvo neke spoljašnje sile na vratnu kičmu.

Jak bol u ramenu i vratu

To su aktivnosti guranja, podizanja ili nošenja teškog predmeta. Zauzimanje dugog neadekvatnog položaja, i to prinudnog, pri radu ili tokom odmora i spavanja podizanje ruku iznad glave, situacije kada glava bez adekvatnog oslonca pada na stranu. Izloženost hladnoći takođe je jedan od provokativnih faktora. Osim bola u vratu, u okviru cervikalnog sindroma se mogu javiti i druge tegobe: glavobolje, vrtoglavice,  trnjenje i gubitak osećaja  dodira u šakama.

Anatomska građa vratne kičme razlikuje se od anatomske građe krsnog dela kičme. Diskus hernija pomeranje jastučića koji se nalaze između pršljenskih tela najteža je komplikacija degenerativnih promena kičme i znatno ređe se javlja u vratu.

Dijagnoza cervikalnog sindroma se u većini slučajeva zasniva na  prepoznavanju kliničke slike. Radi se rutinski rendgen pregled vratne kičme. U slučajevima kada postoji sumnja na zapaljenske, infektivne ili maligne bolesti potrebno je uraditi magnetnu rezonancu vratne kičme. Lečenje bola u vratu zavisi od kliničke slike i faze bolesti. Međutim, i ranije se mogu osetiti neprijatnosti tokom spavanja i neposredno po buđenju.

To su već signali da se javite na lekarski pregled. Bolovi u predelu vratne kičme mogu da se šire prema jednom ili oba ramena, lopaticama, prednjem delu grudnog koša i rukama, a praćeni su ukočenošću i ograničenim pokretima vrata. To stanje nazivamo bolni sindrom vratne kičme syndroma cervicale. Ako se bolovi iz vrata šire i u jednu stranu glave, mogu da se jave poremećaji vida, šum ili zujanje u ušima, poremećaj ravnoteže, vrtoglavica, mučnina i povraćanje.

U tom slučaju reč je o skupu simptoma koji nazivamo cervikocefalni sindrom syndroma cervicocephale. Bolovi mogu da se šire u jednu ili obe ruke, sve do prstiju, mogu da se jave trnci u prstima i duž ruke, smanjena ili povećana osetljivost kože i gubitak snage u ruci.

Tada govorimo o cervikobrahijalnom sindromu syndroma cervicobrachiale. Prevencija obuhvata pravilno držanje tela, redovno vežbanje paravertebralne muskulature, izbegavanje dugotrajnog rada u nefiziološkim položajima, korišćenje adekvatnog jastuka, izbegavanje naglih pokreta i ukoliko je moguće svođenje stresa na najmanju moguću meru.

Ostavite odgovor

Zašto se javlja bol u leđima, vratu i

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *