Kako rijesiti bol u laktu

Kako rijesiti bol u laktu

Mast sa p・elinjim otrovom protiv bolova u kostima i zglobovima. Jednostavne ve転be mogu pomo・i u smanjenju rizika budu・ih problema. Dugotrajan bol u laktu mo転e izazvati i artritis. Uobi・ajeni uzroci bolova u laktovima uklju・uju slede・e: Slomljena ruka Burzitis ・・ zapaljenje burze, kesice ispunjene te・no邸・u, sme邸tene unutar zgloba.

Ukoliko pak sve mere ne urode plodom, mo転e se primeniti i hirur邸ko odstranjenje kompletne burze. Tendinitis ・・ upala tetive, bolest je karakteristi・na za sportiste, ali i za osobe ・ija zanimanja iziskuju upotrebe ruku.

Lekovi protiv bolova mogu mnogo pomo・i, kao i ledene obloge. Teniski lakat lateral epicondylitis predstavlja bolno stanje koje nastaje zbog o邸te・enja tetiva mi邸i・a koji ispru転uju 邸aku i prste. Obi・no nastaje zbog dugotrajnog preoptere・enja mi邸i・a i tetiva. Golferski lakat : Tako・e se naziva i medial epicondylitits ・・ predstavlja povredu koja nastaje dugotrajnom aktivno邸・u, bolje re・eno preteranim kori邸・enjem i ponavljanjem gotovo istih pokreta.

Dislocirani lakat ・・ jedna od kostiju koja ・ini lakat tokom udarca se deformi邸e, a jedan od naju・estalijih uzroka je kada ispru転imo ruku u trenutku pada. Prelomi lakta ・・ slomljeni lakat brzo oti・e, pokreti postaju ograni・eni, a svaki pokret izaziva prodornu bol. Va転no je ruku dr転ati mirno i oti・i hitno u bolnicu kako bi lakat bio mobilisan. Kontuzija lakta ・・ simptomi su: modrice, osetljivost na dodir, lakat je nate・en, a bol je verovatno uzrokovana padom ili udarcem na lakat.

Dobro je staviti led na to podru・je kako bi se bol ubla転ila.

Bol u laktu: kako ga se riješiti

Osteoartritis : Gubitak hrskavice tokom vremena, pa kada hrskavice nema kosti se trljaju jedna od drugu i uzrokuju kako bol tako i uko・enost. Rizik obolevanja je ve・i tokom starenja. Reumatoidni artritis : Autoimuna bolest koja uzrokuje upalu zglobova i stvara prili・no o邸tar bol.

Kako rijesiti bol u laktu

Bol je prisutna ne samo ukoliko ste aktivni, ve・ i u stanju mirovanja. Smanjena snabdevenost krvi u laktu Infekcije lakatnog zgloba : celulitis, stvaranje apscesa ili druga infekcija. Uticaj artritisa na bol u laktovima Na va邸 lakat mogu uticati razli・ite vrste artritisa kao i na bilo koji drugi zglob u va邸em telu.

Krutost mo転e biti uzrokovana: osteoartritisom prelomom lakta zapaljenjem u zglobu npr. Svi oni simptomi karakteristi・ni su i za reumatoidni artritis. Prilago・avanje va邸ih pokreta kako bi izbegli bol u laktovima Prva stvar koju treba uraditi ako imate bol u laktovima je promena ili prilago・avanje bilo kog pokreta koji mogu uzrokovati simptome ili ga pogor邸ati. Nano邸enje tople obloge na bolno mesto mo転e olak邸ati bol i krutost. Tako・e, mo転e biti koristan i led, na primer kesa smrznutog gra邸ka.

Ve転be za zglobove Da bi spre・ili slabljenje zglobova u laktovima i samih mi邸i・a, preporu・ujemo da se ne odmarate vi邸e od nekoliko dana. Zapo・nite ne転no ve転bu ・im bol po・ne da jenjava. Podelite sa nama Va邸a iskustva!

Bol u Laktovima: Naj・e邸・i Uzroci i Kako ga Pravilno Tretirati | Prirodno Le・enje

Connect with. I allow to create an account. When you login first time using a Social Login button, we collect your account public profile information shared by Social Login provider, based on your privacy settings. Istraživanja su pokazala da lateralni epikondilitis najčešće nastaje u sportaša starijih od 35 godina zbog sportske aktivnosti koja ima zahtjevnu tehniku korištenja ruke, a koju prakticiraju bar tri puta tjedno po 30 ili više minuta.

Budući da je ta aktivnost najčešće tenis valja spomenuti još neke uočene predisponirajuće čimbenike nastanka lateralnog epikondilitisa vezane za tenis. To su u prvom redu nepravilna tehnika udarca te veći držak reketa, a spominju se i materijali od kojih je izrađen reket, kao i napetost mreže reketa. Prepoznati su i neki rizični čimbenici nastanka lateralnog epikondilitisa vezanog za radne aktivnosti, a to su rad s alatom u ruci koji je teži od 1 kg, podizanje težine veće od 20 kg najmanje deset puta dnevno te ponavljano izvođenje provocirajućih kretnji više od dva sata svakog radnog dana.

Podjednako zahvaća osobe oba spola i to najčešće u dobi između 35 i 50 godina. Iako je znatno poznatiji po svom kolokvijalnom imenu teniski lakat engl. Tako se primjerice lateralni epikondilitis često javlja u radnika na traci, daktilografa, zidara, postolara, ali i kirurga i zubara.

U populaciji sportaša najčešće se javlja u tenisača, a nalazimo ga i u bacača koplja, mačevalaca i hokejaša. Osnovni simptom lateralnog epikondilitisa jest bol u području lateralnog epikondila lakta koja može biti od intenziteta blage boli nakon aktivnosti pa sve do stalne boli koja onemogućuje bilo kakvu aktivnost.

Karakterističan simptom u bolesnika jest i smanjenje snage šake, tj. Osim toga, često navode da im i rukovanje izaziva pojavu boli u laktu. Od najveće je važnosti izbjegavati pokrete koji izazivaju bol. Osim toga, valja primijeniti hlađenje ledom bolnog područja ne izravno na kožu, ne masirati!

Kako rijesiti bol u laktu

Svakako valja čim ranije potražiti pomoć liječnika. Tijekom razgovora liječnik osobitu pozornost pridaje utvrđivanju bilo sportske bilo radne aktivnosti za vrijeme ili nakon koje dolazi do pojave boli u laktu, a osim toga pokušava otkriti koja to kretnja izaziva nastanak boli.

Bol u laktu - kako se resiti bola?

Nakon što liječnik postavi sumnju da je riječ o lateralnom epikondilitisu cilj kliničkog pregleda jest utvrditi točno mjesto boli te pomoću različitih kliničkih testova odbaciti neke druge moguće uzroke boli u laktu.

Liječnik pritiskom vrška kažiprsta na lateralni epikondil ili pola centimetra ispod i sprijeda provocira pojavu boli u bolesnika, a ta se bol još i pojača ukoliko ne popuštajući pritisak liječnik još i pasivno ispruži bolesnikov lakat. Pri.

Ostavite odgovor

Bol u

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *