Krema za bol u rucnom zglobu

Krema za bol u rucnom zglobu

Postoje i drugi faktori koji u bilo kom trenutku života mogu da dovedu do problema. Genetika, prekomerna telesna težina, istezanje tetiva ili ligamenata, iscrpljenost, bakterijske i virusne upale, kao i hormonski i metabolički poremećaji, samo su neki od mogućih uzroka koji se navode. Bez obzira da li je zapaljenske ili degenerativne prirode, bol u zglobovima značajno utiče na kvalitet života. Pa je neophodna upotreba antireumatik krema za ublažavanje tegoba i normalno funkcionisanje.

Reumatoidni artritis se javlja iznenada. Prvi simptomi nalikuju na grip — malaksalost, slabiji apetit, hronični umor. Zbog toga često prođu neprimetno. Tek kada se javi jutarnja ukočenost koja traje najmanje pola sata, osoba shvata da ima problema sa zglobovima.

U početku se razvija samo na malim zglobovima prstiju ruke i noge i simetrična je. Ukočenost prati i bol koja se javlja samo periodično. Da bi, zatim, postao trajan. Kako imuni sistem vremenom napada membranu koja povezuje zglobove, u kasnijoj fazi bolesti, dolazi i do stvaranje tečnosti u zglobovima.

Reumatoidni artritis ne treba olako shvatiti. Jer, ova autoimuna bolest može da dovede do oštećenja kosti, hrskavice, ligamenta i tetiva. Pored reumatoidnog artritisa, vodeći uzročnici bola jesu i osteoartritis i giht. Osteoartritis se razvija postepeno usled oštećenja hrskavice. Naime, hrskavica ima zadatak da amortizuje pokrete tela, tj.

Ukoliko je oštećena dolazi do mehaničkog opterećenja, te se kosti u pokretima taru jedna o drugu. Osteoartritis pogađa najupotrebljavanije zglobove ruku, kukova, kolena.

Manifestuje se zapaljenjem i bolom u zglobovima, kao i slabošću mišića. Što, takođe, onemogućava pravilne pokrete. Giht nastaje taloženjem mokraćne kiseline u zglobovima. Najčešće se javlja na nožnom palcu.

Mada može da zahvati i koleno, gležanj, stopalo, ručni zglob i lakat. Karakteriše ga crvenilo, oticanje i iznenadni i oštar bol u zglobovima. Naime, magnezijev sulfat je poznat po tome što može opustiti  mišiće, ukloniti višak tekućine iz tkiva te smanjiti otekline.

U kadi tople vode ne prevruće, otopite j ednu do dvije šalice gorke soli. Kupajte se barem ak minuta ili sve do kad se voda ne ohladi. Ova kupka ne preporučuje se za one sa zdravstvenim problemima kao što su srčani problemi, visoki krvni tlak ili dijabetes. Gorka sol može se i izravno primijeniti na kožu. Razrijedite jednu šalicu gorke soli u dvije litre vode. Namakajte ručnik nekoliko minuta i prislonite ga na bolno područje. Uz kupanje u magnezijevom sulfatu, neće vam naštetiti i magnezij kao dodatak prehrani.

Kalcij je još jedan od najzastupljenijih minerala u ljudskom organizmu, a većina kalcija nalazi se u kostima. Neophodan je za pravilan rad živčanog i mišićnog sustava, za reguliranje srčanog ritma, krvnog tlaka i zgrušavanje krvi, a njegov visok unos štiti od bolesti poput osteoporoze i karijesa.

No za apsorpciju kalcija potreban je magnezij. Ako ga nema, kalcij se taloži u tijelu, najviše u kostima i na zglobovima.

Tada se javljaju simptomi artritisa pa je važno uzimati kalcij u kombinaciji s magnezijem. Kalcij je najbolje unijeti putem zdrave prehrane, a nalazi se u voću poput naranča, mandarina, badema i banana, mlijeku i mliječnim proizvodima te zelenom lisnatom povrću.

Naravno, kalcij možete uzimati i u obliku dodataka prehrani. Duga topla kupka ili tuširanje mogu olakšati ukočenost mišića.

Toplina djeluje na ukočenost, dok je hladnoća najbolja za bolove u zglobovima. Na bolna područja možete staviti zaleđenu vrećicu ili hladni ručnik. Na bolna i otečena područja, nakapajte par kapi eteričnog ulja paprene metvice ili eukaliptusa. Mentol sam po sebi hladi, pa će ova ulja ublažiti toplinu, oticanje, nelagodu i smanjuju zadržavanje tekućine.

Kapsaicin je tvar odgovorna za ljutinu ljutih papričica i također se koristi u kremama i mastima za ublažavanje bolova. Naime, kapsaicin ima sposobnost preusmjeriti živce tako da ne odašilju bol prema osjetilnim receptorima, a krajnji rezultat je olakšanje od boli.

U Eljekarni24 u ponudi imamo Mediplast Hot Gel koji ublažava reumatske bolove, bolove u leđima i mišićima. Utrljavanjem ovog gela razvija se osjećaj topline i žarenja jer gel sadrži mentol, ekstrakt ljute papričice i eterično ulje klinčića. Kremu protiv bolnih zglobova možete i sami pripremiti kod kuće.

Krema za bol u rucnom zglobu

Pomiješajte pola jušne žlice kajenskog papra s toliko maslinovog ulja da dobijete gustu pastu. Prije nego što utrljate pastu na zahvaćeno područje, stavite pastu na mali dio kože kako bi vidjeli hoćete li imati reakciju na nju. Ako nakon ak minuta ne pocrvenite, pastu utrljajte na bolna područja i obavezno operite ruke. Đumbir se ponaša kao anti-upalni agens koji poboljšava cirkulaciju i olakšava bol u mišićima. Naribajte četiri žlice svježeg korijena đumbira i čvrsto ga zamotajte u pamučnu krpu.

Na minutu ga potopite u toplu vodu, izvadite van i čekajte da se malo ohladi. Stavite ga na bolna područja i držite ak minuta. Ponovite postupak nekoliko puta dnevno tijekom dana. Kurkuma je jak analgetik djeluje kao protuupalno sredstvo.

Kod kuće napravite pastu od kurkume tako da jednaku količinu svježe ribane kurkume s limunovim sokom i soli.

Krema za bol u rucnom zglobu

Pastu.

Ostavite odgovor

Iako se reumatske bolesti pripisuju starijoj populaciji, bolovi u

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *