Lek za bol u ledima

Lek za bol u ledima

Koji lekovi pomažu? Kako da prepoznate trenutak kada se zbog bola u leđima morate javiti lekaru? Gotovo da nema odrasle osobe koja nije imala makar jednu epizodu bola u leđima. On može biti uzrokovan degeneracijom diskusa, diskus hernijom, spinalnom stenozom, istegnućem mišića miofascijalni sindrom i mnogim drugim oboljenjima i povredama.

Bol u leđima može biti akutni, koji traje do mesec dana, ili hronični, koji traje duže od mesec dana. U većini slučajeva, prolazi spontano, bez bilo kakve terapije. Ređe, prelazi u hronični, kada zahteva dodatne preglede i stručnu pomoć. Naime, pacijenti sa hroničnim bolom u leđima suočavaju se sa znatno sniženim kvalitetom života. Kada su leđa u pitanju, problemi mogu biti izuzetno neugodni, a pacijenti sa hroničnim bolom u leđima suočavaju se sa znatno sniženim kvalitetom života.

Jedna od češćih zabluda u vezi sa ovim bolom jeste da vas obavezuje na mirovanje.

Lek za bol u ledima

Većina lekara slaže se, naime, da mirovanje duže od 48 časa nema smisla, te da čak može biti i kontraproduktivno. Neaktivnost može uzrokovati depresiju, povećati mogućnost zgrušavanja krvi u venama nogu, oslabiti mišiće…. Zbog toga se posle pojave bola u leđima treba aktivirati što je pre moguće. Pacijenti često izbegavaju kretanje i bilo kakvu aktivnost, plašeći se dodatnih komplikacija.

Ovaj strah je apsolutno neosnovan — uobičajena fizička aktivnost jedino može uzrokovati jači ili slabiji bol, ali ne i dodatne povrede komplikacije. Naravno, bol ne treba trpeti i namerno ga izazivati, pa se pacijentima predlaže da se ponašaju onako kako im najviše odgovora, bez bilo kakvih univerzalnih pravila koja bi mogla uticati na kontrolu bola. Treba se, jednostavno, oslanjati na pokrete i aktivnosti koje same po sebi ne izazivaju bol.

Često osobe sa viškom kilograma imaju problem leđa su praktično rečeno preopterećena, pa je zato preporučena i dijeta za mršavljenje. Jedan od većih problema povezanim sa bolom u leđima jeste i buđenje u toku noći, što onemogućva adekvatan odmor i doprinosi hroničnoj iscrpljenosti. Savet koji često doprinosi izvesnom olakšanju jeste spavanje na boku, sa jastukom između kolena, ili spavanje na leđima sa jastukom ispod kolena.

Primena odgovarajućih lokalnih mera takođe može biti od izvesne pomoći. Preporučuju se hlađenje, grejanje, masaža, utrljavanje antireumaskih krema u bolnu regiju….

Ruku na srce, nema konkretnih medicinskih dokaza da li i na koji način ove mere deluju, ali se radi o jednostavnim, neškodljivim postupcima, kojima svakako treba dati šansu.

U svakodnevnoj praksi, zapravo, većina lekara sreće pacijente kojima lokalna terapija pomaže i zato ih preporučuju, makar i zbog placebo efekta. Donjem delu kičme svakako da ovakva terapija neće da škodi. Premda ne postoje konkretni medicinski dokazi za to, brojni pacijenti prijavljuju da masaže i druge lokalne mere pomažu u ublažavanju tegoba. U slučajevima intenzivnog bola, preporučuju se terapija i odgovarajući lekovi, pre svega nesteroidni antiinflamatorni lekovi NSAIL.

S ovim lekovima ne treba preterivati, zbog mogućih štetnih efekata, pre svega na želudac. Obično se u prva tri do četiri dana uzimaju redovno, a kasnije povremeno, odnosno po potrebi, samo u fazama jačeg bola. Različite vežbe jačanje mišića leđa dolaze u obzir samo kod hroničnih stanja, dok kod akutnog bola njihova primena nema posebnog opravdanja. Donjem delu kičme i njegovom jačanju treba pristupiti pažljivo i uz stručni nadzor.

Dugo se mislilo da odgovarajući životni stil, uključujući intenzivno bavljenje sportom, predstavljaju dobru prevenciju bola.

Lek za bol u ledima

Međutim, nema dokaza da je ova tvrdnja univerzalno tačna. Bol perzistira, često ograničavajući širi spektar pokreta, uključujući hod, savijanje, pa čak i ležanje. Uklještenje nerava na nivou donjeg lumbalnog dela kičme za posledicu može imati neuropatski bol, često opisivan kao osećaj žarenja, paljenja, mravinjanja, strujanja i sl. Analgetici su lekovi protiv bolova koji se međusobno razlikuju po hemijskoj strukturi, mestu delovanja, dužini trajanja dejstva i profilu neželjenih dejstava.

Predstavljaju nezaobilaznu terapiju kod lečenja bolova u leđima. Pre nego što počnete sa terapijom, obavezno se posavetujte sa lekarom ili farmaceutom. U slučaju bola u mišićima uglavnom se daju analgetici slabijeg dejstva i veće terapijske širine kao što je paracetamol.

Ukoliko bol perzistira, u terapiju se uvode jači lekovi, sa protivupalnim dejstvom, kao što su ibuprofen, diklofenak, aceklofenak, ketoprofen, ketorolak i dr. Izbor leka određuje lekar prema individualnim karakteristikama samog pacijenta. Kod bola neurogenog karaktera terapija se započinje jačim lekovima, uz čestu komplementarnu terapiju.

Lek za bol u ledima

Kod intenzivnog bola često se propisuju injekcije većih doza analgetika, kako bi se izbeglo njihovo štetno dejstvo na digestivni trakt. Ukoliko upalu nerva prati i ukočenost mišića, dodatno se preporučuje uzimanje lekova za opuštanje spazma muskulature. Analgetici se koriste i u vidu masti, kremova i gelova za spoljašnju upotrebu, čime se potencira njihovo lokalno dejstvo na upaljeni mišić.

U apotekama možemo naći i proizvode čiji su aktivni principi izdvojeni iz lekovitog bilja. Za opuštanje mišića i stimulaciju perifernih nerava najčešće se koriste lavanda, ruzmarin, eukaliptus, arnika, menta, đavolja kandža, bor i ljuta paprika.

Suplementi ne mogu zameniti analgetike, ali se često koriste kao podrška terapiji. Preporučuje se uzimanje vitamina B1, B6 i B12 zbog njihove nezamenljive uloge u metaboličkim procesima nervnog sistema. Joni magnezijuma i kalijuma deluju relaksirajuće na skeletne mišiće, te se preporučuje dnevni unos ovih minerala.

Naravno, izbor terapije i njeno uzimanje se obavlja nakon konsultacije sa lekarom i farmaceutom.

Ostavite odgovor

Vosak se smatra delotvornim prirodnim lekom protiv

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *