Lekovi za bol u ledima

Lekovi za bol u ledima

Ovaj bol se zanemaruje, a može dovesti do trajnog invaliditeta! Smernicama se preporučuju opcije bez lekova — tople obloge, akupunktura, masaža, vežbe i manuelne manipulacije kičme. Svi se ograđuju da nijedna od pomenutih terapija nije veoma efikasna. Umesto toga, vreme može biti najbolji iscelitelj, kažu istraživači. Većina tretmana, bilo lekovima protiv bolova, bilo lekovima za relaksaciju mišića ili terapija manuelne kičmene manipulacije, ima u proseku male efekte.

Kod nekih pacijenta su efekti veći, a kod nekih manji. Pacijenti treba da ostanu sve vreme aktivni, tokom terapije, kada imaju akutni bol u leđima. To čini da se ubrza proces njihovog oporavka. Bol u leđima jedna je od najčešćih zdravstvenih tegoba među Amerikancima. U nekim slučajevima, ljudi pate od bolova prouzrokovanih kompresijom nerava — usled diskus hernije.

Kada se radi o išijasu, bol se najčešće spušta i širi od kičme niz nogu. Tim istraživača je analizirao studije koje su testirale manuelne kičmene manipulacije bolesnika sa akutnim bolovima u leđima nisu uzimani u obzir hronični išijas ili hronični bolovi u leđima koji su trajali duže od 12 nedelja.

Spinalna manipulacija kičme je pacijentima omogućila izvesno smanjenje bolova tokom šest nedelja. U 12 studija su pacijenti osećali neka poboljšanja u svom svakodnevnom životu. Terapija se pokazala kao relativno bezbedna.

Oko polovina pacijenata smatra da je bilo povremeno manjih neželjenih efekata kao što su glavobolja, privremeno povećanje bolova ili grčevi u mišićima.

Druga otežavajuća okolnost prilikom ocenjivanja efekata spinalne manipulacije kičme je u tome što se tokom ove terapije koriste i kombinuju i druge terapije, uključujući i vežbe.

Gotovo da nema odrasle osobe koja nije imala makar jednu epizodu bola u leđima. On može biti uzrokovan degeneracijom diskusa, diskus hernijom, spinalnom stenozom, istegnućem mišića miofascijalni sindrom i mnogim drugim oboljenjima i povredama. Bol u leđima može biti akutni, koji traje do mesec dana, ili hronični, koji traje duže od mesec dana.

U većini slučajeva, prolazi spontano, bez bilo kakve terapije. Ređe, prelazi u hronični, kada zahteva dodatne preglede i stručnu pomoć. Naime, pacijenti sa hroničnim bolom u leđima suočavaju se sa znatno sniženim kvalitetom života. Kada su leđa u pitanju, problemi mogu biti izuzetno neugodni, a pacijenti sa hroničnim bolom u leđima suočavaju se sa znatno sniženim kvalitetom života. Jedna od češćih zabluda u vezi sa ovim bolom jeste da vas obavezuje na mirovanje.

Većina lekara slaže se, naime, da mirovanje duže od 48 časa nema smisla, te da čak može biti i kontraproduktivno.

Neaktivnost može uzrokovati depresiju, povećati mogućnost zgrušavanja krvi u venama nogu, oslabiti mišiće…. Zbog toga se posle pojave bola u leđima treba aktivirati što je pre moguće. Pacijenti često izbegavaju kretanje i bilo kakvu aktivnost, plašeći se dodatnih komplikacija.

Ovaj strah je apsolutno neosnovan — uobičajena fizička aktivnost jedino može uzrokovati jači ili slabiji bol, ali ne i dodatne povrede komplikacije.

Lekovi za bol u ledima

Naravno, bol ne treba trpeti i namerno ga izazivati, pa se pacijentima predlaže da se ponašaju onako kako im najviše odgovora, bez bilo kakvih univerzalnih pravila koja bi mogla uticati na kontrolu bola. Treba se, jednostavno, oslanjati na pokrete i aktivnosti koje same po sebi ne izazivaju bol. Često osobe sa viškom kilograma imaju problem leđa su praktično rečeno preopterećena, pa je zato preporučena i dijeta za mršavljenje.

Jedan od većih problema povezanim sa bolom u leđima jeste i buđenje u toku noći, što onemogućva adekvatan odmor i doprinosi hroničnoj iscrpljenosti. Savet koji često doprinosi izvesnom olakšanju jeste spavanje na boku, sa jastukom između kolena, ili spavanje na leđima sa jastukom ispod kolena.

Primena odgovarajućih lokalnih mera takođe može biti od izvesne pomoći. Preporučuju se hlađenje, grejanje, masaža, utrljavanje antireumaskih krema u bolnu regiju…. Ruku na srce, nema konkretnih medicinskih dokaza da li i na koji način ove mere deluju, ali se radi o jednostavnim, neškodljivim postupcima, kojima svakako treba dati šansu.

Lekovi za bol u ledima

U svakodnevnoj praksi, zapravo, većina lekara sreće pacijente kojima lokalna terapija pomaže i zato ih preporučuju, makar i zbog placebo efekta. Donjem delu kičme svakako da ovakva terapija neće da škodi. Premda ne postoje konkretni medicinski dokazi za to, brojni pacijenti prijavljuju da masaže i druge lokalne mere pomažu u ublažavanju tegoba.

Lekovi za bol u ledima

.

Ostavite odgovor

Kičma se sastoji od četiri pet delova: 1. Ovi

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *