U nastavku teksta, otkrićemo vam više o tome koji su sastojci uključeni u sastav koje vrste konjske masti, ali i više o tome na koji način se i kada koristi koja vrsta konjske masti. Takođe, sa vama ćemo podeliti i iskustva korisnika ovih preparata, a otkrićemo vam i cene po kojima se upravo pomenute vrste konjske masti prodaju.

Sastav konjske masti, bez obzira da li govorimo o zelenoj ili o crvenoj konjskoj masti, baziran je na visokoj koncentraciji divljeg kestena, čistog alkohola, prečišćene vode i ricinusovog ulja.

Navedenim i ujedno osnovnim sastojcima svake vrste konjske masti u zavisnosti od toga da li je reč o zelenoj ili o crvenoj konjskoj masti dodati su i drugi sastojci, za koje je važno naglasiti da su isključivo biljnog porekla. Konkretno, u sastav zelene konjske masti, uključeni su ruzmarin, menta, kamfor i arnika, dok su u sastav crvene konjske masti uključeni kamilica, mirođija, imela, vinova loza, hmelj, valerijana i hajdučka trava.

Zahvaljujući navedenim biljnim sastojcima koji su sadržani u sastavu konjske masti, u sastav konjske masti su direktno uključeni i različiti vitamini i minerali kao što su vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalcijum, magnezijum, bakar, gvožđe, kalijum i mangan. Ni zeleni ni crveni konjski balzam ne sadrže parabene, niti druge agresivne hemijske supstance, a pominjanje te činjenice, važno je kako bi vam postalo jasno da upotreba ovih preparata ne može izazvati iritaciju kože ili mišićnog tkiva, niti iritaciju tetiva ili koštanog tkiva.

Namena konjske masti, u određenoj meri se razlikuje u odnosu na to da li govorimo o nameni zelene ili o nameni crvene konjske masti. Drugim rečima, pomenute dve vrste konjske masti ispoljavaju različita dejstva i samim tim svojim delovanjem pokrivaju različite sfere zdravstvenih problema.

Prilikom delovanja, zelena konjska mast izaziva efekat hlađenja tretirane regije. Namena zelene konjske masti, usmerena je ka delovanju na prisustvo sledećih stanja, odnosno zdravstvenih smetnji. Prilikom delovanja, crvena konjska mast izaziva efekat zagrevanja tretirane regije.

Namena crvene konjske masti, usmerena je ka delovanju na prisustvo sledećih stanja, odnosno zdravstvenih smetnji. Konjska mast, bez obzira da li je reč o zelenoj ili o crvenoj konjskoj masti, koristi se tako što se nanese direktno na predhodno očišćenu kožu i ravnomerno se utrlja u tankom i ravnomerno raspoređenom sloju.

To da li je potrebno koristiti zelenu ili crvenu konjsku mast, zavisi od stanja, odnosno oblika zdravstvene smetnje na koju želite da deluje. U zavisnosti od upravo pomenutih faktora, zavisi i koliko često je preporučeno koristiti konjsku mast.

Zato, detaljno ćemo vam objasniti na koji način i koju tačno konjsku mast treba da koristite u cilju delovanja na neka od najčešće izraženih stanja, odnosno zdravstvenih smetnji. Različiti nepravilno načinjeni pokreti, skokovi ili nagli i intenzivni trzaji tela mogu da dovedu do istegnuća tetiva. Kada nastane istegnuće tetiva, takvo stanje je praćeno vrlo neprijatnim bolom koji je često veoma dugotrajan i koji kao takav zahteva lečenje.

Jedan od načina da se rešite bola koji nastaje kao posledica istezanja tetiva, jeste upotreba konjske masti i to crvene konjske masti. Upotrebu crvene konjske masti u cilju rešavanja pomenutog problema, treba da sprovedete na sledeći način. Na čistu kožu u regiji na kojoj se nalazi povređena tetiva, direktno nanesite crvenu konjsku mast i utrljajte je u tankom i ravnomerno raspoređenom sloju.

Prilikom utrljavanja preparata, treba da vršite blagi pritisak na kožu, odnosno na regiju koju tretirate. Kada utrljate crvenu konjsku mast, tretiranu regiju uvijte pamučnom tkaninom najbolje je gazom i odmarajte najmanje pola sata dok čekate da preparat počne da ispoljava svoje lekovito delovanje.

Ovakav tretman, ponavljajte jednom do dva puta dnevno. Ukoliko vas muči bol u zglobovima, rešenje svog problema, takođe ćete pronaći u upotrebi konjske masti. Ovog puta, treba da upotrebite zelenu konjsku mast. Konkretno, direktno na regiju zgloba ili zglobova u zavisnosti od toga koliko vas zglobova boli, nanesite odgovarajuću količinu zelene konjske masti i ravnomerno je utrljajte.

Pritom, pazite da vam pokreti prilikom utrljavanja budu blagi kako ne bi ste inicirali pojačavanje intenziteta bolova u zglobovima. Kada ste utrljali zelenu konjsku mast na regiju bolnih zglobova, sačekajte nekoliko minuta da koža upije preparat, a potom tretiranu regiju prekrijte odećom. Druga opcija jeste unošenje Omega 3 u prehranu preko ribe, oraha, lanenog sjemena, chia sjemenki.

Dodatak lana ili chie na doručak ili salatu je jednostavan način da dobijete sve potrebno, jer riba često nije jednostavna opcija. Ovo je vjerovatno teško svima, pogotovo ovisnicima o bench potisku. Ali, zamjena sa bučicama privremeno može biti jedan od najboljih načina za smanjenje kronične boli lakta. Svi imamo asimetričnosti i nebalans do neke granice.

Kod ovog tipa artitista se obično dešavaju poremećaji više zglobova u telu i to u isto vreme. Ti ligamenti koji se nalaze oko zglobnog lakta i stabilizuju ga, čine ga otpornim na mehanički stres.

Na primjer, ruka kojom pišete. Velike su šanse da baš tom rukom nosite nešto ili bacate stvari. Svi imamo dominantnu stranu. Ako imate asimetriju kod pokreta ramena, bučice bi trebale zamijeniti sve vaše omiljene vježbe, bench potisak, dizanje tegova iznad glave..

Vaši laktovi će biti zahvalni. Ako imate bol u laktu, ne znači da ste rođeni sa "lošim" laktovima. Najbolje je da identifikujete razlog boli, onda vježbajte neku od navedenih strategija da trenirate jače i duže.

Članak vam treba pomoći u novim saznanjima o boli i njenim eventualnim otklanjanjima, prije nego se odlučite na odustajanje. Ako vam se bol u laktu povećava, odmah se konsultujte sa doktorom.

Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima. Komentari 2.

Ostalo još karaktera Pošalji. Neke bolesti se uglavnom događaju samo jednom; nakon pada ili traume zgloba prilikom određenih sportova ili kao ozljeda na radu. Ozljede nastaju tijekom određenih sportskih ili poslovnih aktivnosti.

Često se susreće u kontaktnim sportovima, motociklističkim nesrećama, prilikom rolanja i padova uz ispruženu ruku. Javlja se kod sportaša koji se bave hrvanjem, gimnastikom, nogometom, rugbyjem, dizanjem utega ili skokovima. U rizičnu skupinu također spadaju osobe koje.