Pomešati kašiku ljutog senfa, kašiku meda, kašiku sode bikarbone i kašiku soli. Pomešajte da dobijete ujednačenu smesu. Uveče pred spavanje, nanesite je u manjoj količini na mesto koje je izvor bola, odgore staviti parče folije i zavezati preko vunenim šalom.

Isprati nakon dva sata delovanja. Ostatak smeše čuvati u kutiji od kreme za lice ili sličnoj ambalaži. KURKUMA pruža olakšanje osobama koje imaju bolove u zglobovima zbog stanja kao što su osteoartritis i reumatoidni artritis. Kurkumin je aktivni sastojak iz ovog začina koji se ponaša antiinflamatorno, ublažavajući neprijatne bolove. Pomešajte kašičicu kurkume u prahu, kašičicu himalajske soli i pola kašičice vode. Dobićete smešu koju je potrebno naneti na bolno mesto.

Posle 20 minuta delovanja isperite sve mlakom, čistom vodom. Ponoviti puta dnevno, u zavisnosti od jačine bola. KOPRIVA sadrži vitamine, minerale, aminokiseline i polifenole značajne za funkcionisanje zglobova. Dve kašičice osušenih listova koprive preliti sa ml vrele, prokuvane vode. Nakon 15 minuta stajanja procediti čaj i popiti ga.

Konzumirati tri puta dnevno. MASLINOVO ULJE dokazano smanjuje bol i oticanje kod pacijenata sa artritisom i povredama zglobova. U ml vode sipajte ml kvalitetnog maslinovog ulja i 10 supenih kašika morske soli. Mešati sastojke dok se so potpuno ne rastopi. Sipati u praznu sprej bočicu. Poprskati jednom mesto koje je bolno i otečeno. Nežno masirati za početak minute pa polako iz dana u dan povećavati vreme do 15 minuta. Proteini i drugi elementi koji se nalaze u njemu štite tkivo od kojeg su sačinjeni zglobovi i kontrolišu upalu.

Pomešajte jedno žumance sa dve kafene kašičice soli. U smešu potopite pamučnu gazu koju ćete staviti na upaljen zglob. Sve pričvrstiti pomoću zavoja i pustiti da lek deluje dva sata. Nakon toga skloniti zavoj i gazu i isprati sve mlakom vodom.

PISKAVICA je od velike pomoći kod borbe protiv srčanih oboljenja i gojaznosti, a veoma je važno napomenuti i da je njeno seme korisno kod tretiranja bolnih zglobova. Organsko jedinjenje diosgenin, koje se nalazi u semenkama piskavice, prema pojedinim istraživanjima i postignutim rezultatima sprečava dalji razvoj osteoporoze i osteoartritisa.

Please enter your name here. Rješite se boli u mišićima i zglobovima.

Ujutru procedite vodu i popijte je, a seme izmiksujte u blenderu i nanesite ga kao pastu na bolne zglobove. Osim toga, ulje tamjana je od velikog značaja kada je u pitanju jačanje imunološkog sistema, borba protiv negativnih emocija, ublažavanje negativnih efekata hemoterapije i usporavanje procesa starenja kože. Pet kapi čistog ulja tamjana pomešati sa kašičicom otopljenog kokosovog ulja.

Namazati zglobove masirajući ih kružnim, laganim pokretima. Radite ovo puta dnevno. Uvođenjem izmena u standardni jelovnik rešićete se osećaja bola u zglobovima i smanjiti telesnu težinu što će telo rasteretiti i pružiti dodatno olakšanje.

Bolove obično prati upalni proces i zato je poželjno kod neprijatnog osećaja u predelu zglobova uzimati namirnice čiji sastojci deluju antiinflamatorno.

Jedite dosta svežeg voća i povrća jer sadrže veliku količinu antioksidanata koji će u ovom slučaju biti od velike koristi. Omega-3 masti će smanjiti upalu, a one se mogu pronaći u mesu ribe, orašastim plodovima i čia semenkama. Osećaj bola, bez obzira gde je lociran, vrlo je neugodan i uvek postoji potreba za rešenjem koje će dati brz pozitivan efekat.

Nema sumnje da je i sa bolnim zglobovima situacija potpuno ista, a postojanje delotvornih prirodnih recepata i metoda olakšaće tretiranje istih. Uz konsultaciju sa lekarom koji prati vaše zdravstveno stanje, isprobajte trikove alternativne medicine i regulišite način ishrane.

Budite aktivni onoliko koliko vam organizam dozvoljava a istovremeno odvajajte i vreme za odmor i san. Nastavi sa čitanjem. Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Veb mesto. Sačuvaj moje ime, e-poštu i veb mesto u ovom pregledaču veba za sledeći put kada komentarišem.

Želim da dobijam obaveštenja o LV Pharm akcijama, proizvodima i novostima. Email adresa. Prijavite se.

Blog, Saveti. marta Postavljeno od LV Pharm. ULOGA ZGLOBOVA U LJUDSKOM TELU Zglobovi povezuju kosti i podržavaju pokrete tela.

Bez njih ljudsko telo ne bi bilo mobilno. Smatraju se svojevrsnom strukturalnom podrškom skeletu. Tegobe mogu poticati od bolesti zglobova kao što je artritis.