Bolovi u koljenu s vanjske strane

Bolovi u koljenu s vanjske strane

Osteoartritis ili artroza kao jedna od najčešćih bolesti koštano-mišićnog sustava starenjem populacije postaje sve veći medicinski problem. Na ljestvici uzroka kronične radne nesposobnosti u razvijenim zemljama je drugi, odmah iza kardiovaskularnih bolesti.

Uslijed pregradnje i propadanja zglobne hrskavice te promjena na kosti javljaju se bolovi, ograničeni pokreti i krepitacije krckanje u zglobu. Bol i manjak pokretljivosti dovode do atrofije mišića koji gube svoju ulogu aktivnih stabilizatora zgloba, povećava se pritisak na ostale strukture te se zatvara začarani krug.

Bolovi u koljenu s vanjske strane

Ako su od ranije postojale promjene na zglobu prirođene anomalije, loše sanirane ozljede, nakon preboljelih infekcija, reumatskih bolesti ili endokrinoloških poremećaja, govorimo o sekundarnom osteoartritisu koji nije vezan uz stariju životnu dob.

U ranoj fazi oštećenja zglobne hrskavice primjenjuju se nesteroidni antireumatici, drugi analgetici i u slučaju jače izraženih bolova intraartikularno kortikosteroidi s anestetikom. Unatoč dobrom terapijskom učinku na bol, kortikosteroidi imaju štetan efekt na zglobnu hrskavicu te se česta primjena ne preporučuje. Za normalnu aktivnost zglobova potrebna je tekućina, no što kad je ima previše U novije vrijeme u zglob se daje hijaluronska kiselina koja je važan sastavni dio sinovijalne tekućine i hrskavice te, općenito, vezivnog tkiva.

S godinama se njena proizvodnja smanjuje te se aplikacijom u zglob poboljšava viskoznost sinovijalne tekućine, podmazuje zglob, amortiziraju pokreti te ublažava bol. U svim fazama liječenja veliku važnost ima ciljana fizikalna terapija s ciljem očuvanja mišića kao važnih aktivnih stabilizatora zgloba.

Posljednja linija liječenja uključuje kirurške metode, od artroskopske toalete zgloba, pa sve do zamjene dijela ili čitavog zgloba endoprotezom.

Bolovi u koljenu s vanjske strane

Zatražite savjet o ispravnoj primjeni lijekova i očuvanju zdravlja. Kosti i zglobovi - Koljeno pod pritiskom suvremenog načina života Bol u koljenu može biti posljedica ozljede ili oštećenja neke od struktura unutar zgloba, ali i niza drugih bolesti koje zahvaćaju i koljeno.

Bolovi u koljenu s vanjske strane

Skakačko koljeno Skakačko koljeno, kao sindrom prenaprezanja u području patelarnog ligamenta, često je u sportovima koji uključuju puno skakanja. Osteoartritis Osteoartritis ili artroza kao jedna od najčešćih bolesti koštano-mišićnog sustava starenjem populacije postaje sve veći medicinski problem.

Dolazi do izljeva u zglob, nestabilnosti i deformacije te sve većeg gubitka funkcije. Od analgetika do endoproteze U ranoj fazi oštećenja zglobne hrskavice primjenjuju se nesteroidni antireumatici, drugi analgetici i u slučaju jače izraženih bolova intraartikularno kortikosteroidi s anestetikom. Zdravlje zglobova: Voda u koljenu, uzroci i liječenje Za normalnu aktivnost zglobova potrebna je tekućina, no što kad je ima previše Jedan od abduktora je m.

Slika prikazuje disfunkciju m. Kod trčanja pri osloncu na nogu na kojoj je srednji mišić stražnjice disfunkcionalan i hodanja naravno će kuk na strani slabijeg mišića biti izbačen u stranu, a natkoljenica iz kuka zarotirana unutra.

Simptomi bolova u koljenu - Rehabilitacija Nova

Kako su mišići stražnjice neefikasni i disfunkcionalni oni bi trebali omogućiti održavanje kukova u istoj razini kontrakcija se kompenzira na lateralnu skupinu mišića natkoljenice čime se ti mišići previše opterećuju te zbog toga dolazi do boli s vanjske strane koljena. Provedeno je istraživanje u kojem se vršila kompresija na Pacinijeva tjelešca putem triger točaka na Iliotibijanom taktu.

Kod zdravih dugoprugaša odgovor na kompresiju je bilo uključenje velikog mišića stražnjice m. Slika prikazuje unutarnju rotaciju natkoljenice iz kuka. To se nije dogodilo kod atletičara dugoprugaša s ITBS, kod njih se uključivao mišić koji sudjeluje u sprečavanju unutarnje rotacije koljena m. Što bi zapravo značilo da bi jedan od uzroka boli u koljenu bio i izrazit hod po vanjskom rubu stopala. Pa bi to mogao biti uzrok boli koji dolazi od stopala, gdje je opet lateralna skupina mišića dominantna i ovdje se preko koljena prenosi na gornji dio tijela te to može biti jedan od razloga zašto se javila disfunkcija mišića stražnjice, a time opet dolazimo da glavne teme.

Analizom pokreta i povezivanjem karika dolazimo do zaključka da je Iliotibijalni trak dio lateralnog kinetičkog lanca koji kreće od mišića sa stražnje i bočne strane glave splenius capitis i sternocleidomastoideus, a završava na bočnoj strani stopala završetak m. U nekim kroničnim i krajnjim situacijama može se desiti da vas boli desna strana vrata jer vam je slab mišić stražnjice na desnoj strani. Mišići rade u sinergiji i cijelo tijelo funkcionira kao cjelina. Kod ITBS-a je pogrešno liječiti samo koljeno i fokusirati se samo na mjesto boli.

U nast.

Ostavite odgovor

Dobar Loš. Potrebno je nastaviti s provođenjem

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *