Bolovi u kostima lek

Bolovi u kostima lek

Bolovi u kostima lek

Jointace Collagen tablete sadrže visoko definisani, hidrolizovani kolagen tip II koji ima poboljšanu apsorpciju. Smanjuje bol i ukočenost zglobova, povećava njihovu pokretljivost, omogućava brži oporavak nakon povrede, poboljšava funkciju zglobne hrskavice i izgradnju vezivnog tkiva i mišića.

Pomaže kod jačanja imuniteta, održavanje zdravlja kostiju, normalne funkcije mišićnog sistema, normalnoj apsorpciji kalcijuma i fosfora. Natural Wealth Kalcijum citrat nadoknađuje dnevne potrebe za kalcijumom upotrebljava se kod alergije, menopoauze, osteoporoze.

Posebna mešavina bioaktivnih kolagenih peptida za obnovu hrskavice i zglobova 30 kesica. Home Zdravlje Kosti, zglobovi i mišići.

Opcije kupovine Opseg cene. Prokaži sve. Abela Pharm. Aleksandar MN. Alkaloid Skoplje. Dacom Pharma. Bach Rescue. Wertner pharma. Eko farm. Hemofarm AD. Institut Dr Josif Pančić. International health. JGL Jadran galenski laboratorij.

Junia Pharma. Koza nostra. LOLI Pharma. Natural Wealth. Optimus Pharma. Ostali brendovi. Pharma Nutra. Strong Nature®. Vemax pharma. Veterinarski zavod Zemun. Vital Plus Active. Wexon pharmaceutical. Naporni fizički rad, bavljenje sportom ili nekom aktivnošću koju do sad nismo praktikovali, u raznim fazama, dovode do onoga što nazivamo upalom mišića.

Bolovi mogu da budu i hronični i mogu da ukazuju na nedostatak nekih potrebnih nutritijenata u organizmu, ali i da budu simptom oboljenja. Razlozi za pojavu bola u određenom mišiću ili grupi mišića mogu da budu brojni.

Ovi bolovi mogu i ne moraju da budu praćeni i drugim tegobama ili zdravstvenim stanjima, u zavisnosti od primarnog uzročnika. Tip bola takođe varira u zavisnosti od određenog stanja ili problema. Svakako najprepoznatljiviji vid bola u mišićima je upala mišića nakon neke fizičke aktivnosti, bilo da se radi o sportu, poslu ili jednostavno naporu na koji naši mišići nisu navikli.

Bol, zategnutost i krutost u mišićima se obično javljaju dan ili dva nakon aktivnosti. Zbog čega se to dešava? Prilikom napora na koji su mišići nenaviknuti, u strukturi njhovih vlakana dolazi do mikrooštećenja, koja narušavaju funkcionalnu ravnotežu unutar mišiće.

Upala mišića može da bude i akutna i da se javi nakon treninga kod sportista, kao i odložena, nakon jednog ili dva dana, a najčešće je izazivaju takozvani ekscentrični pokreti, kao što je trčanje ili hodanje pod nagibom, kao i nošenje ili dizanje teškog tereta.

Lečenje — Kada je reč o tretmanu bolnih upaljenih mišića, postoji bezbroj najrazličitijih saveta. Mogu da se koriste kupovni analgetici, koji će brže otkloniti bol i smanjiti upalu, ali se generalno savetuje da se primenjuju prirodne metode.

Preporučuje se konzumacija svežeg voća, kao i đumbira, koji je prirodni analgetik. Neophodno je i da se telo dobro hidrira, te treba unositi optimalnu količinu vode u organizam, kako za regeneraciju, tako i za prevenciju. Takođe, primena hladnih obloga i tuširanje hladnom vodom su česti saveti za ublažavanje upale mišića i njihov oporavak.

Vežbe istezanja su od velike pomoći, a mogu da deluju i preventivno, ako se dobro istegnemo nakon velikog mišićnog napora. Masaža, gelovi koji hlade mišiće takođe mogu da budu od pomoći. Nastanak upale može da se predupredi i dobrim zagrevanjem pre aktivnosti. U slučaju kada upala traje više od nedelju dana, moguće je da je došlo do ozbiljnijeg oštećenja tkiva i tetiva, za šta je najbolje konsultovati lekara.

Grčevi u mišićima su najčešće simptom poremećaja balansa tečnosti i elektrolita u organizmu, kao što su natrijum, kalijum i magnezijum. Najčešće pogađaju mišić lista na nozi, usled čega se javlja krutost praćena jakim bolom. Grčevi nastaju iznenadno, a najčešće tokom noći i mogu pogađati sve osobe. U većem broju slučajeva  je uzrok .

Bolovi u kostima lek

Ostavite odgovor

Pola ka邸i・ice su邸enog li邸・a drveta tamjana prokuvajte u 2dl vode.

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *