Bolovi u kostima osteoporoza

Bolovi u kostima osteoporoza

Isto se odnosi i na srčane bolesti. Međutim mnogi liječnici i istraživači vjeruju da zaštita koju nadomjesna hormonska terapija pruža srcu, kostima i pamćenju znatno nadmašuje bilo koji poznati rizik. Žene s rakom dojke ili maternice u anamnezi prije nisu bile ohrabrivane za korištenje nadomjesne hormonske terapije, međutim liječnici sada vjeruju da koristi ove terapije nadmašuju rizik za neke od ovih žena.

Nadomjesna hormonska terapija je dostupna u više oblika, uključujući tablete, flastere i kreme.

Bolovi zglobova i kostiju i kako si pomoći

Potrebno je savjetovati se s liječnikom o individualno najprikladnijem obliku terapije. Ako bolesnica ne može ili ne želi uzimati estrogen, postoje i drugi lijekovi koji idu na recept a koji mogu usporiti gubitak koštanog tkiva te s vremenom čak i povećati gustoću kostiju. To su sljedeći lijekovi. Bisfosfonati Kao i estrogen, ova skupina lijekova može spriječiti prijelome kostiju, sačuvati koštanu masu i čak povećati gustoću kostiju kralježnice i kuka.

Najpoznatiji lijek iz te skupine je alendronat. Ispitivanja pokazuju da može smanjiti rizik od prijeloma kuka i kralježnice za oko 50 posto. Etidronat se također ponekad koristi u svrhu sprječavanja gubitka koštanog tkiva. Bisfosfonati mogu biti naročito korisni za muškarce, mlađe ljude i ljude u kojih je osteoporoza izazvana steroidima.

Neželjene popratne pojave su mučnina, bol u želucu i iritacija jednjaka. Raloksifen Ovaj lijek pripada skupini selektivnih modulatora estrogenih receptora. Raloksifen oponaša povoljne učinke estrogena na gustoću kostiju u žena u postmenopauzi, bez rizika koje nosi estrogen, a kao što su povećani rizik od raka maternice, a moguće i raka dojke. Kalcitonin Kalcitonin je hormon koji proizvodi štitnjača. Smanjuje resorpciju kostiju i može usporiti gubitak koštanog tkiva te spriječiti prijelome kralježaka ali ne i prijelome kuka.

Bolovi u kostima osteoporoza

Kalcitonin se obično koristi za liječenje osteoporoze u ljudi u kojih je prisutan veliki rizik od prijeloma a ne mogu uzimati estrogen ili bisfosfonate.

Tamoksifen To je sintetski hormon koji se već skoro 20 godina koristi za liječenje raka dojke. Sada se daje i ženama koje spadaju u skupinu visokog rizika kako bi se smanjila mogućnost razvoja raka dojke. Iako tamoksifen blokira učinak estrogena na tkivo dojke, ima učinak nalik estrogenu na druge stanice u tijelu, uključujući stanice kostiju.

Bolovi u kostima osteoporoza

Dosad najveći rezultati su objavljeni Između ostalog ispitivanje tamoksifena je pokazalo da smanjuje i rizik od prijeloma, posebno u žena starijih od 50 godina.

Međutim tamoksifen može imati ozbiljne popratne pojave.

Bolovi u kostima osteoporoza

Statini Obično se ova skupina lijekova - koji uključuju pravastatin, simvastatin, lovastatin i atorvastatin - koristi za smanjenje kolesterola i rizika od srčane bolesti. Međutim neka su ispitivanja pokazala da je u žena koje uzimaju statine najmanje godinu dana smanjen rizik od prijeloma kostiju. Druga ispitivanja poriču te rezultate. Budući da su u tijeku ispitivanja učinaka statina na gubitak koštane mase, ti se lijekovi ne prepisuju rutinski za liječenje osteoporoze. Popratne pojave uključuju i potencijalne reverzibilne ozljede jetre, a u rijetkim slučajevima i upalu mišića.

Frakture su najčešća i najozbiljnija komplikacija pri osteoporozi. Česti su prijelomi kralježaka i kuka - kostiju koje direktno nose težinu. Do prijeloma kralježaka može doći i bez padova ili ozljeda kompresijski prijelomi. Kompresijski prijelomi mogu uzrokovati jaku bol i potreban je dug oporavak. Ponekad je bol relativno blaga, a kompresija kralješka minimalna. Međutim s vremenom manja kompresija može uzrokovati znatan gubitak visine i pogrbljeno držanje. Prijelomi kuka, koji su drugi najčešći oblik prijeloma pri osteoporozi, obično nastaju uslijed pada.

Iako se većina ljudi relativno oporavi nakon modernog kirurškog tretmana, prijelomi kuka mogu dovesti do invalidnosti pa čak i smrti zbog postoperativnih komplikacija. Sljedeće mjere mogu znatno smanjiti rizik od osteoporoze. Ako bolesnik već ima osteoporozu, sljedeći mu koraci mogu pomoći u sprječavanju daljnjeg slabljenja kostiju. Pazite na primjeren unos kalcija i vitamina D. Što je veća koštana masa, manja je vjerojatnost od prijeloma kasnije u životu. Maksimalna koštana masa djelomično ovisi o naslijeđenoj sposobnosti stvaranja kostiju, količini potrošnje kalcija i vježbanju.

Žene prije i nakon menopauze koje uzimaju nadomjesnu hormonsku terapiju moraju uzimati najmanje miligrama kalcija i jedinica vitamina D svaki dan. Žene u postmenopauzi koje nisu na nadomjesnoj hormonskoj terapiji i žene u kojih postoji rizik od osteoporoze uzrokovane steroidima moraju uzimati mg kalcija i jedinica vitamina D dnevno. Muškarci mlađi od 65 godina moraju uzimati mg kalcija svaki dan, a muškarci stariji od 65 godina mg.

Ako je nekome teško uzimati tolike količine kalcija iz hrane zato što ne može jesti mliječne proizvode, može na primjer pokušati uzimati dodatke hrani s kalcijem. Ti su dodaci djelotvorni kao i kalcij iz hrane, nisu skupi, obično se dobro podnose i apsorbiraju ako se pravilno uzimaju. Ponekad mogu uzrokovati zatvor. U tom se slučaju moraju uzimati s više vode. Osim toga, kalcij-fosfat i kalcij-citrat ne uzrokuju zatvor u toj mjeri.

Dobri prehrambeni izvori kalcija su obrano mlijeko, polumasno i punomasno mlijeko, polumasni jogurt, švicarski sir, cheddar i ricotta, brokola, dimljeni losos s kostima te sok od naranče i drugi proizvodi. Vježbanje može pomoći u izgradnji jakih kostiju i usporavanju gubitka koštanog tkiva. Pušenje povećava gubitak koštanog tkiva, vjerojatno zbog smanjenja.

Ostavite odgovor

Nedovoljna tjelesna težina Premala tjelesna težina je rizični faktor za osteoporozu

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *