Bolovi u ledima anksioznost

Bolovi u ledima anksioznost

Često potcenjivan, ali nimalo bezazlen uzrok dorsalgije je svakodnevni stres. Konstantna napetost i život pod stresom negativno utiču na držanje i mišiće, zbog čega dolazi i do pojave bola.

Iako bi se reklo da nema mnogo veze sa leđima, pušenje i te kako utiče na nastanak i razvoj bola u leđima. Pušenje smanjuje protok kiseonika u telu i otežava dotok krvi do diskusa. Na taj način se degenerativne promene ubrzavaju.

Pušenje ubrzava starenje celog organizma, pa tako i kičme i diskusa. Mek dušek i neodgovarajući jastuk, kao i nepravilna stolica u kancelariji mogu biti i jesu vrlo česti uzroci problema sa kičmom i bolova u leđima. Starost neminovno donosi bolove u kičmenom stubu i oko njega. Međutim, moguće je otkloniti uzroke koji doprinose bržem razvoju degenerativnih promena, kao i ublažiti bolove u starosti. Pravovremenim pregledima, kao i zdravim životnim navikama ovaj problem je moguće preduprediti.

  • No, loš san i nesanica mogu izazvati stres, glavobolje, loše raspoloženje i anksioznost, a svime time bol postaje snažnija.
  • Kralježnica je stup, u njoj su korijeni živaca koji oživčuju cijelo tijelo.
  • Lečenje bola u leđima podrazumeva otklanjanje tegobe lokalno ili uklanjanje uzroka. Lečenje se može vršiti na sledeće načine. Najčešće se odnosi na analgetike paracetamol, antireumatici. Ovaj vid terapije može imati trenutne efekte, ali najčešće nije zadovoljavajući. Pored analgetika koriste se i kortikosteroidi, injekcijom u mišić. Ni ova metoda nije omiljena, a ni naročito uspešna. Kada je reč o terapiji lekovima, najpozitivnije reakcije su zabeležene na tzv. Ova grupa lekova deluje opuštajuće na mišiće, čime se smanjuje pritisak na nerve.

    Medikamentna terapija se retko pripisuje, a najčešća je kod akutnih bolova leđa i kičme. Hronična stanja zahtevaju dugoročne pristupe, edukaciju pacijenta, uključenost i podršku porodice i okoline. U specijalnoj ordinaciji Artfizio omogućene su sve vrste lečenja koštano-zglobnog sistema. Reč je o terapijama koje ne podrazumevaju medikamente, izuzev u slučajevima u kojima lekar specijalista to zahteva.

    Operativno lečenje se primenjuje samo u situacijama kad se svi drugi načini lečenja pokažu kao neuspešni. Operacija je neophodna onima koji imaju  oduzetost, ne osećaju ekstremitete i u slučajevima nevoljnog mokrenja i nemogućnosti kontrole stolice.

    Urgentna stanja i teške frakture su takođe indikacija za hirurški zahvat. Kao i kod drugih oboljenja i problema sa zdravljem, i u slučaju bola u leđima ovom slučaju je preventiva najvažnija. Ona se odnosi na odgovarajuće krevete, jastuke, stolice i drugi nameštaj. Vrlo je važna udobna obuća, sa nekoliko centimetara nagiba.

    Prestanak pušenja i umerena fizička aktivnost su uvek preporučljivi, a u ovom slučaju naročito. Plivanje i brzo hodanje daju najviše efekta. Takođe, treba voditi računa o kilaži, te se umereno i zdravo hraniti. Kad se jave bolovi u vratu, dolazi do problema u nogama, jer tijelo počinje nešto kompenzirati i u svojoj neravnoteži traži ravnotežu.

    Primjer je skolioza - počinje tako da se kralježnica krivi na lijevu stranu prema dolje, ali se ravna na desnu prema gore. Međutim, nije to nikakvo ravnanje, nego tijelo traži balans. Taj je balans pogrešan, no tijelo se snalazi kako može.

    Ako nekome trne ruka i osjeća bolove, u većini slučajeva ne treba tretirati ruku jer nije ona pravi izvor tegoba.

    Bolovi u ledima anksioznost

    Kralježnica je stup, u njoj su korijeni živaca koji oživčuju cijelo tijelo. Stoga, kad mi netko kaže da mu trne određeni dio tijela, točno mogu procijeniti o kojem se problematičnom kralješku radi, što i potvrđujem tijekom tretmana - govori Bruna Brkić. Upravo se namještanjem kralježnice mogu riješiti mnogi problemi, zdravstveni i emocionalni.

    Smatra da su savršene terapijske tehnike, kao i medicina, spoj Istoka i Zapada, što ona na svojim pacijentima i primjenjuje. Smatraju da su stabilne emocije i unutrašnji balans jako važni za ukupno zdravlje i uče čovjeka kako voljeti sebe i osluškivati signale koje nam tijelo šalje.

    Zapadnjaci su više tehnički potkovani, rješavaju problem na fizičkoj razini, ali ne gledaju toliko njegove emocionalne aspekte - kaže. Kako se razlikuju zapadnjačka i istočnjačka medicina i tehnike liječenja tako se razlikuju i ljudi. Htjeli bi se u jednom tretmanu riješiti svih bolova. Često za svoje stanje okrivljuju nešto drugo, najčešće propuh, i takvima je teško prihvatiti da su možda emocionalno zgrčeni, prestrogi ili ljutiti.

    Ima ljudi mekših stavova koji su spremni na promjene i raditi na sebi. Osobno mi je cilj uvjeriti i podučiti ljude kako da sami sebe održavaju i kad shvate koliko je to važno i rade na sebi, s vremenom počnu uviđati kako im može biti dobro u vlastitom tijelu. Jer, nije normalno da ljudi s godinama počnu olako p.

    Ostavite odgovor

    Tjeskoba također može promijeniti razinu tjelesne aktivnosti ljudi. Razmotrite

    Objavio

    Komentar

    Neophodna polja su označena *