Bol u stražnjem dijelu zdjelice Ovi su bolovi mnogo jači od lumbalnih. Moguće je osjećati dubok bol ispod i sa strane struka ili iznad struka s obje strane, kroz trticu.

Koristi se kada nakon udarca nastanu duboko raširene modrice, kod kojih topli oblozi ublažavaju bol, a hladni pojačavaju. Kada zatvorite svoj internetski preglednik, tada se privremeni kolačići uklanjaju s računala.

U trudnoći se taj bol može proširiti i na gornji dio zdjelice, na stražnjicu, na stražnju stranu bedara, do koljena. Moguća je i jutarnja ukočenost. I kada se odmaramo, bol je prisutan, čak ga ni velika fizička aktivnost ne može otkloniti. Bolovi uvelike ovise o fizičkoj aktivnosti. Važno je na vrijeme spriječiti oštećenje kralježnice jer je kasnije oporavak vrlo težak i kompliciran.

Tu uz liječnički tretman mogu pomoći metode prirodnog liječenja, korekcija držanja, redovita tjelovježba, dovoljno kretanja…. Pomoć homeopatije Postoji mnogo homeopatskih lijekova koji djeluju na lumbalni dio kralježnice, ovisno o mjestu bola, akutnoj ili kroničnoj uvjetovanosti te simptomima i modalitetu koje osoba osjeća.

Simptomi nam ukazuju na glavni problem i uzrok nastajanja bola u leđima, i prema njima se određuje homeopatski lijek.

Homeopatski lijekovi imaju protuupalno djelovanje, smanjuju i olakšavaju bol, stimuliraju oporavak tkiva i olakšavaju razne oblike napetosti i stresa. Poboljšanje je moguće ubrzati adekvatnom tjelovježbom i odmorom, ispravnim držanjem tijela i masažom. Kod akutnih bolova homeopatski lijek treba uzimati svakih sat vremena dok se bol ne smanji ili nekoliko puta dnevno prema potrebi.

Kod kroničnih bolova u kralježnici dovoljno je uzimati jednu dozu lijeka dnevno, C30 potencije, tijekom nekoliko tjedana ili kako simptomi nalažu. Nakon određenog razdoblja treba prestati uzimati lijek kako bi se optimizirao proces izlječenja. Lijekovi su prirodni, netoksični, ne stvaraju nuspojave i nisu štetni za trudnice.

Najbolje se prilikom odabira lijeka i njegove potencije posavjetovati s homeopatom. Izaberite među navedenim lijekovima onaj koji najbolje odgovara vašim simptomima. Bol se širi preko živaca.

Težina u nogama. Stanje pogoršava kretanje, hodanje, stajanje, pogrbljeno držanje, ustajanje, ležanje.

Samo stajanje i toplina poboljšavaju stanje. Slabost, ukočenost i hromost u nogama. Bolovi u stopalima. Osjetljivi bubrezi. Stanje pogoršava kretanje, svađa koja izaziva drhtavicu, ustajanje, duže stajanje i sjedenje, izmorenost. Krckanje u zglobovima. Za kronične bolove u donjem dijelu leđa, učestala iščašenja kralježaka, za preveliko naprezanje.

Slabi ligamenti, artritis, tvrdi čvorovi oko kralježnice. Hladnoća, vlaga, prvi pokret pogoršavaju stanje, a osobi je bolje od topline, suhog vremena i gibanja. Slabost, ukočenost, hromost, osjećaj paraliziranosti i slomljenosti. Osjetljivost kralježnice, ukočenost i škljocanje zglobova.

Lošije od pogrbljenog držanja, sjedenja i prilikom ustajanja. Bolje od ležanja na tvrdoj podlozi i na otvorenom. Probadajući bol, mora ustati iz kreveta oko četiri sata ujutro, ali tako da prvo sjedne, a tek se onda digne ili okrene. Grčenje mišića, osjećaj ukočenosti. Od bola mogu šepati. Više je razloga. Prvo, pušenje smanjuje protok krvi u tijelu pa tako manje krvi dolazi do diskova čime se ubrzavaju degenerativne promjene.

Pušenje cigareta smanjuje apsorpciju kalcija i usporava iscjeljivanje napuknute kosti tako da pušači riskiraju osteoporozu kao i dulji period zacjeljivanja kod fraktura. Ako pušite i ne želite prestati onda barem pijte vitamin C i kalcij čiju važnost objašnjavamo u sljedećem poglavlju.

Ovi nutrijenti neophodni su za snažne kosti. Ukoliko ih ne unosite dovoljno prirodnim putem, možete probati sa dodacima prehrani koji ih sadrže. Mirovanje kao sredstvo protiv bolova je ispravno onda kada se radi o bolovima uslijed ozljede ili kada je bol prejaka da bismo se normalno mogli kretati.

No, ako je uzrok boli ili jedan od uzroka upravo nedovoljno kretanje, onda nam je bolje da se krećemo i onda kada nas boli. Fizička aktivnost poboljšava cirkulaciju prema bolnom dijelu, smanjuje upalu i napetost. Mekan madrac se uvija pod tijelom što može biti udobno, ali nikako nije dobro za kralježnicu. Često se događa da problemi s boli prestaju već kupnjom novog, medicinskog dovoljno krutog madraca. Na čemu spavate, to čini veliku razliku. Postoji puno studija koje kažu da je anatomski jastuk bolji i zdraviji od običnog pogotovo kod boli u ramenima, međutim, to nije uvijek tako.

Nekim osobama jednostavno ne odgovara anatomski jastuk autoru ovog članka recimo. Ukoliko ste nabavili anatomski jastuk i ne odgovara vam sljedeće jutro boli vas vrat ili ste loše spavali, dajte mu priliku još nekoliko dana možda se samo trebate naviknuti. Ukoliko neugoda i bol ostanu vratite se normalnom jastuku. Vesna Češek. Za pružanje boljeg korisničkog iskustva ova stranica koristi kolačiće.

Nastavkom pregleda web stranice slažete se s korištenjem kolačića.. Kako bi posjećivanje naše internetske stranice bilo što ugodnije, ova stranica mora na Vaše računalo spremiti malenu količinu informacija, tzv. Kolačići, između ostalog, služe da bi web stranica radila optimalno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice u svrhu poboljšavanja Vašega iskustva pregledavanja.

Korištenjem ove web stranice pristajete na uporabu kolačića. Blokiranje kolačića je moguće, nakon čega ćete i dalje moći pregledavati stranicu, no neke njezine mogućnosti neće Vam biti dostupne. Kolačić je informacija spremljena na Vaše računalo, tablet ili mobitel, koja može biti dostavljena neposredno od strane web stranice koju posjetite kolačići od prve strane ili u suradnji i za potrebe web stranice koju posjetite od treće strane kolačići treće strane.

Kolačići obično spremaju Vaše postavke, postav.