Koliko će potrajati lohije i kako održavati higijenu intimnog područja nakon porođaja? Karakteristični miris tek rođene bebe u mozgu odraslih budi snažan osećaj! Mamine istine! Greške se jednostavno dešavaju, iz njih učimo i sledeći put nećemo…. Koliko će potrajati lohije i kako održavati higijenu intimnog područja nakon…. Znate da ste majka kada: Dvadeset znakova da ste majka. Naslovna Kutak za mame Važno šta treba da znate!

Bolovi u leđima posle porođaja i šta ga uzrokuje! Kutak za mame Porodjaj. Featured posle porođaja saveti žena žene. Sonja Milekic posts 0 comments. Predhodni tekst Koliko će potrajati lohije i kako održavati higijenu intimnog područja nakon porođaja? Sledeći tekst Karakteristični miris tek rođene bebe u mozgu odraslih budi snažan osećaj! Mnogima su se svidjali i ovi tekstovi Više tekstova autora. Kutak za mame. Pred Sledeći. Avatars by Sterling Adventures.

Sign in. Temelj koji se razmekšao?! To je ono najčešće sa čime se srećemo kod naših pacijentkinja. Nagli bol u krstima koji je praćen ukočenošću u određenom položaju može da bude aktiviran naglim pokretom ili podizanjem nečeg teškog kolica, nosiljka za bebu, korpa sa vešom. Ovo može da se desi dok uzimate bebu iz kreveca u naručje. Bolove u krstima možete da ublažite toplotom, stavljanjem termofora ili tuširanjem tog dela leđa nešto toplijom vodom ali nikako vrućom jer to može da iziritira bolove.

Ako se bol ne povuče, ne preduzimajte ništa na svoju ruku, Pozovite nas, zakažite pregled I dogovoricemo par fizikalnih terapija gde ćemo početi da rešavamo vaš problem.

Uz medicinske masaže svakako ćemo koristiti nešto od naših specijalnih aparata iz domena fizikalne terapije ultrazvuk, IFS,magnetnu terapiju, MSC, laser, a sve uz konsultacije sa lekarima sa kojima inače saradjujemo hirurzi, ginekolozi, fizijatri, radiolozi, neurolozi. Bolove uspešno rešavano I u trudnoći, ne samo u post-porodjajnoj fazi, s tim što smo u trudnoći ograničeni u primeni naših aparata za fizikalnu terapiju. Prevencija ponovnog javljanja bola u leđima je pravilno držanje tela, korišćenje zaštitnih položaja i pokreta pri obavljanju poslova i u aktivnostima svakodnevnog života, kao i jačanje trbušnih mišića o čemu će vas dodatno informisati za vreme terapija neko od naših fizioterapeuta.

Osećaj bola u donjem delu leđa skroz uz kičmu koji se širi duž zadnje strane noge i može da doseže do stopala odnosno vrhova prstiju naziva se išijas.

Nekada se oseća zatezanje, a nekada utrnulost što je jako neprijatno i stvara osećaj nesigurnosti u hodu. Sve ove manifestacije su posledica pritiska na nerv koji u krstima izlazi iz kičmene moždine i zadužen je za pokretljivost i osećaje u nozi. Najčešće je zahvaćen nerv na jednoj nozi, izuzetno retko se problem javlja u isto vreme obostrano. Takodje uz primenu fizikalne terapije I kineziterapije vežbi koje će Vam dati neko od naših kinezi-fizioterapeuta, išijas će biti samo prošlost na duže staze.