Bolovi u ledjima u 10 nedelji trudnoce

Bolovi u ledjima u 10 nedelji trudnoce

Trebalo bi u suradnji s vašim liječnikom postupno isključivati sve potencijalne uzroke, no valja imati na umu da se nerijetko ne nađe konkretnog uzroka, a bolnost popusti s napredovanjem trudnoće. Erden Radončić, dr. Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu. Žene u trudnoći prolaze kroz velike promjene - fizičke, fiziološke, ali i psihološke.

Osim uobičajenih simptoma trudnoć…. Svi znamo da žene tijekom trudnoće ponekad osjećaju posebnu i veliku želju za određenom hranom.

Bolovi u ledjima u 10 nedelji trudnoce

Međutim, jesi li se zap…. Rekordni broj blizanaca - gotovo jedno na 40 novorođene djece - rađa se u novije vrijeme, prema istraživanju koje kao g…. Kad smo čekali naše prvo dijete, razmišljali smo o imenima. Njegova je majka umrla nekoliko godina prije toga.

Saznali …. Prijavi se ili Prijavi se. Uzroci bolova u leđima u ranoj trudnoći Piše dr. ginekologije i porodništva. Foto: Thinkstock. klokanica postala. To je, uglavnom, sve normalno i ne treba da brinete. Čak ćete osećati i bolove nalik na one menstrualne u predelu donjeg abdomena.

Zanimljivo je da zbog ove pojave trudnice ponekad i ne znaju da su trudne, već očekuju menstruaciju, s obzirom da imaju simptome. Tek kad menstruacija izostane, shvate da bi mogle biti u drugom stanju. Ukoliko je sa trudnoćom sve u redu, lekar vam verovatno neće davati nikakvu terapiju s obzirom da su bolovi u ranoj trudnoći na neki način normalna pojava. Ali kako istrpeti toliku nelagodnost? Vremenom ćete sami naučiti kako da smanjite bolove.

Potražite neki način da se opustite. Kupanje u toploj kupki može da pomogne, kao i temofor kada se prisloni na bolno mesto. Jeste da trudnoća nije bolest i da ne treba da se osećate kao bolesnik, ali nemojte se ni forsirati. Ako ste umorni sedite ili lezite … odspavajte malo po mogućstvu. Ugađajte sebi, na taj način ćete se opustiti, a to znači da će se i bolovi umanjiti.

Klinika Perinatal

Your email address will not be published. Skip to content Press Enter Bolovi u ranoj trudnoći. Bolovi u ranoj trudnoći se mogu javiti iz nekoliko razloga. Slični postovi: Grčevi i bolovi u nogama tokom trudnoće Bolovi slični menstrualnim tokom trudnoće Grčevi, gasovi i nadutost stomaka tokom trudnoće Treba li da nas zabrine tvrd stomak u trudnoći?

Ako se morate sagnuti kad pospremate ili skupljate stvari s poda, svijajte koljena, a ne struk! Žene koje provode puno vremena sjedeći za radnim stolom, dakle u položaju koji je vrlo zahtjevan za lumbalni dio leđa, trebaju se nasloniti na naslon stolca i podignuti noge na povišeno tako da koljena budu lagano povišena u odnosu prema bokovima.

Ako imate jastučić, smjestite ga u udubinu leđa. Ako, pak, vaše radno mjesto zahtijeva da provodite dugo vremena na nogama, podignite čas jednu, čas drugu nogu na niski tabure 15 do 20 cm visine ili, pak, na telefonski imenik ili neku deblju knjigu. Taj će trik pomoći održati idealnu zakrivljenost kralježnice i opustiti mišiće. Za dobar san radije spavajte na lijevom boku jer taj položaj potiče cirkulaciju i smanjuje pritisak na vaše kralješke, te stavite jastuk između koljena kako bi noge ostale u ravnini trupa.

Ne zaboravite obratiti pozornost i na madrac na kojemu spavate. Madrac stariji od deset godina gubi čvrstoću i više ne podupire pravilno kralježnicu.

Za bolju i djelotvorniju prevenciju protiv bolova u leđima navedene mjere možete kombinirati s tjelovježbom kojom ćete učvrstiti leđne mišiće i aktivirati dno zdjelice.

Osim ako vam liječnik ne zabrani, plivanje i .

Ostavite odgovor

Dnevnik mame prvaka. Dok neke žene ove promene

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *