Bolovi u ledjima ujutru

Bolovi u ledjima ujutru

Bolovi u ledjima ujutru

Žene mogu osetiti ovaj bol već nakon osam nedelja trudnoće, a najverovatnije bol će jači između petog i sedmog meseca trudnoće. Nošenje deteta tokom trudnoće može prouzrokovati naprezanje mišića donjeg dela leđa. Nakon dugog spavanja, bol u donjem delu leđa može biti jači ujutru, što dovodi do dugotrajne ukočenosti i napetosti mišića leđa. Da biste smanjili bol i nelagodnost, pokušajte da se istegnete i koristite noge da biste ustali, a ne vršite pritisak na leđa.

Ako se bol učestalo nastavi, tople obloge mogu pomoći da se ublaži nelagodnost.

Spavajte bez muke.

Degenerativne promene kičme podrazumevaju izraženo trošenje i degradaciju strukture pršljenskih segmenata i njihove funkcije.

Degenerativna bolest međupršljenskog diska se obično javlja kao prirodni rezultat starenja i trošenja kičmenog stuba tokom vremena. Ova degeneracija može izazvati intenzivan bol i nelagodnost, koja može biti naročito izražena ujutru. U nekim slučajevima degeneracija kičmenog stuba ne izaziva nelagodu. Preporuka za prevazilaženje ovog stanja su preparati za ublažavanje bolova, kao i eventualno nošenje medicinskih steznika za podršku leđa.

Fibromialgija je bolest koju prati široko rasprostranjen bol u telu: u mišićima, ligamentima, tetivama, pa i leđima. Veruje se da stepen bola kod fibromijalgije utiče način na koji vaš mozak obrađuje signale bola. Iako je svako podložan fibromijalgiji, češće se javlja kod žena nego kod muškaraca. Drugi simptomi povezani sa ovim stanjem su: umor, nesanica, problemi sa pamćenjem, promene raspoloženja, sindrom nervoznih creva, anksioznost, depresija.

Ne postoji klasičan lek koji rešava stanje fibromijalgije, ali postoje brojni preparati protiv bolova koji pomažu u poboljšanju sna, i smanjenju bolnih simptoma. Vaš lekar može preporučiti terapiju ili savetovanje kako bi vam pomogao da poboljšate kvalitet života, i naučite kako da se nosite sa ovim stanjem. Jutarnji bol u donjem delu leđa je čest.

Simptomi bola se obično poboljšavaju za nekoliko minuta od početka kretanja i istezanja tela. I vas bole leđa?

Bol u ledjima ujutru | Ortopedija i fizikalna medicina | smanjujukg.world forum

Poslušajte jednostavne savete stručnjaka! Zašto se stalno osećamo umorno? Naučnici su odbacili dva popularna uzroka bola u leđima alkohol i seks i, nažalost, srušili mitove o njima. Naučnici su indetifikovali i faktore koji pokreću bol u leđima i njihovu opasnost. Takođe, pokazuje rizike na koje ljudi treba da obrate pažnju. Kada lumbalni diskovi između pršljenova počnu da se raspadaju oštećeni disk izaziva upalu kao i blagu nestabilnost u donjem delu leđa, što dovodi do bola, grčenja mišića, a ponekad i išijasa.

Kompresija nerva se javlja kada pršljen u donjem delu leđa sklizne unapred I pritisne disk koji se nalazi ispog njega.

Bolovi u ledjima ujutru

Oboljenje ili oštećenje sakroilijačnog zgloba se javlja usled previše ili premalo kretanja sakroilijačnih zglobova — zglobova koji povezuju krsnu kost u dnu kičme sa kukovima. Kod mladih osoba se takodje mogu javiti artritis i druga oštećenja koja su uglavnom uzroci bola kod starijih osoba.

Dva najčešća uzroka bola u donjem delu leđa kod starijih osoba jesu osteoartritis i kičmena stenoza. Osteoartritis zglobova koji se takođe naziva degenerativni artritis ili osteoartritis kičme je degenerativno stanje koje se razvija postepeno. Spinalna stenoza kao i degenerativna kompresija nerva može da pritiska nerv na mestu gde se odvaja od kičme. Dok stojite ili hodate povećava se pritisak na nerv i dolazi do bola u nozi. Po pravilu, prelom usled kompresije treba razmotriti u slučaju bilo kakve iznenadne pojave bola u leđima kod osoba preko 50 godina, a posebno kod postmenopauznih žena sa osteoporozom kao i kod muškaraca i žena koji dugi period koriste kortikosteroide.

Ostavite odgovor

Veliki mišići gornjih leđa su takođe skloni

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *