Bolovi u nozi od kicme

Bolovi u nozi od kicme

S druge strane, hodanje i ležanje ublažuju osjet boli. Što se tiče lokalizacije boli, išijas obično zahvaća samo jednu stranu  tijela, ali u određenim slučajevima bol se može reflektirati na obje strane. U slučaju obostrane zahvaćenosti radi se o prolapsu velikog centralnog dijela diska koji pritišće više živčanih korijena.

Dakle, kako bi bilo što jasnije — još jednom ćemo vam ponoviti sve simptome . Pratite simptome koji se pojavljuju jer oni mogu biti vrlo važni. Što točnije opišete svoje stanje, liječnik će biti bliže rješenju zagonetke. Nemojte prešućivati svoje simptome jer ponekad ono što se može zamijeniti s išijasom — može biti po život opasno stanje.

Blagi išijas obično prođe s vremenom i strpljenjem. Nazovite liječnika ako tretmani samopomoći ne uspiju olakšati vaše simptome ili bol traje više od jednog tjedna, teška je ili s vremenom postane gora. Rijetko, ali ponekad se dogodi da se simptomi išijasa toliko brzo pogoršavaju da zahtijevaju operaciju.

Išijas je jedan od bolova koji se vrlo brzo dijagnosticiraju upravo zbog karakteristične boli, ali dijagnoza se temelji na anamnezi, fizikalnom pregledu te radiološkim metodama. Provjeravaju se osjet, snaga i refleksi. Podizanje ispružene noge dok pacijent leži Lasègueov test isteže korjenove ishijadičnog živca čime se provocira bol koja potvrđuje liječnikovu sumnju na išijas.

Test se izvodi tako da osoba leži na leđima, a liječnik pokušava njegovu ispruženu nogu odignuti od podloge.

Išijas | uzroci, simptomi i iskustva korisnika Smrekovit proizvoda

Normalno nogu dižemo bezbolno do 90 stupnjeva, osjećajući samo napetost ispod koljena. Međutim, kod išijasa dizanje noge izaziva bol u leđima i u nozi uzduž ishijadičnog živca. Pri jednostranom išijasu bol je ponajviše ograničena na pogođenu nogu. Kad je pritisak na korijen živca velik, bol se na pogođenoj strani može još povećati podignemo li i zdravu nogu.

Radila sam i reuma testove i negativni su. Bol u vratu se može pojaviti na prednjoj strani vrata gdje se nalazi grlo, ali i na stražnjem dijelu gdje se nalazi kralježnica i mišići.

Nije problem dijagnosticirati išijas, problem je pronaći uzrok. U takvim situacijama liječnik će vas savjetovati o potencijalnim mjerama samopomoći. Pročitajte i naš drugi članak o išijasu.

Bolovi u nozi od kicme

Liječnik će vas vrlo vjerojatno poslati i na dodatne pretrage poput CT-a ili magnetske rezonance   što su sve neinvazivne slikovne tehnike kojima se bolje može detektirati uzrok pritiska na živac. Vrlo je važno prije nego se krene s bilo kakvom terapijom utvrditi koji je uzrok išijasa, i tek onda odrediti način liječenja, jer ovisno o oštećenju koje leži u podlozi, razlikuje se i terapija.

Konzervativne metode liječenja išijasa nude širok spektar mogućnosti, s ciljem smanjenja bolova uzrokovanih pritiskom na živac. Obično se koristi više metoda, a ne samo jedna, u kombinaciji s vježbanjem kako bi se što učinkovitije i brže riješio problem.

Najveći broj osoba s išijasom ima dobar odgovor na konzervativnu terapiju pa nije potrebno kirurško liječenje. Ako je u pitanju blaži slučaj, dovoljno je nekoliko dana mirovati u krevetu te se nakon toga postepeno vraćati svakodnevnim aktivnostima. Prilikom oporavka treba izbjegavati duže ležanje. Hladni i topli oblozi uglavnom pomažu kod smanjivanja intenziteta boli.

Bolovi u nozi od kicme

Akutni bolovi uglavnom se smiruju ležanjem kroz 24 sata. Ležanje duže od 48 sati nije preporučljivo. Vježba je svakako jedan od najvažnijih koraka u prevenciji i rehabilitaciji osoba koje pate od bolova u donjem dijelu leđa i od išijasa. Program vježbi treba započeti odmah čim popuste bolovi, još u krevetu. U početku je poželjno vježbe kombinirati s ostalom terapijom, osobito masažom.

Jednom kad se bol smiri, liječnik ili fizioterapeut može napraviti rehabilitacijski program koji će spriječiti daljnje ozljede. To obično uključuje vježbe koji pomažu u popravljanju držanja, jačanju mišića koji podržavaju vaša leđa i poboljšanju fleksibilnosti. Od vježbi najčešće se rade vježbe na strunjači za istezanje leđa, a kasnije vježbe za jačanje trbušne i leđne muskulature. Poželjno je i vježbanje u bazenu jer voda rasterećuje tijelo.

U nastavku vam donosimo video u kojem možete vidjeti tip vježbe koji se radi na fizikalnoj terapiji. Nipošto ove vježbe nemojte raditi bez prethodne konzultacije s liječnikom jer možete napraviti više štete nego koristi.

Premda ove vježbe izgledaju relativno jednostavno, one trebaju odobrenje i stručne upute o izvođenju. Vaš liječnik će ovisno o uzroku, znati koji tip vježbe, kao i oblik terapije treba primijeniti kod vas. Ova mogućnost je obično rezervirana za slučajeve kada kompromitirani živac uzrokuje uznapredovalu mišićnu slabost u nogama, nemogućnost kontrole mokraćnog mjehura i crijeva što upućuje na sindrom caude equine ili kada imate bol koja se postupno pogoršava ili se ne popravlja  drugim terapijama.

Operacijskim zahvatom vrši se dekompresija smanjenje pritiska živca tako da se odstrani dio diska koji je prolabirao. Najvećim dijelom bolovi u kralježnici ovise o vama. Najvažniji način sprječavanja bolova u leđima jest održavanje njihove snage i gibljivosti svakodnevnim vježbanjem.

Bolovi u nozi od kicme

Svi ovi u.

Ostavite odgovor

Bol je ・e邸・a kod 転ena nego kod

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *