Bolovi u palcanom zglobu noge

Bolovi u palcanom zglobu noge

Odmah moram da napomenem da nisam mnogo upucen u medicinu pa ce moje izlaganje biti bez strucnih naziva. Reci cu svojim recima,pa se nadam da ce te razumeti sta je problem. Pre nesto vise od nedelju dana osetio sam jak bol u skocnom zglobu desne noge i to u trenucima kada se oslonim na nogu ili kada pomeram stopalo na jednu ili drugu stranu. Najaci bol se oseti sa desne strane kosti skocnog zgloba,a najcesci bol je iza te kosti u praznom delu izmedju te kosti vertikalne i one horizontalno [mozda se to zove,"zadnja loza"].

Bio sam kod ortopeda,i uradio rengenski snimak. Za sada koristim gel ali ne osecam neko vece poboljsanje. Neznam da li je vazno,ali cu pomenuti i to da je bol u toku dana nesto slabiji,dok se u vecernjim casovima znatno pojacava,pa me zaboli u predelu oko i na toj vertikalnoj kosti skocnog zgloba. Jos jednom se izvinjavam zbog mog nestrucnog izlaganja ali se nadam da ste razumeli sta me muci. Unapred sam zahvalam na pomoci! Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje.

Odjavi se [ Google [Bot] ]. Stranica 1 od 1.

Kako ljudi stare OA je jedan od glavnih uzroka invalidnosti. Polagano progresivna bol u starijih, pretilih bolesnika ili u onih koji često opterećuju zahvaćeni zglob npr.

Prethodna tema Sledeća tema. Tema posta: Jaki bolovi u skocnom zglobu desne noge! Pridružio se: Uto Dec 13, am Postovi: 1. Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu. Idi na:   Izaberite forum Medicina    Pitanja i odgovori    Urologija    Ginekologija    Nutricionizam    Neuropsihijatrija    Dermatologija-Kozmetologija    Polne bolesti    Dijabetes    Kardiologija    Pedijatrija    Laboratorijska dijagnostika    Medicinska dijagnostika    Pulmologija    Ortopedija i fizikalna medicina    Stomatologija    Otorinolaringologija    Endokrinologija    Onkologija    Urgentna medicina    Oftalmologija    Gastroenterologija    Rekonstruktivna i estetska hirurgija    Seksualnost    Kvalitet zdravstvenih usluga    Telemedicina    Wellness SPA i Banje doktor.

Opterećenje ćete osjećati u mišićima potkoljenice, javit će se bol, posebice prilikom opterećenja. Bol će se javiti u području unutarnje strane stopala, u peti, a može se kasnije širiti i prema zglobu koljena i kuka.

Primijetit ćete da se obuća brže troši zbog nepravilnog hoda, a može nastati i pogrbljeno držanje. Fizička aktivnost može biti vrlo pogodna za olakšavanje bolova u nogama, no treba biti oprezan. Kod osobe koja nikad nije vježbala, pretjerana fizička aktivnost može pogoršati bolove i još dodatno ukočiti mišiće. Za početnu fizičku aktivnost preporučljivo je hodati, voziti bicikl ili plivati, a zatim nakon nekog određenog vremena pojačati aktivnost, bilo da je to u sklopu nekog fitness programa ili vježbi za jačanje mišića.

Kod prekomjernog sjedenja ili stajanja vrlo je bitno istezanje mišića. Ako vaše radno mjesto zahtjeva sjedenje ili stajanje, nekoliko puta se protegnite, minimalno 3 puta dnevno. Konzervativne metode liječenja išijasa nude širok spektar mogućnosti, s ciljem smanjenja bolova uzrokovanih pritiskom na živac. Obično se koristi više metoda, a ne samo jedna, u kombinaciji s vježbanjem — mirovanje s postupnim vraćanjem svakodnevnim aktivnostima.

Također, izbjegavajte sjedenje prekriženih nogu. Rasteretite noge ravnom i udobnom obućom  te više hodajte bosi. Jedno od rješenja je u namještanju stolice tako da se postigne ugodan položaj za noge. Stopala bi trebala biti ravna na tlu, a koljena savijena malo iznad razine kukova koljena savijena pod 90°. Hladni oblozi mogu pomoći kod otoka i osjećaja žarenja u nogama, dok topli služe kako bi ublažili bolove u mišićima. Ako je problem venske insuficijencije, liječenje se provodi kompresivnom elastičnom bandažom, elastičnim čarapama ili zavojima.

Uporaba antibiotika koristi se ako je prisutna bakterijska infekcija. Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo. Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj. Postovani kad sjedim i kad se dignem bole me stopala jedva hodam. I kad malo porohodam onda bol polaki prestaje.

Bolovi u palcanom zglobu noge

Stručno odobrava Ivana Bartol, bacc. Tekst Dana Za vas izdvajamo Sponzorirani članak, Zdravlje. Članak uređen: Prirodno liječenje i ayurveda. Njega nogu. Vaši komentari Komentare nagrađujemo. Saznajte više Zatvori Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Ostavite odgovor

Naribajte četiri žlice svježeg korijena đumbira i čvrsto ga

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *