Bolovi u ramenima i vratu

Bolovi u ramenima i vratu
  • Prijava neželjenih reakcija na lek.
  • Svaki od simptoma, ako se ne leči, može da uzrokovuje razne zdravstvene probleme koji su veći od glavobolje i napetosti u mišićima.
  • Postoje statičke vežbe za vratni deo kičme. Lekari savetuju izbegavanje naglih pokreta ili klimanja glavom. Vrlo je važno, ukoliko je to moguće, smanjiti stres i opuštati se. Masaža vrata i ramena je veoma blagotvorna, tako da se savetuje za opuštanje mišića i oslobađanje od napetosti. Ako prevencija nije dala rezultate i boli vas vrat ili ramena, tada ćete morati da se podvrgnete lečenju. Pre svega, bitno je da obavite potrebne preglede i da lekar postavi dijagnozu, a zatim će vam biti savetovano mirovanje, upotreba analgetika, možda nošenje cervikalne kragne, kao i razne fizikalne procedure.

    Bolovi u vratu i ramenima će u nekom trenutku proći, a vi svakako ne želite da se oni ponovo vrate. Zbog toga, savetuje se vežbe za jačanje mišića kao i za istezanje kičme. Ovo je veoma važno da bi se sprečile nove tegobe, i može se reći da vežbe predstavljaju ključ u lečenju bolova u vratu i ramenima, i potrebno je da ih radite najmanje tri do četiri meseca neprekidno. U našem tekstu smo se dotakli pojma cerikalna kragna, a mnogi naši čitaoci verovatno ne znaju o čemu se tačno radi.

    Reč je o kragni koja bi trebalo da bude sačinjena tačno po vašoj meri, i kao takva, ona je još jedan od načina da se izbegnu bolovi u ramenima i vratu. Funkcija cervikalne kragne jeste da se vratni mišići rasterete, pa se posebno savetuje ljudima koji rade za računarom po osam ili više sati dnevno. Obloge su uvek delotvorne, i kod slabih i kod jakih bolova u ovim delovima tela.

    Tople obloge će opustiti mišiće i ubrzati cirkulaciju, i zahvaljujući tome ćete osetiti popuštanje bolova u ramenima i vratu. Ljudi koriste termofor, infracrvenu sijalicu, ili se peškir natopi vrućom vodom.

    Vrat i ramena bi trebalo zagrevati barem desetak minuta, a lekari veoma često preporučuju da se naizmenično koriste hladne i tople obloge.

    Bol u ramenu i vratu. Proizvodi Bolovi u vratu i ramenu Bolovi u vratu - lecenje. Magneti za bolove u ramenu. Fizikalna terapija i rehabilitacija Batajnica. Ambulanta za rehabilitaciju Nivex. Fizikalna terapija Fizikus. Fizio A Plus fizikalna terapija.

    ASAP fizikalni centar. Pančevo Fizio Vitalis ambulanta za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju. Kragujevac Fizikalna terapija i rehabilitacija Physio Plus. Bol u ramenu najčešće se javlja zbog preterane upotrebe ovog zgloba, što je karakteristično za starije osobe, ili usled povrede, dislokacije.

    Iako je rame manje podložno osteoartritisu od drugih zglobova, kao što su zglob kuka ili kolena, osteoartritis ramena se dosta često javlja.

    Osteoartritis, odnosno artroza ramena, nastaje zbog propadanja hrskavice koja oblaže zglobne površine koje ulaze u sastav zgloba ramena. Usled propadanja hrskavice dolazi do reaktivnih promena na kostima u vidu stvaranja koštanih izraslina, osteofita, koji dodatno povećavaju trenje između kostiju, a krajnji rezultat je bol u ramenu i smanjena pokretljivost.

    Bolno rame je najčešće posledica bolesti zgloba ramena, ali bolovi u ramenu mogu biti i posledica bolesti unutrašnjih organa. Bolovi u ramenu su najčešće posledica sledećih stanja. S obzirom na to da je mnogo uzroka koji izazivaju bol u ramenu, treba što pre otkriti uzrok bolova i početi sa lečenjem, kako bol ne bi postao hroničan. Ukoliko se iznenada javi bol u levom ramenu i nadlaktici treba biti oprezan. Iako uzrok može biti bilo šta od gore nabrojanog, bol u levom ramenu i nadlaktici može biti simptom srčanog udara infarkta miokarda, što predstavlja urgentno stanje u medicini.

    Obično se pored bola u ramenu, lopatici, vratu i nadlaktici javlja i stezanje u grudima, kao i otežano disanje dispnea. Međutim, može se desiti da se bol u levom ramenu i nadlaktici javi bez drugih tegoba, a da je opet reč o ishemijskoj bolesti srca, zbog toga bol u ramenu ne treba olako shvatiti, već u svim nejasnim slučajevima uraditi EKG, naročito kod osoba kod kojih postoji jedan ili više faktora rizika za nastanak srčanih oboljenja: gojaznost, šećerna bolest, povišen pritisak, pušenje.

    Ukoliko se bol u ramenu javi iznenada i nije povezan sa povredom, a praćen je otežanim disanjem i stezanjem u grudima hitno se javite lekaru, jer bol u ramenu može biti simptom srčanog udara. Hitna poseta lekaru je neophodna ukoliko je bol u ramenu uzrokovan povredom, ukoliko rame izgleda deformisano, ne možete da pomerite ruku od tela, postoji intenzivan bol, otok ili krvarenje.

    Da bi se otkrio uzrok bola u ramenu doktor će vam najpre postaviti niz pitanja, a zatim izvršiti klinički pregled. Pregledom se utvrđuje da li je rame osetljivo na dodir, da li postoji otok, kao i da li su pokreti u ramenu otežani. Ukoliko je to potrebno doktor će vas poslati da snimite rame. Najčešće se rade radiografija i magnetna rezonanca.

    Bolovi u ramenima i vratu

    Možete očekivati da će vam lekar postaviti sledeća pitanja: Bol se javlja samo u jednom ili oba ramena? Bol u ramenu se javio iznenada, ako jeste šta ste u tom trenutku radili? Bolest se javlja gotovo uvijek kod osoba iznad pedesete, no može se javiti i ranije. Degenerativne bolesti imaju kronični tijek, mogu biti trigerirane nekom početnom traumom, ali to nije direktan uzrok. Simptomi koji se javljaju su vrtoglavica, glavobolja i ukočenost vrata.

    Točna se dijagnoza može postaviti ultrazvučnom pretragom. Najdjelotvornije liječenje je gimnastika kružni pokreti vratom. U akutnoj fazi b.

    Ostavite odgovor

    Koristimo alate kako bismo vam pružili informacije

    Objavio

    Komentar

    Neophodna polja su označena *