Bolovi u ramenu kako lijeciti

Bolovi u ramenu kako lijeciti

Svaki pokret pojačava bol, što vremenom dovodi do potpune nepokretnosti ramena. Takvo stanje nazivamo smrznutim ramenom. Liječenje akutnog bolnog ramena mora početi što prije i to na sljedeći način.

Bez obzira na uzrok bola, treba smanjiti bolove primjenom lokalnih obloga leda ili se bolno mjesto tri do pet minuta masira ledom, više puta na dan. Da bi se spriječio razvoj kontraktura i povećao obim pokreta, potrebno je obavezno noću držati jastuče ili urolani peškir pod pazuhom da se bolna ruka odmakne do tijela.

Piti nesteroidne antireumatike da bi se umanjili i bol i upala pet do sedam dana, a moguće je primijeniti i lokalno, u zglob, kombinaciju kortikosteroida i anestetika. Vježbe se moraju raditi svakodnevno, do granice bola, s ciljem da pokreti u ramenu ponovo budu punog obima i da se spriječe komplikacije kao što je smrznuto rame.

U početku se vježbe rade u suspenziji ili uz pomoć fizioterapeuta, a kako se bol umanjuje, tako se vježbe pojačavaju i rade više aktivno. Dopuna liječenja kod povrede i upale mišića i zgloba jeste primjena traka — kineziotaping. Zadatak ovih elastičnih i ljepljivih trakica jeste da se opterećeni i bolni mišići rasterete te time umanji bolnost. U slučaju da navedene terapeutske mjere ne dovedu do uspjeha u očekivanom roku ili u slučaju kada je različitim pretragama potvrđena prisutnost lezije tetiva ramena, treba bez straha pristupiti operativnom tretmanu artroskopija.

Zglob ramena je zglob između nadlaktične kosti i lopatice. Građen je tako da omogućava veliku pokretljivost, ali je zato i vrlo nestabilan. Sve ovo rezultira bolnim ramenom, koje se najčešće javlja kod muškaraca iznad Uzrok bola u ramenu Brojni su razlozi koji mogu dovesti do bolnog ramena. U početku se bol osjeća samo kod određenih pokreta, posebno pri aktivnostima iznad glave i rotacijskim pokretima ruke. Vremenom se bol povećava i postaje akutna čak i noću ili tokom odmora.

Ovaj bol najčešće se širi u nadlakticu. Iritacija u zglobu također često dovodi do upale burze u ramenom zglobu. Povremeno se pojave prilično jaki napadi bola, i što je zanimljivo, ti se napadi dogode kada se naslage kalcijuma spontano isuše.

Kako se riješiti boli u ramenu – DOM INFO |

Ekstremne promjene u bolu s akutnim pogoršanjima tipične su za ovo stanje. Ultrazvučnim pregledom  ramena obično se može razjasniti da li postoji kalcifikat u ramenu. Druga opcija je rtg. Ne postoji stroga korelacija između veličine naslaga kalcijuma i jačine bola. Liječenje bi u svakom slučaju trebalo započeti konzervativnim — nehirurškim mjerama.

Bolovi u ramenu kako lijeciti

Prvi pokušaji su hlađenje i protivupalni lijekovi masti, tablete ili injekcije za ublažavanje bolova. Elektroterapija i ultrazvučna terapija trebaju stimulisati metabolizam do te mjere da se u najboljem slučaju naslage raspadaju. Terapija udarnim talasom Schock wave je jedna od najboljih vrsta terapije kojom se razbija kalcifikat u ramenu. Bolovi u ramenu također mogu biti posljedica artritisa. Postoje mnoge vrste artritisa.

Simptomi kao što su otok, bol i ukočenost obično počinju tokom srednje životne dobi. Osteoartritis se razvija polako, a bol koji uzrokuje artritis s vremenom se pogoršava. Osteoartritis može biti povezan sa sportskim ili radnim povredama ili hroničnim trošenjem usljed nekog svakodnevnog pokreta u ramenu. Druge vrste artritisa mogu biti povezane sa povredama tetiva rotatorne manšete, infekcijom ili upalom sluznice zgloba. Često će ljudi izbjegavati pokrete u ramenu pokušavajući umanjiti bol kod artritisa.

To ponekad dovodi do stezanja ili ukrućenja dijelova mekog tkiva zgloba, što rezultira bolnim ograničenjem pokreta. Kod ovakvog bola u zglobu koristi se fizikalna terapija koja će potaknuti regeneraciju hrskavice, npr. Tecar, ali se često ubrizgavaju i kortikosteroidne injekcije u sam zglob. Prelomi su povrede pri kojima se narušava integritet kosti i dolazi do lomljenja kosti.

Prelomi ramena obično zahvataju ključnu kost, humerus nadlaktica i lopaticu. Prelomi ramena su češći kod starijih pacijenata i rezultat su pada sa visine. U mlađih pacijenata prelomi ramena često su uzrokovani velikom traumom poput nesreće u motornom vozilu ili kontaktne sportske povrede. Promjene svakodnevne aktivnosti i izbjegavanje pokreta u ramenu koji prouzrokuje bol mogu pomoći prillikom liječenja bola u ramenu. Tretman obično uključuje odmor, promjenu aktivnosti i fizikalnu terapiju koja vam može pomoći da poboljšate snagu i fleksibilnost ramena.

Najbolje je izbjegavanje prenaprezanja ili pretjerivanja u aktivnostima u kojima dolazi do bola u ramenu. Fizijatar vam može propisati lijekove za smanjenje upale i bolova. Ako su lijekovi propisani za ublažavanje bolova, treba ih uzimati samo prema uputama. Vaš fizijatar može takođe preporučiti injekcije različitih lijekova ili steroida za ublažavanje bolova. Za rješavanje nekih većih problema sa ramenom može biti neophodna operacija.

Međutim, velika većina pacijenata sa bolom u ramenu odgovoriće na jednostavne metode liječenja ka.

Ostavite odgovor

Bol ograničava pokrete u ramenu.

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *