Bolovi u rukama i ispod pazuha

Bolovi u rukama i ispod pazuha

Pitanja našim doktorima mogu postaviti samo prijavljeni članovi Ordinacije. Prijavi se. Nemaš korisnički račun?

Učlani se. Imam 27 godina. Sa zdravljem mi je sve ok, ali u zadnjih nekoliko mjeseci povremeno obično prije menstruacije i poslije osjetim neku muklu bol ispod lijevog pazuha, tako da mi od toga prolaze trnci kroz cijelu ruku.

Bolovi u rukama i ispod pazuha

Nisam sigurna da li me boli ruka ili nešto drugo jer imam osjećaj da je to sve povezano. Opipavala sam lijevu dojku, nisam primjetila nikakve promjene.

Bolovi u rukama i ispod pazuha

Sve što sam napipala imam i na desnoj. Od čega bi mi to moglo biti?

Bol ispod pazuha | Kompetentno o zdravlju na iLive

Bol u ramenu i trnce u rukama može uzrokovati bilo koje oštećenje i kompresija na živce koji se nalaze između kralježnice, ramena, ruke i šake. Slika 1 - označava trigger točku na vratnom mišiću skelenski mišići, a žuto označeno područje prikazuje moguće širenje boli ili nelagodnog osjećaja.

Slika 2 - označava položaj trigger točke na prsnom mišiću m. Slike 3, 4 i 5 - označuju trigger točke na lopatici m. Slika 6 - Pravilna izvedba i Slika 7 — Nepravilna izvedba. Ovakvim istezanjem smanjiti ćete kompresiju na živce i krvne žile i time utjecati na poboljšanje cirkulacije, provođenje živčanog impulsa i na bolju kontrakciju mišića.

Istezanje vratnih mišića možete pronaći u ovom članku. Slika 8 — prikaz mjesta istezanja. Obratite pažnju na lakat koji ne smijete spuštati ni dizati.

Bolovi u rukama i ispod pazuha

Ovaj mišić se izrazito zateže pri tipkanju po tipkovnici, u vježbama snage kada se izvodi potisak sa prsa, te prilikom guranja i povlačenja iza vrata. Video prikazuje istezanje infraspinatusa. Supraspinatus — istezanjem je vrlo teško pogoditi točno mišić, što ne znači da morate odustati ili preskočiti istezanje. Slika 9 — prikaz mjesta istezanja. Kod istezanja supraspinatusa lakat vam mora stajati točno ispred tijela. Istezati bi trebali mišić na ruci koju povlačite za palac.

Istežite se svakodnevno, ako sjedite i radite uredski posao ili posao s istim kretnjama, razmislite koliko je to statičkih pokreta za spomenute mišiće. Zaključit ćete da jedno istezanje dnevno je prijeko potrebno.

Ako se bavite sportom u kojem se puno ponavljaju pokreti rukom i ramenom ili radite mnogo upora prednjih na rukama, a javljaju vam se simptomi kao trnci u rukama, također je potrebno istezanje nakon svakog treninga.

Besplatne savjete možete dobiti od fitness trenera i nutricionista zaposlenih u Fitness. Fitking Delciious Protein Bar je visoko proteinska pločica s pažljivo odabranom smjesom proteina i n Plastični uteg s ručkom težine 4 kg s kojim možete izvoditi vježbe za cijelo tijelo. Girja - Kettleb Bol ispod pazuha kod muškaraca može da ukazuje i na srčane tegobe, anginu pektoris ili stanje pred srčani udar — ovde se misli na bol ispod levog pazuha. Uzrok može biti i neki od gore navedenih, svakako.

U zavisnosti od jačine i trajanja bola, kao i prisustva ostalih propratnih simptoma — obavezno se javite lekaru kako bi se utvrdio tačan uzrok bola u predelu pazuha. Alergije mogu biti glavni uzrok bolova ispod pazuha, a da uopšte ne budete svesni toga. Sapuni, dezodoransi, antiperspiranti i odeća nisu izbor, već neophodnost, tako da je to svakako poslednja stvar na koju bismo pomislili kada razmišljamo o uzrocima bolova ispod pazuha. Ako ste alergični na neke sastojke, hemikalije, materijale ili miris odeće ili sredstava za higijenu, javljaju se svrab, osip i peckanje.

Brojne alergije se često pogrešno registruju, tako da je važno da znate kako da ih lečite da ne bi izazivale teže probleme. Bolovi su čest simptom obične prehlade i gripa i mogu izazvati i bolove ispod pazuha. Ovo se često dešava ako se javi upala gornjih disajnih puteva. Simptomi obično nestanu nakon nekoliko dana, a kada se povuče infekcija, nestaju i bolovi ispod pazuha. Čvorići ispod pazuha se često javljaju sa bolovima, a čest su simptom i infekcije znojnih žlezda.

Često ih prati i svrab i crvenilo. Ovakve infekcije se javljaju zbog loše higijene, vlažnog i toplog vremena i zbog pojačanog znojenja. U težim slučajevima javljaju se i čirevi i zadebljanja, koji mogu biti jako bolni i neprijatni. I otečeni limfni čvorovi mogu izazvati bol ispod pazuha leve ili desne ruke.

Limfni čvorovi se mogu inficirati zbog bakterija, što dovodi do uvećanja i oticanja čvorova. Ovakva infekcija izaziva bolove u pazuhu, čvoriće i obično je rezultat prisustva bakterija, gljivica ili virusa. Otečeni limfni čvorovi se mogu javiti u bilo kom delu tela, tako da se mogu javiti i ispod pazuha, jer tamo ima mnogo limfnih čvorova.

Oštar bol u pazuhu može biti rezultat gorušice. Gorušica je stanje kada želudačna kiselina izlazi iz želuca u jednjak. Obično uzrokuje bolove u grudima, a ponekad i oštre bolove u pazuhu. Kod žena je bol u pazuhu čest simptom raka dojke.

Ponekad se zadebljanja u koži javljaju ne samo na dojkama, nego i ispod pazuha. Ovakvi čvorovi i zadebljanja su bolni i mora da ih pregleda lekar. Oticanje limfnih čvorova može, ali i ne mora biti simptom karcinoma.

Istegnuti mišić može izazvati jake bolove ispod pazuha i ovo je najčešće posledica istegnutog pektoralnog mišića. Iako u pazuhu nema mišića, bol se može javiti i kada je povređen neki drugi deo tela. Bol u pazuhu može biti i oštar i tup i s vremenom će sam proći. Ovi bolni, mali.

Ostavite odgovor

Girja - Kettleb Bolovi ispod pazuha mogu

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *