Bolovi u rukama od nosenja bebe

Bolovi u rukama od nosenja bebe

Diljem svijeta se bebe na leđima nose već od rođenja, ali u pitanju je veliko iskustvo koje je stjecano od malena nošenjem braće, sestara i rođaka uz nadzor odraslih. Više o podešavanju oblikovanih nosiljaka ovdje. I trudnice mogu nositi svoje starije bebe i manju djecu, no s nužnom dozom opreza i obaveznim savjetovanjem sa svojim liječnikom.

Lakše je nositi onim trudnicama koje već imaju iskustvo nošenja, kojima se tijelo naviklo na nošenje i  mišićni tonus jačao s polaganim i postupnim povećavanjem težine koju nose. Treba uzeti u obzir veliku težinu koja pada na stopala i u skladu s time treba dobro odabrati obuću s mekanim savitljivim ali debljim amortizirajućim potplatom i dobrim uloškom. Posebnu pažnju treba posvetiti i jačanju mišića dna zdjelice jer se oni pod velikim opterećenjem mogu i spustiti.

Budući da u poodmaklom stupnju trudnoće trbuh vuče prema naprijed preporučuje se nošenje isključivo na leđima, što čak može pomoći i vraćanju osjećaja ravnoteže s obzirom na pomaknuto težište. Naravno preporučuju se nosiljke i vezovi u tkanoj marami koji nemaju pojas kako bi trbuh ostao rasterećen, te nošenje visoko u dobro stegnutoj nosiljci.

Upamtite da je puno lakše, udobnije i zdravije nositi bebu i dijete u nosiljci nego na rukama. Nemali broj žena iz opravdanog opreza i straha izbjegava nosiljke i onda pedesetak puta dnevno na rukama dižu svoje gegavce kojima još uvijek treba mamina nježnost i blizina, pogotovo radi velike promjene u obitelji koja pogađa i njih.

Nošenje na rukama opterećuje lumbalni dio kralježnice i trbušni zid pa može izazvati neželjene kontrakcije.

Bolovi u rukama od nosenja bebe

Više o nošenju u trudnoći možete pročitati ovdje. Koju ste god nosiljku ili nosiljke odabrali neka bebi podržava idealni položaj a Vama udobno i zdravo nošenje na obostrano zadovoljstvo i radost nošenja. Za pomoć i savjet obratite se Vašoj savjetnici za nošenje i lokalnoj grupi potpore. You are commenting using your WordPress.

Bolovi u rukama od nosenja bebe

You are commenting using your Google account. You are commenting using your Twitter account. You are commenting using your Facebook account. Notify me of new comments via email. Notify me of new posts via email.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed. Skip to content U određenim oblikovanim nosiljkama moguće je nositi visoko skoro kao u tkanoj marami. Lijevo: Strojno tkana svilena marama Oscha Okinami Aegle vel. Desno: meka oblikovana nosiljka Isara V3 Toddler.

Zašto me bole leđa od nošenja u oblikovanoj nosiljci? Što je udobnije: tkana marama ili neka oblikovana nosiljka? Nosi li se onbuhimo nisko ili visoko na leđima? Mogu li nositi u trudnoći? Dakle do  nekoliko jednostavnih pravila udobnog i zdravog nošenja dolazilo se kroz tisuće godina pokušaja i pogrešaka te prilagodbi u građi našeg tijela:   Težište je u razini pupka nositelja.

Nosiljka treba biti iznad kukova, u razini pupka ili više za novorođenče za starije bebe između pupka i razine kukova, ovisno o veličini bebe. Nosiljka mora biti dobro stegnuta kako ne bi previše opterećivala leđa nositelja i remetila statičko-dinamičku ravnotežu nositelja. Također što je nosiljka labavija i pada niže, beba se više udaljava od osi težišta i može se činiti puno teža no što doista jest, usto sva ta težina vrši sve jači pritisak na lumbalni dio kralježnice.

Nositelj mora pripaziti i na vlastito držanje! Kada stojite uspravno uho, kuk, koljeno i peta moraju vam biti poravnani u istom pravcu. Nošenje bebe ili djeteta u nosiljci sprijeda.

Vez odličan za teške bebe: DH op. Osim što je vez DH udoban za nositelja, on bebi omogućuje idealan položaj i sprječava izbijanje sjedišta i izvijanje. Ovo je ručno tkana marama Madalo Pablo Blanco u vel. Tkana marama ili oblikovana nosiljka?

Nošenje bebe ili djeteta u nosiljci na leđima: iz infografike je vidljivo zašto je lakše nositi kada se krećemo nego kada stojimo. Kada se krećemo lagano se naginjemo prema naprijed pa je tako beba još bliže našoj osi težišta. Visoko nošenje U tkanoj marami, mei taiju i podegiju može se nositi sprijeda, na boku i na leđima, i to vrlo visoko. Nošenje u nosiljci s uskom bazom, bez pojasa: Težina pada na ramena i vuče nositelja iz ravnoteže prema naprijed.

Ovo nije preporučljivi položaj za nošenje, niti je preporučljiva nosiljka budući da nije udobna nositelju niti bebi ne omogućuje idealni položaj. Nošenje u trudnoći? Nošenje u nosiljci puno je lakše i jednostavnije od nošenja na rukama, a i sigurnije je.

Beba je smještena u nosiljci u vašem težištu pa se težina ravnomjerno raspoređuje i ne utječe Vam na ravnotežu, i ne opterećuje kukove i kralježnicu kao kod dugotrajnog nošenja na rukama.

Više o mehanici nošenja ovdje i sigurnom nošenju ovdje. Ne nose se samo bebe. Nose se i djeca. Nije li izvaditi sling s prstenima iz torbice i staviti prestimuliranog dvogodišnjaka u njega jednostavnije od borbe s njegovim tantrumima, i pokušajima smirivanja usred izložbe ili posjeta zoološkom vrtu?

Prenosite vlastito iskustvo nošenja kako biste i druge upoznali s dobrobitima i prednostima nošenja beba. Vezivanje marame  ima terapeutski učinak  na mene. Kada smo oboje omotani maramom ponovno smo jedno. S tri-četiri mjeseca beba još oslanja uho na majčino srce ali pogled bježi oprezno i znatiželjno k vanjskom svijetu iz sigurnosti majčinog boka, a još malo kasnije s leđa dopire brbljanje i smijeh uz ulijetanje bucmastih prstića u vidno polje koji pokazuju nešto jako zanimljivo tamo dalje, neko novo iskustvo koje beba već dijeli… Volim rasti zajedno sa svojim djetetom, ponovno se otvarati, vratiti se onome što je stvarno i bitno.

Bolovi u leđima i karlici - Posle porođaja - smanjujukg.world - Forum

Bolje je nositi, čak i u lošoj nepreporučljivoj nosiljci i na rukama, nego ne nositi uopće! Naravno najbolje je nositi bebe u idealnim položajima i preporučljivim nosiljkama.

Štogod odabrali  znate da radite u najboljem interesu i sebe i svojega djeteta. Sve su to Vaše odluke i Vaši izbori, uostalom, Vi ste najbolji roditelj vlastitom djetetu! Mnogi roditelji ne mogu nositi svoje bebe i djecu iz npr. Neki se jednostavno nisu pronašli u nošenju dok to drugi smatraju stilom života.

Ako nekome želite ukazati na dobrobiti i prednosti nošenja beba i djece stvarno se u to upuštajte s dobrom namjerom, bez očekivanja i bez kritika ičijeg stila roditeljstva i roditeljskih izbora i odluka. Molim Vas budite smireni i nenametljivi. Grubost i militantnost sasvim su u suprotnosti s nježnim, povezujućim i ispunjavajućim no.

Ostavite odgovor

Komičan prikaz svakodnevne borbe novopečenih mama. Kayyya prvotno napisa.

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *