Bolovi u rukama podlaktica

Bolovi u rukama podlaktica

Na dodir ovo mesto je veoma osetljivo, bolno, a ruka se te邸ko ispravlja u laktu. Da se radi o ovoj bolesti dijagnozu mo転e dati isklju・ivo lekar nakon detaljnog pregleda, sugeri邸u・i odmaranje i izostanak svake aktivnosti. Teniski lakat naj・e邸・e se javlja kod sportista ・・ tenisera, ali i kod npr. Bol poga・a unutra邸nji deo lakta. Simptomi se razvijaju postepeno, ali vremenom pacijenti ose・aju bol i prilikom jednostavnog podizanja ・a邸e ili 邸olje, pa i samim rukovanjem sa nekom osobom.

Osteoartritis je naj・e邸・i oblik artritisa i on mo転e uticati ili samo na lakat ili na niz zglobova.

Bolovi u rukama podlaktica

Reumatoidni artritis tako・e obi・no uti・e na lakat. Artritis tako・e mo転e uzrokovati krutost. Iako krutost ne uzrokuje bol, mo転e vam dati ose・aj nelagode. Prva stvar koju treba uraditi ako imate bol u laktovima je promena ili prilago・avanje bilo kog pokreta koji mogu uzrokovati simptome ili ga pogor邸ati.

Ako mislite da bi va邸 rad mogao biti glavni uzrok va邸eg bola, pogotovo ako se radi o ponavljaju・im pokretima, razgovarajte sa profesionalnim terapeutom, koji ・e vas savetovati kako da promenite svoje kretnje lakta. Jednostavni lekovi protiv bolova kao 邸to je paracetamol analgetik mogu pomo・i u ubla転avanju bola u laktovima.

Trebalo bi da ih koristite kada vam zatrebaju, ali najbolje je da ih uzimate pre nego 邸to bol postane veoma jaka. Va転no je da ih uzimate redovno i po preporu・enoj dozi, ali ne biste trebali previ邸e ・esto da ih koristite. Nesteroidni antiinflamatorni lekovi NSAID kao 邸to je ibuprofen, koje mo転ete kupiti u apoteci, tako・e mogu pomo・i da smanjite bol u laktovima. Mo転ete koristiti ove lekove protiv bolova za kratak tretman od oko nedelju do 10 dana, ali ako vam u tom periodu nisu pomogli potrebno je da se javite svom lekaru.

NSAID mogu izazvati probleme sa digestivnim taktom poreme・aji stomaka, slabost…, tako da treba voditi ra・una da se ti lekovi ・esto ne koriste. NSAID tako・e ima pove・an rizik od sr・anog udara ili mo転danog udara.

Iako je pove・an rizik mali, treba biti oprezan u pogledu uzimanja tih lekova ukoliko postoje drugi faktori koji mogu pove・ati va邸 ukupni rizik. Uverite se da ne stavljate ni suvi邸e vrelo ni hladno direktno na ko転u kako bi izbegli spaljivanje ili iritiranje ko転e, i ne koristite ih predugo — minuta svakih par sati treba biti dovoljno. Da bi spre・ili slabljenje zglobova u laktovima i samih mi邸i・a, preporu・ujemo da se ne odmarate vi邸e od nekoliko dana.

Jednostavne ve転be vam mogu pomo・i da vratite okret, uspostavite snagu, olak邸ate krutost i pomognete da se va邸 lakat vrati u normalu. Mo転ete raditi niz ve転bi koji su osmi邸ljenje da oja・aju i stabilizuju mi邸i・e koji podr転avaju va邸 lakat.

Tekst je op邸iran, mada dosta uop邸ten. U svakom slu・aju hvala onome ko ga je postavio. Informativni portal o prirodnom i zdravom na・inu 転ivota. Share 9. Bol u laktovima: Naj・e邸・i uzroci i kako ga pravilno tretirati. LAKAT Formiraju ga 3 kosti jedna u nadlaktici i dve u podlaktici, a tanak sloj hrskavice prekriva krajeve kosti i one formiraju zglob lakta. Mre転a ligamenata, koji okru転uju zglobnu kapsulu, ima ulogu stabilizatora zgloba lakta.

Stanje se vremenom pobolj邸ava, ali u nekim slu・ajevima potrebna je i hirur邸ka intervencija. Apitoks forte. Ima ih nekoliko, a iscrpnije ćemo opisati način nastanka i liječenje dvaju vrlo čestih sindroma - teniskog lakta i sindroma karpalnog kanala. Epikondilitis humeri je upala tetiva na vanjskoj lateralnoj ili unutarnjoj medijalnoj strani nadlaktične kosti.

Prvi su put simptomi opisani davne Epikondilitis se pojavljuje podjednako u oba spola, najčešće u srednjoj životnoj dobi između Lateralni epikondilitis, koji se pojavljuje i do 10 puta češće nego medijalni, nazivamo i teniski lakat, a medijalni epikondilitis naziva se lakat bacača koplja.

Iako se epikondilitis humeri uglavnom povezuje sa sportom, u praksi ga mnogo češće srećemo kao profesionalno oboljenje operatera na računalu, daktilografa, kirurga, zubara, profesionalnih vozača, kuhara, i svih drugih profesija u kojima se kontrakcije mišića izvode forsirano ili protiv otpora.

Epikondilitis humeri jedan je od najpoznatijih i najčešćih sindroma prenaprezanja. Glavni simptom je bol u području unutarnje ili vanjske strane nadlaktične kosti, koja se može širiti u podlakticu i šaku. U najvećem broju slučajeva nastaje postupno i u početku je blažeg intenziteta, no učestalim ponavljanjem pokreta pojačava se do vrlo intenzivne boli koja onemogućuje izvođenje radnih aktivnosti.

Bolovi u rukama podlaktica

Nagli nastanak boli najčešće je povezan s vrlo snažnim pok-retom, npr. Učestale i ponavljane mišićne kontrakcije rezultiraju kroničnim prenaprezanjem mišićno-tetivnog aparata, smanjenom prokrvljenošću, prenadraženim živčanim završecima te upalnom reakcijom koja može prouzročiti oštećenje tetive.

S obzirom na dugotrajno opterećenje i ponavljajuće kontrakcije mišića podlaktice, teško je prepoznati sindrom prenaprezanja u početnom stadiju i pravodobno reagirati. U dijagnostici su važni klinički pregled i testovi prenaprezanja. U sklopu kliničkog pregleda provocira se bol pritiskom na hvatište mišića na vanjskoj strani nadlaktice koji omogućuju ispružanje šake i prstiju, pri čemu se bol očituje na unutarnjoj strani podlaktice sve do šake, a katkad i prstiju.

Kod teniskog lakta točka najjače boli je vanjska strana nadlaktične kosti. Bol se može širiti vanjskom stranom podlaktice do šake, a u nekim slučajevima do prstiju.

Bolovi u rukama podlaktica

Može biti vrlo intenzivna, tako da pacijent ne može podignuti lakši teret niti okrenuti ključ u bravi. S obzirom na intenzitet simptoma, postoje četiri stupnja. Neoperativno liječenje treba početi odmah pri pojavi prvih simptoma. Tu se najčešće i griješi, jer se prvim simptomima ne pridaje dovoljna pozornost i ne mijenja se intenzitet aktivnosti.

Jaki bolovi u desnoj podlaktici i prstima - Zdravo budi

Liječenje se temelji na načelima ublažavanja boli i kontrole upale mišićno-tetivnog aparata, pospješivanja cijeljenja i kontrole daljnjih aktivnosti. U prvoj fazi najvažniji je odmor od radnih i sportskih aktivnosti. Primjenjuje se led i drugi oblici krioterapije nekoliko puta na dan, koji ublažavaju bol, potiču cirkulaciju i smanjuju otok.

Također, bol u desnoj ruci može nastati i zbog pritiska ili kompresije živca ulnarni živac izrazito je izložen djelovanju vanjskih sila pa može doći do kompresije na isti, zatim zbog oštećenja živca, kompresije na krvne žile, degenerativnih promjena, itd.

Uzroci bolova u ruci se uvelike razlikuju jer mogu biti uzrokovani banalnim, ali i po život opasnim stanjima. Iznimno je važno javiti se liječniku zbog bolova u ruci koji traju duže od 6 dana, a ne reagiraju na analgetike. Ozljeda nekog živca u ruci može uzrokovati bol, slabost i trnjenje ruke ili dijelova ruke. Do oštećenja dolazi ako se na njih vrši prevelik pritisak, ako dođe do pretjeranog istezanja živca ili ako je uslij.

Ostavite odgovor

Bol je iskonsko iskustvo ljudi i zapravo je korisno upozorenje

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *