Bolovi u skocnom zglobu

Bolovi u skocnom zglobu

Ove kosti povezane su nizom ligamenata. Skočni zglob omogućava da se stopalo savije nagore i nadole kao i sa jedne na drugu stranu.

Bol u stopalu | Bol u skočnom zglobu | Centar za stopalo i skočni zglob

Skočni zglob je veoma važan zglob jer pre svega nosi težinu čitavog tela. Funkcionalnost i elastičnost skočnom zglobu daje spoljašnji zglob, dok mu stabilnost pruža unutrašnji zglob zajedno sa deltoidnim ligamentom.

Ligamenti spoljašnje strane zgloba sprečavaju izvrtanje dok ligamenti unutrašnje strane zgloba pomažu u ograničavanju kretanja u skočnom zglobu.

Bol u gležnju – uzroci, simptomi i liječenje | Kreni zdravo!

Obzirom da skočni zglob izdržava težinu čitavog tela, a pritom i trpi pritisak prilikom trčanja, doskoka, šutiranja, neretko se jave i bolovi u ovom zglobu. Različiti uzroci mogu dovesti do toga, neke osoba može da spreči, a na neke ne može da se utiče.

Povreda bilo koje kosti zgloba, ligamenata ili tetiva i nekoliko tipova artritisa može izazvati bol u skočnom zglobu. Najčešći uzroci bola u zglobu su. Bolovi u skočnom zglobu većinom su posledica nespretnog doskoka, međutim mogu se pojaviti i prilikom nespretnog koraka ili ustajanja nakon dugotrajnog sedenja. Neretko se događa da osobe nakon dugotrajnog sedenja osete probadajuću bol u skočnog zglobu.

Dijagnoza se postavlja na osnovu razgovora sa bolesnikom i pregledom lekara. Razgovorom dobijamo i informacije i o drugim tegobama koje nam mogu pomoći u određivanju uzroka bola u zglobu. Pregledom lekara, lekar utvrđuje da li je u pitanju povreda — ako je povreda biće pomodrelo, otečeno, bolno ili se bol javlja samo u određenim pokretima ili neki drugi uzrok. Pored ovoga, koristi se i rendgensko snimanje, magnetna rezonanca, ultrazvuk zgloba.

Lečenje u mnogome zavisi od samog uzroka. U nekim slučajevima je dovoljno odmaranje u kučnim uslovima, dok u drugim je neophodno ležanje u bolnici, odlazak na rehabilitaciju i uzimanje nekih lekova. Opšte mere se najviše tiču povređene osobe.

One podrazumevaju RICE proceduru — mirovanje, hlađenje, imobilizaciju zavojem ili ortozom i podizanje noge uspravno kako bi otok splaso. Od lekova se mogu koristiti lekovi koji ublažavaju ili otklanjaju bol.

Oblikuju ga dva koštana izbočenja.

Bolovi u skocnom zglobu

Sastoji se od mreže kostiju, ligamenata, tetiva i mišića. Izuzetno je važan zglob, a riječ je o zglobu koji nosi težinu cijelog tijela, odnosno prenosi ju na zglobove i svodove stopala.

Ako osjećate blagu bol u unutarnjem ili vanjskom dijelu gležnja, nema razloga za brigu. Kućna njega može biti sasvim dovoljna, ali treba znati da za otklanjanje boli treba više vremena za zglob gležnja, nego kod nekih drugih zglobova u tijelu. Bolovi u zglobovima nogu nisu neobična pojava, pogotovo ako se osoba bavi poslom koji zahtijeva dugotrajno stajanje ili hodanje. Nakon radnog vremena je neovisno o kilaži osobe moguće uočiti otečene zglobove uz popratnu bol.

Ako je bol u gležnju snažna i ne prestaje nakon 5 dana te vam se čini kako se simptomi pogoršavaju — javite se liječniku bez odgađanja. Najčešći uzrok boli  je uganuće gležnja koje se javlja prilikom izvrtanja gležnja preko stopala, npr. Ujedno je to i najčešća ozljeda u sportaša. Uganuće je ozljeda ligamenata koji podupiru gležanj.

bol u skocnom zglobu – Dynamic Pro

Ozljeda se obično događa kada se gležanj iskrene i stopalo se okrene prema unutra inverzija stopala. Zglob je u kratkom vremenu natečen, a oteklina može prijeći i u stopalo. Bol se pojačava i pri samom pokušaju pokreta zgloba te je prisutno značajno ograničenje pokretljivosti zgloba zbog velike otekline zgloba i hematoma podljev krvi. Uganuće može biti blago, uzrokujući samo umjerenu bol, ali i takvo da dovodi do nemogućnosti hoda i izrazite bolnosti. Istegnuće jest najblaži stupanj ozljede, zatim slijedi puknuće ligamenata te potpuno puknuće svih ligamenata koji podupiru zglob gležnja talofibularni i kalkaneofibularni.

Bolovi u gležnju  većinom su posljedica nespretnog doskoka, međutim mogu se pojaviti i prilikom nespretnog koraka ili ustajanja nakon dugotrajnog sjedenja. U svakodnevnom životu najčešće dolazi do te situacije prilikom silaska s veće visine, primjerice kada se promaši stuba prilikom silaska.

Nerijetko se događa da osobe nakon dugotrajnog sjedenja osjete probadajuću bol u skočnom zglobu. Upala tetive gležnja upala tetive u stopalu se naziva tendinitis. Do tendinitisa dolazi prilikom prevelikog napora tijekom neke aktivnosti. Većinom je riječ o problemu s kojim se suočavaju profesionalni sportaši i rekreativci. Bolovi u gležnju kod trčanja većinom su uzrokovani tendinitisom. Ligamenti lateralne strane gležnja  — riječ je o 3 ligamenta s lateralne strane gležnja.

Ostavite odgovor

Nakon 10 fizikalnih terapija od po jedan sat na

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *