Bolovi u stopalu i zglobu

Bolovi u stopalu i zglobu

Najčešći uzrok boli je uganuće gležnja koje se javlja prilikom izvrtanja gležnja preko stopala, npr. Ujedno je to i najčešća ozljeda u sportaša.

Uganuće je ozljeda ligamenata koji podupiru gležanj. Ozljeda se obično događa kada se gležanj iskrene i stopalo se okrene prema unutra inverzija stopala. Zglob je u kratkom vremenu natečen, a oteklina može prijeći i u stopalo.

Bol se pojačava i pri samom pokušaju pokreta zgloba te je prisutno značajno ograničenje pokretljivosti zgloba zbog velike otekline zgloba i hematoma podljev krvi. Uganuće može biti blago, uzrokujući samo umjerenu bol, ali i takvo da dovodi do nemogućnosti hoda i izrazite bolnosti. Istegnuće jest najblaži stupanj ozljede, zatim slijedi puknuće ligamenata te potpuno puknuće svih ligamenata koji podupiru zglob gležnja talofibularni i kalkaneofibularni.

Bolovi u gležnju većinom su posljedica nespretnog doskoka, međutim mogu se pojaviti i prilikom nespretnog koraka ili ustajanja nakon dugotrajnog sjedenja. U svakodnevnom životu najčešće dolazi do te situacije prilikom silaska s veće visine, primjerice kada se promaši stuba prilikom silaska. Nerijetko se događa da osobe nakon dugotrajnog sjedenja osjete probadajuću bol u skočnom zglobu.

Upala tetive gležnja upala tetive u stopalu se naziva tendinitis. Do tendinitisa dolazi prilikom prevelikog napora tijekom neke aktivnosti. Većinom je riječ o problemu s kojim se suočavaju profesionalni sportaši i rekreativci. Bolovi u gležnju kod trčanja većinom su uzrokovani tendinitisom.

Ligamenti lateralne strane gležnja — riječ je o 3 ligamenta s lateralne strane gležnja. Ligamenti medijalne strane gležnja — riječ je o mreži ligamenata koji su znatno jači i čvršći od ligamenata s vanjske lateralne strane koji pomažu u ograničavanju kretanja u skočnom zglobu.

Bolovi u stopalu i zglobu

Sprečavaju everziju gležnja kada se taban okreće prema van i lateralni pomak talusa gležanjske kosti. Tijek postavljanja dijagnoze ovisi o tome je li bolnost uzrokovana ozljedom ili se postepeno pojavila bez jasnog uzroka. Većinom se za detektiranje problema koriste slikovne pretrage RTG, MR, no u nekim slučajevima mogu biti potrebni i laboratorijski testovi krvi reumatoidni artritis.

Liječenje boli u gležnju ovisi o tome čime je bol uzrokovana. U nekim slučajevima su dovoljne kućne metode samopomoći, dok u drugim slučajevima liječenje uključuje terapiju lijekovima te povremene odlaske na fizikalnu rehabilitaciju.

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu. Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo. Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Drugi karakteristični simptom je pojava jutarnje boli i ukočenost u gornjem nožnom zglobu koja iščezava nakon prvih nekoliko koraka od ustajanja iz kreveta.

Od najveće važnosti za lečenje je rasterećenje Ahilove tetive, što se postiže povišenjem pete za 1 do 2 cm. Plantarni fascitis je upala tabanske fascije, strukture koja pokriva unutrašnji uzdužni luk tabana, protežići se između petne kvrge i proksimalnih članaka. Pregledom se potvrđuje da bol nastaje na unutrašnjem pripoju tabanske fascije za petnu kost. Bol se povećava pri istezanju prvog prsta stopala. Takođe se uočava da su zadnje strukture, kao što su Ahilova tetiva i mišići lista, izrazito zategnuti.

U kliničkoj slici dominira bol, koji u poodmaklom stadijumu može biti veoma oštar. On je obično lokalizovan u donjoj trećini tabanske strane stopala. Najjači je ujutru. Nakon zagrevanja mišića stopala, bol se smanjuje, ali se ponovo povećava u večernjim satima, ili nakon intenzivnih aktivnosti kod sportista.

Bolovi u stopalu i zglobu

Bol se može izazvati pritiskom na pripoj fascije za petnu kost, prilikom pasivne dorsifleksije nožnih prstiju, ili pri hodu na petama ili prstima. Faktori rizika su strukturni: pes planus ravno stopalo, pes cavus udubljeno stopalo, pronacija stopala.

Funkcionalni faktori rizika su smanjena fleksibilnost mišića lista, gastroknemijusa i ahilove tetive, kao i smanjena sposobnost dorzifleksije stopala. Sve to povećava stres opterećenje u predelu strukture plantarne fascije i dovodi do upalnog procesa. Nošenje ViscoPed uložaka primenjuje se sa određenim rehabilitacionim programom sa ciljem istezanja i jačanja zadnjih struktura.

Uporni simptomi se saniraju ubrizgavanjem dugotrajnog kortikosteroidnog leka u osetljivi deo fascije. Haglundova peta je deformitet, tačnije ispupčenje koje se javlja na zadnjoj petnoj regiji, sa prednje strane Ahilove tetive. Uobičajeno, gornji deo petne kosti kalkaneusa ima zaobljeni oblik, međutim kod nekih ljudi petna kost ima četvrtast oblik sa oštrim ivicama. Ako takva osoba nosi obuću sa krutim petnim delom tvrde patike, ili tvrda ivica na cipelama, posebno sa višom petom, može nastati stanje karakteristično za Haglundovu petu.

Nastavak trenja može uzrokovati burzitis upalu sluzne kese koja u normalnim okolnostima smanjuje trenje između ahilove tetive i petne kosti, što stvara bolni otok mekog tkiva i zadebljenje kože iznad njega.

Injekcije za skočni zglob. Zašto se bolovi pojavljuju u zglobovima stopala, uzroci svi zglobovi kostiju osobe imaju stalan utjecaj od nove tjelesne aktivnosti.

Pacijenti sa Haglundovom petom se žale na bol i otok na zadnjoj strani pete, koja je povezana sa pojavom koštanog ispupčenja. Moguća je i pojava promene boje kože u predelu otoka, zbog trenja kojem je izložena. Obično, već sama promena načina hodanja može ukazivati na postojeći problem, koji je lokalizovan u predelu pete.

Ostavite odgovor

Metatarzalgija je stanje koje

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *