Bolovi u zglobovima gluten

Bolovi u zglobovima gluten

No najveći problem što je gluten sastavni dio više od polovice industrijski proizvedenih prehrambenih proizvoda.

Intolerancija na gluten: 6 simptoma koji se ne smiju ignorirati

Najčešći simptomi intolerancije su probavni problemi kao što su nadutost, zatvor, proljev i vjetrovi s time da je zatvor češći nego proljev, naročito kod djece. Simptomi bolesti najuočljiviji su kod djece, piše Daily Health Post. Osim što utječe na probavu, gluten utječe i na psihu.

Povezuje se s promjenama raspoloženja, anksioznošću, depresijom i hiperaktivnošću, a stručnjaci tvrde da će simptome ublažiti jednostavno izbacivanje hrane s glutenom. Celijakiju prati bol u zglobovima, a uzrokuje je upala koja nastaje zbog loše apsorpcije hrane u organizam. Natečeni i bolni prsti te koljena mogu ukazivati na intoleranciju na gluten, a najčešće se povlače uvođenjem bezglutenske prehrane. Pureću kožu ili keratosis pilaris najčešće uzrokuje manjak masnih kiselina i vitamina A.

Prema konsenzusu stručnjaka iz Preosjetljivost na gluten je prepoznat i službeno priznat poremećaj uzrokovan pšenicom, odnosno glutenom, o kojemu danas postoji sve više znanstvenih spoznaja. Drugi nazivi za preosjetljivost na gluten su ne-celijakična ili ne-celijakijska preosjetljivost na gluten eng. Kako god se problem zvao, radi se o simptomima koji nastaju nakon konzumacije pšenice, odnosno glutena, kod osoba koje  nemaju niti celijakiju niti alergiju na gluten.

Nakon isključivanja pšenice, odnosno glutena iz prehrane, simptomi se jasno umanjuju, odnosno povlače. Preosjetljivost na gluten, odnosno preosjetljivost na pšenicu, najvjerojatnije nastaje zbog odgovora organizma na gluten, druge proteine iz pšenice, kao što je inhibitor amilaze tripsina eng. Iako i dalje nije jasan mehanizam nastanka, zna se da je on drugačiji od onog koji se javlja kod kod celijakije i alergije.

Omega 3 masne kiseline je lako naći i unositi kako kroz ishranu — najviše ih ima u ribi, a možete ih unositi i kroz suplemente.

Isto tako, rođaci osoba s celijakijom, češće imaju preosjetljivost na gluten, za razliku od osoba bez celijakije u obitelji. Preosjetljivost na gluten nije autoimune prirode, kao što je to slučaj kod celijakije niti je alergijske prirode, kao kod alergije na pšenicu, već nastaje drugim, za sada još nedovoljno razjašnjenim imunološkim mehanizmima. Simptomi koje uzrokuje preosjetljivost na gluten vrlo su slični onima koji se javljaju kod celijakije, a to su simptomi od strane probavnog sustava, kao i simptomi izvan probavnog sustava.

Ako sumnjate da i vi spadate u ovu skupinu potrebno je učiniti serološke i dijagnostičke pretrage ili, prije pretraga, prepoznajte najčešće simptome. Čak 9 od 10 osoba koje boluju od intolerancije na gluten toga nisu niti svjesne.

Bolovi u zglobovima gluten

Žitaroice koje ne sadrže gluten: - kukuruz - heljda - proso - integralna riža - amarant - kvinoja. Bolovi u trbuhu jedan su od simptoma intolerancije na gluten Foto: Getty Images.

Ostavite odgovor

Alex Jimenez,

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *