Jaki bolovi u kolenu

Jaki bolovi u kolenu

Bol u kolenu se uglavnom javlja kod mlađih osoba koje se bave sportom: fudbalera, biciklista, veslača, tenisera, odbojkaša, trkača, itd. Bol nastaje zbog velikog stresa na koleno, posebno ako postoje udari na njega.

Rezultat je akutne povrede čašice ili od hroničnog trenja između čašice i žleba kroz koje ona prolazi tokom pokreta u kolenu. Bol u prednjem delu kolena zbog preterivanja u treninzima se može otkloniti pauzom u fizčkim aktivnostima, uz ledenu terapiju, bandažiranje, antiupalne lekove gelovi, masti i, po potrebi, fizioterapijom.

Uzroci bola u kolenu mogu biti razni:  uska iliotibialna traka ITB, burzitis upala burse tj. Pojam chondromalacia može se koristiti i za objašnjavanje abnormalne pojave hrskavice. Lečenje zavisi od pravog izvora bola, pa tako, ako je problem u preteranosti, većina trkača i trkačica će smanjiti intenzitet vežbanja ili napraviti pauzu uz korišćenje antiupalne kreme i leda uz bandažu.

Ako je uzrok bolova u uskoj iliotibialnoj traci, lečenje će biti usmereno na pojačano istezanje. Ako je problem u nervu koji se nalazi sa unutrašnje strane kolena, lekar vam može pripisati injekcije. Ako je problem u nepravilnom držanju tela, lečenje se sastoji od fizikalne terapije usmerene na karlicu i kukove. Ako je stanje uzrokovano ravnim tabanima, mogu se koristiti ulošci ili patike sa podrškom za svod stopala.

Ako je bol vrlo jak ili ne prođe, potrebno je posavetovati se sa lekarem. Kao što vidite bol u kolenu je simptom mnogih povreda koje mogu biti različitih uzroka. Često se može naći pod pojmom trkačko koleno.

Protiv bolova u zglobovima se, u zavisnosti od intenziteta, koriste različiti medikamenti koji istovremeno deluju i protivupalno. Ukoliko ništa od toga ne urodi plodom, neophodna je operacija kolena. U slobodnoj prodaji mogu se naći preparati koji su namenjeni za obnavljanje hrskavice kolena koji sadrže prirodne supstance glukosaminsulfat i kondroitinsulfat,te razne vitamine i minerale.

Takode, artroza kolena se može ublažiti i uz  i sredstva na bazi lekovitog bilja koja se pripremaju veoma brzo i lako. Postoji velik broj prirodnih preparata koji uz medikamente uspešno leče bolesti zglobova kakva je i artroza kolena,oni svakako nisu sami po sebi dovoljni ako je bolest uznapredovala  ali su i tada neizostavni kao dodatna terapija..

Tegobe i bol u kolenu | Ottobock RS

Sveže listove gaveza dobro izgnječiti pomoći oklagije i priviti na bolna mesta, a potom uviti plastičnom folijom i učvrstiti vunenim šalom. Ostaviti da deluje preko noći.

Jaki bolovi u kolenu

U istu svrhu može se koristiti i sitno naseckan svež koren gaveza, a obloge se primenjuju dok bolovi ne prestanu. Rastopiti na blagoj temperaturi g nesoljene svinjske masti ili maslaca, pa dodati pregršt sitno iseckanog korena gaveza i mešati pola sata.

Skloniti sa šporeta, poklopiti i oslaviti da odstoji preko noći.

Jaki bolovi u kolenu

Ujutru malo zagrejati,samo da se otopi,procediti i čuvati u frižideru. Mazati bolna mesta uveče pre spavanja, uviti ih plastičnom folijom i utopliti šalom. Pomešati jednake delove meda, brašna, jabukovog sirćeta i komovice ili šljivovice. Mešati sve dok se ne dobije ujednačena masa, a potom je naneti na bolno koleno i uviti plastičnom folijom, te učvrstiti pamučnim šalom. Ponavljati 10 dana.

Najčešće se  ugrađuju bikondilarne, cementne ili bescementne endoproteze. Intenzitet bola može da raste mesecima, pa čak i godinama.

Jabukovo sirće i med  otklanjaju bol i poboljšavaju pokretljivost zgloba. Oljuštititi dva limuna,ukloniti semenke. Mešati dok se ne dobije ujednačena masa gustine pavlake, a potom je izručiti na gazu ili pamučnu krpu i privijati na bolno mesto. Preko staviti plastičnu foliju i učvrstiti šalom, pa ostaviti da deluje preko noći. Napuniti staklenu teglu istucanim divljim kestenom i preliti ga komovicom ili šljivovic.

Ostavite odgovor

Klasične boljke lokomotornog sistema, poput jutarnje ukočenosti, javljaju se kasnije u

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *