Kada lumbalni diskovi između pršljenova počnu da se raspadaju oštećeni disk izaziva upalu kao i blagu nestabilnost u donjem delu leđa, što dovodi do bola, grčenja mišića, a ponekad i išijasa. Kompresija nerva se javlja kada pršljen u donjem delu leđa sklizne unapred I pritisne disk koji se nalazi ispog njega.

Oboljenje ili oštećenje sakroilijačnog zgloba se javlja usled previše ili premalo kretanja sakroilijačnih zglobova — zglobova koji povezuju krsnu kost u dnu kičme sa kukovima. Kod mladih osoba se takodje mogu javiti artritis i druga oštećenja koja su uglavnom uzroci bola kod starijih osoba.

Dva najčešća uzroka bola u donjem delu leđa kod starijih osoba jesu osteoartritis i kičmena stenoza. Osteoartritis zglobova koji se takođe naziva degenerativni artritis ili osteoartritis kičme je degenerativno stanje koje se razvija postepeno. Spinalna stenoza kao i degenerativna kompresija nerva može da pritiska nerv na mestu gde se odvaja od kičme. Dok stojite ili hodate povećava se pritisak na nerv i dolazi do bola u nozi. Po pravilu, prelom usled kompresije treba razmotriti u slučaju bilo kakve iznenadne pojave bola u leđima kod osoba preko 50 godina, a posebno kod postmenopauznih žena sa osteoporozom kao i kod muškaraca i žena koji dugi period koriste kortikosteroide.

Na kraju, važno je napomenuti da nečiji stav i okolnosti moge da utiču na nivo i trajanje bola. Na primer, ljudi koji su pod stresom, pate od depresije ili povrede leđa u većoj su opasnosti da im bol postane hroničan.

Bol u Ki・mi | Uzroci i Simptomi Bolova u Ki・mi | Prirodno Le・enje

Pacijenti koji nisu pod stresom i nemaju psihološke probleme, imaju veće šanse za oporavak uz odgovarajuću terapiju.

Uzroci lumbalnog bola mogu biti složeni. Postoji mnogo kičmenih struktura koje mogu da izazovu bol. Suprotno, bol donjih leđa se oseća u podnožju leđa. Bol donjih leđa može nastati od dizanja teških predmeta, preteranog istezanja mišića donjih leđa, ili od direktne povrede ili nezgode. U nekim slučajevima, bol donjih leđa može da bude rezultat određenih bolesti, uključujući bolesti kostiju, artritis, virusne infekcije ili abnormalnosti kičme.

Kako biste se borili protiv bola donjih leđa, probajte da koristite lekove za ublažavanje bolova koje možete kupiti bez recepta ili tople ili hladne komprese. Nezavisno od mesta bola, bol u leđima se dalje može podeliti na akutni i hronični bol, na osnovu toga koliko dugo traje bol.

Akutni bol u leđima je kratkotrajni bol, koji obično traje od nekoliko dana do nekoliko nedelja. Najakutniji bol je rezultat povrede leđa ili bolesti kao što je artritis.

Simptomi akutnog bola variraju od probadajućeg bola, do blagih bolova u mišićima, ograničene fleksibilnosti kao i nemogućnosti da se ustane uspravno. Ako bol u leđima traje 3 meseca ili duže, smatra se da je to hronični bol u leđima.

Hronični bol u leđima je često progresivan, što znači da se vremenom pogoršava. Uzrok hroničnog bola može biti težak za utvrđivanje i obično zahteva lečenje od strane lekara.

Kod bilo koje vrste bola u leđima, prevencija, kada je moguća, je bitna za dugoročno zdravlje. Preventivne mere podrazumevaju pravilno držanje, održavanje adekvatne telesne težine, kao kombinovanje vežbi za jačanje mišića. Poštovanje principa ergonomije takođe može da smanji rizik od nastanka povrede i bola u leđima. Ergonomija je način dizajniranja nameštaja i oruđa kako bi se sprečile povrede tela — kako na poslu tako i kod kuće. Ako imate neka pitanja o bolu u leđima ili o dostupnim načinima lečenja, posavetujte se sa vašim lekarom.

Kontaktirajte nas     Uslovi korišćenja     Mapa sajta. Politika internet privatnosti. Sva prava zadržana Sadržaj ovog sajta namenjen je isključivo posetiocima sa područja Republike Srbije.

Pre upotrebe detaljno proučiti uputstvo!