Promjena vremena i bolovi u zglobovima

Promjena vremena i bolovi u zglobovima

Jedna teorija povezuje pad pritiska zraka koji često prati hladno, kišovito vrijeme sa povećanim upalama i boli koju izazivaju tkiva u tijelu koja se šire. Prije svega, važno je znati da bol uzrokovana promjenom vremena nije trajna.

Zapravo, ljudi se vremenom počnu prilagođavati ovim pojavama. To znanje — znanje šta se tačno događa — može biti donekle ohrabrujuće za meteoropate, jer realno gledajući, ne možemo promijeniti vrijeme, već samo čekati da promjena prođe.

Naučnici ipak poručuju da je moguće da se simptomi donekle ublaže. Tokom vremenskih promjena, neki ljudi s artritisom će uzimati više lijekova protiv bolova, ali također mogu poduzeti i neke dodatne korake koji će im pružiti olakšanje.

Toplota : Toplota je jedan od ključnih faktora koji može ublažiti bol uzrokovanu vremenskim promjenama. Odijevanje u slojevima, dodatno zagrijavanje doma ili zagrijavanje automobila prije nego u njega sjednete može pomoći da se bolovi ublaže istraživanje: National Institutes of Health.

Također, pokušajte spavati pod električnim pokrivačem ili dodatno zagrijte odjeću. Toplota će vam opustiti mišiće, a samim time i ublažiti bol. Kretanje : Prije nego izađete van tokom hladnog vremena, zagrijte zglobove nekim jednostavnom vježbama. Pokušajte poboljšati raspoloženje : Ljudi s hroničnim bolovima često osjećaju tjeskobu, depresiju i razdražljivost.

Naučnici tvrde da u mnogim slučajevima mozak može nadjačati ove osjećaje. Poboljšavanje raspoloženja je važno. Prije svega, pokušajte poboljšati san, a stručnjaci preporučuju da se tokom promjena bavite nečim što će vam odvratiti pažnju, nekom strašću koja će vas u potpunosti zaokupirati.

Preporučujemo: 10 Snažnih prirodnih lijekova protiv bolova koji se kriju u kuhinji. Tagovano kao: bolovi, lifestyle.

All Rights Reserved.

Promjena vremena i bolovi u zglobovima

Moglo bi vam se svidjeti i Ischigualasto: Dolina Mjeseca, Argentina. Prema studiji provedenoj Takve osobe puno češće nego drugi pate od bolnih i ukočenih zglobova.

Promjena vremena i bolovi u zglobovima

Tekućina koja podmazuje vaše zglobove osjetljiva je na nagle promjene tlaka u zraku. Pritom osobito mislimo na pad tlaka. Kod sniženog tlaka zraka tekućina u zglobovima dobiva manje pritiska te može stvoriti oticanje i upalne procese u okolnim tkivima i zglobovima. Kod naglih promjena tlaka zraka, također, vaše tetive, tkiva i mišići se stežu ili se šire.

To utječe i na vaše zglobove, koji posljedično postaju bolni.

Promjena vremena i bolovi u zglobovima | smanjujukg.world

Kod niskih temperatura sinovijalna tekućina unutar vaših zglobova postaje gušća i manje pokretna. Zbog toga oni postaju kruti i nefleksibilni te vam je svaki pokret otežan. Zglobovi su najbolniji u vrijeme naglog pada temperature zraka. Prema mišljenju znanstvenika, za hladnijih dana krv pojačano struji prema vitalnim organima, poput srca i pluća.

To znači i da je smanjen dotok krvi prema udovima i zglobovima. I to može biti jedno od objašnjenja za veću bolnost zglobova. Kada je hladno ili je velika vlaga u zraku, skloni ste tomu da ostajete kod kuće, ne krećete se i samo sjedite? Zbog nekretanja vaši zglobovi postaju kruti i nefleksibilni, a samim time i bolni. Velika studen, a osobito kišoviti dani, nekako izvlače iz vas loše raspoloženje i negativne emocije? Kod sniženog tlaka zraka tekućina u zglobovima dobiva manje pritiska te može stvoriti oticanje i upalne procese u okolnim tkivima i zglobovima.

Kod naglih promjena tlaka zraka, također, vaše tetive, tkiva i mišići se stežu ili se šire. To utječe i na vaše zglobove, koji posljedično postaju bolni. Kod niskih temperatura sinovijalna tekućina unutar vaših zglobova postaje gušća i manje pokretna.

Zbog toga oni postaju kruti i nefleksibilni te vam je svaki pokret otežan. Zglobovi su najbolniji u vrijeme naglog pada temperature zra.

Ostavite odgovor

Ako ne unosimo dovoljno

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *