Lek protiv bolova u rukama

Lek protiv bolova u rukama
  • Mnoge 転ene u periodu trudno・e ose・aju takve bolove, pogotovo u tre・em trimestru.
  • Pre svega treba se pridržavati režima zdrave ishrane sa dosta povrća, voća i zrnaste hrane da bi se regulisalo varenje i sprečila pojava zatvora, koji inače doprinosi pojavi proširenih vena.

    Hrana treba da je manje slana kako noge ne bi oticale. Dugo sedenje nepovoljno deluje kao i dugo stajanje. Kada je to moguće, radi odmora, noge treba držati uzdignute. Šetnja i apstinencija od pušenja štite zdravlje nogu i sprečavaju pojavu proširenih vena. Prirodni lekovi protiv bolova u nogama 1. Tečnost procediti i na oceđevinu ponovo doliti alkohol iste jačine i posle 2 dana ocediti i obe tečnosti spojiti ukupno 6 dl.

    Dve do tri glavice belog luka potopiti u vodu, ostaviti da prenoće i sutradan kuvati sve dok se odvar ne smanji na trećinu. U ovom odvaru držati umorne noge minuta.

    Protiv bolova u stopalima prirodni lekovi Hladna stopala su vesnici oboljenja i loše cirkulacije krvi. U toku zime i vlažnog vremena potrebno je držati stopala topla, uz pomoć odgovarajuće obuće i toplih čarapa. Čarape menjati svaki drugi dan. Zglobovi nam omogućavaju kretanje, ali zbog trenja i pritiska — mogu se lako upaliti.

    Reumatski artritis  je najzastupljenija bolest zglobova, a s godinama se povećavaju šanse za oboljevanje od istog. Neaktivan način života, međutim, pogoršava stanje, pa čak i kod mladih osoba. Prvi način prevencije jeste izbegavanje nekretanja, to jest sedenja satima na jednom mestu naročito pred računarom. Hodanje i umereno upražnjavanje sporta laganim vežbanjem odličan je način da se zglobovima pruži adekvatna zaštita. Bol u zglobovima nogu i ruku može i te kako narušiti kvalitet života, i u velikoj meri otežati vaše svakodnevne aktivnosti.

    U slučaju učestalih tegoba, obavezno se javite lekaru, radi postavljanja tačne dijagnoze i terapije. Važno je skrenuti pažnju i na fitoterapiju, koja može u velikoj meri smiriti bolne zglobove.

    Lek protiv bolova u rukama

    Ipak, ona neće biti od pomoći, ako ne održavate normalnu telesnu težinu i ne hranite se zdravo. Pored navedenog za bol u zglobovima i kostima preporučuje se masaža, koja će smanjiti ukočenost i u velikoj meri. Pri tom masiranje tela povećaće pokretljivost zgloba.

    Uz to, odlično su se pokazale toplo-hladne kupke, kao i  sve popularnija akupunktura. Aritis je hronična upalna bolest zglobova, koja izaziva ukočenost, otoke, crvenilo i jak bol u zglobovima ruku i nogu. Sve navedene tegobe često onemogućavaju normalno kretanje. Postoji preko sto vrsta tog kompleksnog  oboljenja. Pojedini oblici povezani su s drugim poremećajima koji zahvataju zglobove, kosti, mišiće i tkiva.

    Iako je polovina obolele populacije starija od 65  godina, artritisu su podložne osobe svih uzrasta, uključujući i decu. Najčešći oblici artritičnih poremećaja jesu reumatoidni artritis, giht i osteoartritis. U slučaju da vam se manifestuje neprijatan bol u zglobovima u trudnoći, obavezno se posavetujte sa vašim izabranim lekarom. Bez obzira na to o kom tipu artritisa se radi, važno je na vreme obratiti se lekaru radi pravilne dijagnoze i odgovarajućeg lečenja.

    Naročito ako se bol u zglobovima i mišićima pojačava. Izvdvojli smo najefikasnijih 7 biljaka za ovu namenu. Bogata kalijumom, gvožđem, vitaminima B, C, D i A, ova biljka poseduje snažna protivupana svojstva.

    Stoga se široko primenjuje za ublažavanje bola uzrokovanog artritičnim oboljenjima. Efikasno deluje kako protiv simptoma reumatoidnog artritisa i gihta, tako i ostalih hroničnih bolesti zglobova. Naučnici su ustanovili kako maslačak ima sposobnost ispiranja toksičnih materija koje uzrokuju upalu zglobova i mišića.

    Pripremili smo vam 7 izvanrednih recepata koji će ublažiti bol u zglobovima ruku i nogu, a preporučuje ih narodna medicina.

    Takođe, snižava nivo mokraćne kiseline u telu, čime se redukuju bolovi u zglobovima, kao i ukočenost, te se poboljšava njihova pokretljivost. Kora ove rasprostranjene vrste vrbe smatra se prirodnim aspirinom i takođe je moćno sredstvo protiv bolova izazvanih artritisom. Sadrži aktivnu materiju salicin, koja  snižava temperaturu i redukuje upale blokirajući delovanje prostaglandina. Ove supstance su odgovorne za zapaljenske procese u organizmu, te na taj način ublažava uporan bol u zglobovima.

    Napomena : preprati od ove biljke u velikim dozama mogu izazvati stomačne tegobe. Oni se ne preporučuju osobama koje redovno uzimaju lekove protiv zgrušavanja krvi, kao ni onima alergičnim na aspirin. Ova začinska biljka, poznata i kao crvena ljuta aleva paprika, veoma je lekovita zahvaljujući kapsaicinu. To  je prirodni alkaloid koji daje Ijutinu njenom plodu. Naučno je dokazano da kapsaicin deluje antiupalno i analgetički. Tako smanjuje koncentraciju supstance koju nervne ćelije koriste za prenos signala bola do mozga.

    Kajenska paprika sadrži i salicilna jedinjenja koja takode imaju analgetičko dejstvo, a u tretmanima artritisa pokazala se veoma efikasnom. Ona će ublažiti bol u zglobovima i obnoviće njihovu funkcionalnost i pokretljivost, pri čemu će smanjiti otoke. Kapsaicin je takođe delotvoran u slučaju ublažavanja bolova u donjem delu leđa. Ova materija deluje na dva fronta. Internom, kada se oralno uzima u formi suplementa, ili topično, kada se apsorbuje kroz kožu u formi kreme ili gela.

    Isti efekat može se postići jakim .

    Ostavite odgovor

    Postupak možete

    Objavio

    Komentar

    Neophodna polja su označena *