Zasto mi pucaju zglobovi

Zasto mi pucaju zglobovi

Najnovija istraživanja su usmerena na vezu nedostatka vitamina K i razvoja simptoma osteoartritisa. Veliko istraživanje iz Snimci magnetne rezonance pokazali su značajno veću učestalost oštećenja hrskavice kod pacijenata sa nedostatkom vitamina K. Dodatno, studija je pokazala i da je kod 15 posto pacijenata, koji su imali nedostatak vitamina K, a na početku nisu imali nikakve simptome, došlo do razvoja osteoartritisa nakon 30 meseci, koliko je trajala studija.

Kao zaključak, istraživačka grupa je istakla potencijal vitamina K kao jednostavne terapije za sprečavanje osteoartritisa, stanja koje je često i ozbiljno narušava svakodnevno funkcionisanje.

Foto: Profimedia, Panthermedia. Kakva je veza između nedostatka vitamina K2 i osteoartritisa? Poznato je da se kalcijum uz pomoć vitamina D3 resorbuje iz hrane i neophodan je da bi kosti bile zdrave i jake. Međutim, kada nedostaje vitamin K2, organizam nije u stanju da pravilno iskoristi kalcijum, pa se on nekontrolisano taloži u zglobnoj hrskavici i dovodi do simptoma osteoartritisa. Treba razmišljati i o opasnosti od preloma. Vitamin K2 uz vitamin D3 sprečava gubitak koštane mase i prelome.

Dokazi prikupljeni iz kliničkih ispitivanja pokazuju da suplementacija vitaminom K2 dovodi do smanjenja preloma kičmenih pršljenova za 60 procenata i smanjenja preloma kuka za 80 procenata. Ovo je posebno važno ako se zna da se mnogi pacijenti nakon preloma nikada potpuno ne oporave.

Zasto mi pucaju zglobovi

Zbog toga je važno delovati na vreme. Kombinacija vitamina K2 i D3 je značajna u borbi protiv čestih oboljenja koštano-zglobnog sistema. Vitamin K2 i vitamin D3 su, dakle, kao delovi slagalice: imaju sinergistični efekat i postižu maksimalne rezultate samo kada se uzimaju zajedno. Korišćenjem vitamina K2 i D3 dovoljna količina kalcijuma dospeva u krv, pravilno se usmerava i čini kosti jačim. Istovremeno, ova kombinacija sprečava taloženje kalcijuma u zglobovima, održava zglobove vitalnim i smanjuje osećaj bola.

Oboljenja zglobova kod starijih su jako česta i imaju ogroman uticaj na njihovo ukupno zdravlje i kvalitet života. Brinite o vašim roditeljima onako kako su oni brinuli o vama i onako kako biste voleli da vaša deca sutra paze na vas.

Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja. To je kombinacija kapsula K2D3 ali ih svako ne moze piti jeste da je vitamin ali bez konsultacije lekara nikako. Covid uživo u svetu Oboleli ,, Iako to zna da bude bolno, ne treba se brinuti jer nije opasno i vrlo je česta pojava kod mladih žena. Rešenje je istezanje. Pucketanje gležnjeva najčešće je posledica starih povreda kao što su iščašenje ili uganuće.

Kolena na primer pucketaju prilikom čučnja jer ih opterećujemo težinom koja je sedam puta veća od naše ukupne telesne težine.

Zasto mi pucaju zglobovi

Rešenje je jačanje mišića kolena. Najčešći razlog pucketanja zglobova vilice su stres i napetost što uzrokuje i škripanje zubima tokom sna. Dragana Vidić luftika.

Dodaj komentar. Lifestyle viagra online kaufen per lastschrift Pet Tibetanaca: antiejdžing vežbe bez premca. Lifestyle Do savršenog tela sa samo 3 minute vežbanja nedeljno. O autoru. Dragana Vidić Čeka poslednji voz za Nedođiju. I to uspešno radi jako dugo. U međuvremenu piše. Klikni da objaviš komentar. Share via.

Ostavite odgovor

Ovo su najčešći razlozi zbog kojih

Objavio

Komentar

Neophodna polja su označena *